ពីនេះ ពីនោះ
តើអ្នកគួរតែធ្វើអ្វីខ្លះ ដើម្បីអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ ក្រោយពេលធ្វើការងារច្រើន?
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សភាគច្រើន សុទ្ធតែរវល់ជាមួយការងាររបស់ខ្លួនគ្រប់ៗគ្នា ដូចនេះ គួរធ្វើដូចម្តេច ទើបអាចបន្ធូរអារម្មណ៍បាននោះ?
1. ក្រោយពេលដែលអ្នកចេញពីធ្វើការ អ្នកអាចទៅដើរលេងតាមសួនច្បារ ដើម្បីស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
2. អ្នកអាចទៅអង្គុយលេង នៅកន្លែងដែលស្ងាត់ ដើម្បីឱ្យខួរក្បាលបានសម្រាកខ្លះ។
3. អ្នកក៏អាចរកមិត្តភក្តិ មកជជែកកំសាន្តជាមួយអ្នកក៏បាន ព្រោះវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកធូរអារម្មណ៍ដែរ។
4. ការងូតទឹកក្តៅ មុនពេលចូលគេង ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកធូរខ្លួនដែរ។
5. អ្នកមិនត្រូវធ្វើការងារ និងមើលទូរទស្សន៍នៅពេលយប់ទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ www.health.com.kh
1. ក្រោយពេលដែលអ្នកចេញពីធ្វើការ អ្នកអាចទៅដើរលេងតាមសួនច្បារ ដើម្បីស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
2. អ្នកអាចទៅអង្គុយលេង នៅកន្លែងដែលស្ងាត់ ដើម្បីឱ្យខួរក្បាលបានសម្រាកខ្លះ។
3. អ្នកក៏អាចរកមិត្តភក្តិ មកជជែកកំសាន្តជាមួយអ្នកក៏បាន ព្រោះវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកធូរអារម្មណ៍ដែរ។
4. ការងូតទឹកក្តៅ មុនពេលចូលគេង ក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកធូរខ្លួនដែរ។
5. អ្នកមិនត្រូវធ្វើការងារ និងមើលទូរទស្សន៍នៅពេលយប់ទេ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
