ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
អត្ថប្រយោជន៍មួយដ៏ ប្រសើរបំផុតនៃការផឹកទឹកតែនោះគឺថា វាគឺជាភេសជ្ជៈដែលរួមផ្សំនូវរសជាតិ ដែលអ្នកចូលចិត្ត ជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិផ្នែកសុខភាពផងដែរ។ ប្រភេទតែផ្សេងៗជាច្រើន គឺបានបម្រើ នូវរសជាតិ និង សារៈប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពខុសៗគ្នាផងដែរ។ ចូរក្រលេកមើលនូវ លក្ខណៈសម្បត្តិ របស់វាដូចដែលមានរៀបរាប់នៅខាងក្រោមនេះ ៖
១. ធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពល
ទឹកតែអាចជួយផ្តល់ កម្លាំងអោយយើងបាន។ វាមានសារជាតិកាហ្វេអ៊ីន តិចជាង កាហ្វេ ប៉ុន្តែវានៅតែ អាចផលិតនូវថាមពលដ៏ខ្លាំង សម្រាប់រាងកាយ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា គឺមានកម្រិតស្រាល ប៉ុន្តែវាពិតជា អាចជួយសម្រួលដល់រាងកាយរបស់អ្នកបានមែន ។
២. ជួយរក្សាអោយឆ្អឹងរឹងមាំ
ខុសពីកាហ្វេ ទឹកតែអាចជួយរក្សាអោយឆ្អឹងអ្នករឹងមាំបាន។ សារជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលមាននៅក្នុង កាហ្វេ អាចដកចេញនូវជាតិកាល់ស្យូនចេញពីក្នុងឆ្អឹងរបស់អ្នក និង អាចនាំអោយមាននូវជំងឺពុកឆ្អឹងបាន ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក្តី ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មនុស្សដែលបានផឹកទឹកតែជាទៀងទាត់ ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរមួយ គឺមានឆ្អឹងរឹងមាំ ជាងអ្នកដែលមិនបានផឹកវា ។
៣. កាត់បន្ថយនូវឱកាសប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សសៃឈាម ក្នុងខួរក្បាល
ការផឹកទឹកតែ អាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយ បាននូវឱកាសប្រឈមនឹងការ កើតមាននូវជំងឺដាច់សសៃ ឈាមក្នុងខួរក្បាល។ ទឹកតែអាចជួយ រក្សាអោយសសៃឈាមរបស់អ្នកយឺតយា និង ចាកឆ្ងាយបានពី ការស្ទះខ្លាញ់នៅក្នុងសសៃឈាម។ វាក៏អាច បន្ថយបានផងដែរនូវការ មានជំងឺបេះដូង និង បញ្ហាសសៃ ឈាមបានដល់ ៧០ភាគរយ ។
៤.ការពារជំងឺមហារីក
ទឹកតែ ជាពិសេសតែបៃតង គឺសម្បូរទៅដោយ សារជាតិប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីត។ សារធាតុទាំង នេះ ត្រូវបានគេដឹងថា វាអាចជួយការពារ បាននូវជំងឺមហារីក។
៥. ផ្តល់នូវជាតិទឹកបានគ្រប់គ្រាន់
វាមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈពេញនិយម សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួននោះទេ វាក៏បានជួយផងដែរ ក្នុង តំហែទាំនូវជាតិទឹកអោយបានត្រឹមត្រូវ នៅក្នុងរាងកាយ។ វាផ្តល់អោយយើងរាល់គ្នានូវ ជាតិទឹកតាម ដែលខ្លួនយើងត្រូវការ។
៦. ជួយថែរក្សាធ្មេញអោយមានសុខភាពល្អ
សារជាតិ Tannins ដែលមាននៅក្នុងទឹកតែ អាចជួយរក្សាធ្មេញអ្នក អោយមានសុខភាពល្អបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារ ធ្មេញអ្នកពីរាល់បញ្ហាផ្សេងៗ នោះអ្នកគ្រាន់តែមិនចាំបាច់ធ្វើការបន្ថែម ស្ករទៅ ក្នុងទឹកតែរបស់អ្នកនោះទេ។ ត្រូវចងចាំថា ជាតិស្ករដែលអ្នកបានទទួលទាន ក្នុងរយៈពេល១ថ្ងៃគឺមិនគួរណាអោយលើសពី ១០ស្លាបព្រាកាហ្វេនោះទេ ។
៧. វាមិនបន្ថែមនូវជាតិកាឡូរីនោះទេ
ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបន្ថែមនូវស្ករ ឬ ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងទឹកតែនោះទេ នោះវានឹងមិនផ្តល់អោយ អ្នកនូវជាតិកាឡូរីបន្ថែមទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វានឹងជួយផ្គត់ផ្គង់អោយអ្នកបាននូវ វីតាមីន និង សមាសធាតុផ្សំតូចៗ ដែលអ្នកត្រូវការបានផងដែរ។
៨.ជម្រុញដល់ការរំលាយអាហារ
ទឹកតែក៏អាច ជួយផងដែរ ក្នុងការជម្រុញលើកស្ទួយដល់ ការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទឹកតែ បៃតងអាចជួយអ្នក ក្នុងការដុតបំផ្លាញនូវកាឡូរី។ នៅពេលដែលអ្នកបានផឹកវា នោះអ្នកពិតជាបានដុច បំផ្លាញនូវកាឡូរី ជាងការដែលអ្នកប្រើប្រាស់វា។ ជាម្តងទៀត អ្នកត្រូវដាក់ស្ករតិចតួចបានហើយ ទៅក្នុង ទឹកតែបៃតងរបស់អ្នក។
៩.ការពារនូវភាពចាស់មុនវ័យ
ដូចដែរបានរៀបរាប់មកពីខាងលើនេះ ទឹកតែគឺមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុប្រឆាំង នឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីត ។ គឺថា សមាសធាតុពីធម្មជាតិទាំងនេះ អាចជួយទប់ស្កាត់បាននូវ ដំណើរការនៃប្រតិកម្មអុកស៊ីត នៅក្នុងរាងកាយ និង ការពារបានផងដែរនូវ ភាពចាស់មុនវ័យ។ នេះគឺជាគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យមួយ នៃការផឹក ទឹកតែ ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
១. ធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពល
ទឹកតែអាចជួយផ្តល់ កម្លាំងអោយយើងបាន។ វាមានសារជាតិកាហ្វេអ៊ីន តិចជាង កាហ្វេ ប៉ុន្តែវានៅតែ អាចផលិតនូវថាមពលដ៏ខ្លាំង សម្រាប់រាងកាយ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វា គឺមានកម្រិតស្រាល ប៉ុន្តែវាពិតជា អាចជួយសម្រួលដល់រាងកាយរបស់អ្នកបានមែន ។
២. ជួយរក្សាអោយឆ្អឹងរឹងមាំ
ខុសពីកាហ្វេ ទឹកតែអាចជួយរក្សាអោយឆ្អឹងអ្នករឹងមាំបាន។ សារជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលមាននៅក្នុង កាហ្វេ អាចដកចេញនូវជាតិកាល់ស្យូនចេញពីក្នុងឆ្អឹងរបស់អ្នក និង អាចនាំអោយមាននូវជំងឺពុកឆ្អឹងបាន ។ តែទោះជាយ៉ាងណាក្តី ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មនុស្សដែលបានផឹកទឹកតែជាទៀងទាត់ ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរមួយ គឺមានឆ្អឹងរឹងមាំ ជាងអ្នកដែលមិនបានផឹកវា ។
៣. កាត់បន្ថយនូវឱកាសប្រឈមនឹងជំងឺដាច់សសៃឈាម ក្នុងខួរក្បាល
ការផឹកទឹកតែ អាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយ បាននូវឱកាសប្រឈមនឹងការ កើតមាននូវជំងឺដាច់សសៃ ឈាមក្នុងខួរក្បាល។ ទឹកតែអាចជួយ រក្សាអោយសសៃឈាមរបស់អ្នកយឺតយា និង ចាកឆ្ងាយបានពី ការស្ទះខ្លាញ់នៅក្នុងសសៃឈាម។ វាក៏អាច បន្ថយបានផងដែរនូវការ មានជំងឺបេះដូង និង បញ្ហាសសៃ ឈាមបានដល់ ៧០ភាគរយ ។
៤.ការពារជំងឺមហារីក
ទឹកតែ ជាពិសេសតែបៃតង គឺសម្បូរទៅដោយ សារជាតិប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីត។ សារធាតុទាំង នេះ ត្រូវបានគេដឹងថា វាអាចជួយការពារ បាននូវជំងឺមហារីក។
៥. ផ្តល់នូវជាតិទឹកបានគ្រប់គ្រាន់
វាមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈពេញនិយម សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួននោះទេ វាក៏បានជួយផងដែរ ក្នុង តំហែទាំនូវជាតិទឹកអោយបានត្រឹមត្រូវ នៅក្នុងរាងកាយ។ វាផ្តល់អោយយើងរាល់គ្នានូវ ជាតិទឹកតាម ដែលខ្លួនយើងត្រូវការ។
៦. ជួយថែរក្សាធ្មេញអោយមានសុខភាពល្អ
សារជាតិ Tannins ដែលមាននៅក្នុងទឹកតែ អាចជួយរក្សាធ្មេញអ្នក អោយមានសុខភាពល្អបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារ ធ្មេញអ្នកពីរាល់បញ្ហាផ្សេងៗ នោះអ្នកគ្រាន់តែមិនចាំបាច់ធ្វើការបន្ថែម ស្ករទៅ ក្នុងទឹកតែរបស់អ្នកនោះទេ។ ត្រូវចងចាំថា ជាតិស្ករដែលអ្នកបានទទួលទាន ក្នុងរយៈពេល១ថ្ងៃគឺមិនគួរណាអោយលើសពី ១០ស្លាបព្រាកាហ្វេនោះទេ ។
៧. វាមិនបន្ថែមនូវជាតិកាឡូរីនោះទេ
ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបន្ថែមនូវស្ករ ឬ ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងទឹកតែនោះទេ នោះវានឹងមិនផ្តល់អោយ អ្នកនូវជាតិកាឡូរីបន្ថែមទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វានឹងជួយផ្គត់ផ្គង់អោយអ្នកបាននូវ វីតាមីន និង សមាសធាតុផ្សំតូចៗ ដែលអ្នកត្រូវការបានផងដែរ។
៨.ជម្រុញដល់ការរំលាយអាហារ
ទឹកតែក៏អាច ជួយផងដែរ ក្នុងការជម្រុញលើកស្ទួយដល់ ការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទឹកតែ បៃតងអាចជួយអ្នក ក្នុងការដុតបំផ្លាញនូវកាឡូរី។ នៅពេលដែលអ្នកបានផឹកវា នោះអ្នកពិតជាបានដុច បំផ្លាញនូវកាឡូរី ជាងការដែលអ្នកប្រើប្រាស់វា។ ជាម្តងទៀត អ្នកត្រូវដាក់ស្ករតិចតួចបានហើយ ទៅក្នុង ទឹកតែបៃតងរបស់អ្នក។
៩.ការពារនូវភាពចាស់មុនវ័យ
ដូចដែរបានរៀបរាប់មកពីខាងលើនេះ ទឹកតែគឺមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុប្រឆាំង នឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីត ។ គឺថា សមាសធាតុពីធម្មជាតិទាំងនេះ អាចជួយទប់ស្កាត់បាននូវ ដំណើរការនៃប្រតិកម្មអុកស៊ីត នៅក្នុងរាងកាយ និង ការពារបានផងដែរនូវ ភាពចាស់មុនវ័យ។ នេះគឺជាគុណសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យមួយ នៃការផឹក ទឹកតែ ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
5 ថ្ងៃ
