ការរស់នៅគឺពោរពេញទៅដោយសម្ពាធ និងការប្រកួតប្រជែង ដែលអាចជំរុញឲ្យគ្នាយើងខ្លះងាយប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ។ ដូច្នេះហើយ យើងមិនត្រូវភ្លេចមើលថែ និងស្រលាញ់...
អ្នកមានធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកទៅបើសិនជាអ្នកមិនញ៉ាំអ្វីសោះក្រៅពីសាច់តែមួយមុខរយៈពេលមួយឆ្នាំពេញ? ខណៈពេលដែលវាជាការពិតមួយ...
យើងគ្រប់គ្នាតែងតែចង់បានសុខភាពខួរក្បាលល្អ ការចងចាំ កាន់តែប្រសើរឡើង ប៉ុន្ដែមិនសូវចាប់អារម្មណ៍គិតគូរដល់ចំណុចរបបអាហារនោះទេ។ របបអាហារដែលញ៉ាំជាប្រចាំ...
បេះដូងរបស់យើងអាចចុះខ្សោយ ឬខូចដោយសារទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួន ហើយអាចបង្កហានិភ័យសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចនេះ យើងគួរបញ្ឈប់ទម្លាប់មិនល្អទាំងឡាយឲ្យបានទាន់...
លោកអ្នកមានដឹងដែរឬទេថា វីតាមីន C ក្រៅតែពីប្រយោជន៍ហើយ ក៏មានផលមិនល្អដល់សុខភាពយើងផងដែរ ។ តាមការលើកឡើងពីគ្រូពេទ្យជំនាញជាច្រើនបានឱ្យដឹងថា វីតាមីន C ក៏ម...
ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានផលល្អចំពោះតម្រងនោមគឺជារឿងល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សារតម្រងនោមរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ។ តម្រងនោមមានតួនាទីសំខាន់នៃមុខងារបញ្ចេញ...
មហារីកក្រពះ ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាជំងឺដ៏មានគ្រោះថ្នាក់បំផុត ព្រោះអត្រានៃអ្នកដែលកើតជំងឺនេះ ខ្ពស់ជាងជំងឺមហារីកសួត និងមហារីកថ្លើម។ ជាទូទៅជំងឺនេះកើតឡើង...
ទោះជាយើងជួបប្រទះអាការៈឈឺក្រពះពីពេលមួយទៅពេលមួយក៏ដោយ ក៏មិនអាចបញ្ជាក់ពីរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីកក្រពះដែរ។ ហេតុនេះហើយ ដើម្បីដឹងថាយើងអាចប្រឈមន...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាការៈ៣ដែលបង្ហាញថាកូនកំពុងតែខ្វះអុកស៊ីសែន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ជំងឺលើសឈាម គឺឃាតុករសម្លា.ប់ជីវិតមនុស្សក្នុងរយៈពេលវែង។ គេទាមទារការថែទាំនិងព្យាបាលយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ដើម្បីការពារផលវិបាកដែលបង្កមកពីជំងឺនេះ។ ទម្ល...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបក្នុងការការពារសុខភាពថ្លើមរបស់អ្នក។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផលប្រយោជន៍ដែលអ្នកអាចទទួលបានពីការគេងថ្ងៃ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទម្លាប់ដែលជួយការពារថ្លើមអ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ការឈឺចាប់គ្រប់ប្រភេទ និងគ្រប់កន្លែងនៃរាងកាយ សុទ្ធតែមិនមែនជារឿងស្រួលទទួលយកឡើយ ។ ពេលខ្លះ វាគឺជាអាការៈមួយនៃបញ្ហាសុខភាពធំណាមួយក្នុងខ្លួន និងខ្លះទៀត...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទង្វើ២ដែលអាចធ្វើឲ្យក្រលៀនខូចបាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
នៅពេលដែលអ្នកតែងតែមិនញ៉ាំទឹក ហើយញ៉ាំភេសជ្ជៈផ្អែមៗជំនួសទឹកវិញ នឹងធ្វើឲ្យក្រលៀនរប...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីសញ្ញា២ដែលប្រាប់ថាក្រលៀនកំពុងជួបគ្រោះថ្នាក់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
មានមនុស្សមួយចំនួនតែងគិតថារង្វង់ភ្នែកខ្មៅមកពីគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន...
មានមនុស្សមិនច្រើនទេបានដឹងថាចេកខ្ចីក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនមិនចាញ់ចេកទុំប៉ុន្មានដែរ។ គ្រាន់តែយកវាទៅស្ងោរ ឬ ចំហុយសិន សឹមញ៉ាំ ទើបមិនសូវចត់ យើងនឹងទទួលប...
ឃ្លានមុនពេលចូលគេង ជាបញ្ហាធំរបស់ស្រីៗ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យឡើងគីឡូ តែបើមិនញ៉ាំ គឺគេងមិនលក់ ។ តែបើសិនជាប្តូរពីការញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ មកផឹកជាភេសជ្ជៈ ៤ ម...
តម្រងនោមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការរក្សាសុខភាពរាងកាយល្អប្រសើរ។ វាជួយផលិតកោសិកាគ្រាប់ឈាមក្រហម, គ្រប់គ្រងកម្រិតនៃសម្ពាធឈាម, បន្សាបជាតិពុលសរីរាង...
ជំងឺមហារីកគឺជាការលូតលាស់របស់កោសិកាមិនធម្មតាជាច្រើនក្នុងរាងកាយ។ សម្រាប់មហារីកប្លោកនោមវិញជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅភ្នាសខាងក្នុងរបស់ប្លោកនោម ដែលជាសរីរាង...
