អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ផ្លែឈើបានទទួលស្គាល់ជាអាហារជួយកើនទម្ងន់ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពពីធម្មជាតិ ប៉ុន្តែធ្វើយ៉ាងណាទើបញ៉ាំបានឆ្ងាញ់និងទទួលបានលទ្ធផលល្អ សូមពិគ្រោះវិធីលាយកែច្នៃទឹកក្រឡុក៤យ៉ាងខាងក្រោមនេះ ជួយអ្នកកើនទម្ងន់ឆាប់រហ័សបំផុត៖
១/ ទឹកក្រឡុកផ្លែចេក - ទឹកដោះគោឆៅ
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែចេក ១ផ្លែ ទឹកដោះគោឆៅ 150mlទឹកដោះគោខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ chocolate ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ចេកបកសំបក កាត់កង់ៗ
ដាក់ចេកនិងទឹកដោះគោឆៅ ទឹកដោះគោខាប់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក ថែមទឹកកកចូលប្រសិនអ្នកចង់ញ៉ាំត្រជាក់។ ចំនួនទឹកដោះគោធ្វើទឹកក្រឡុកតាមចំណង់ចំណូចចិត្តនៃមនុស្សម្នាក់ខុសគ្នាៗ។
ចាក់ទឹកក្រឡុកចូលកែវ ហើយរោយ chocolate ឡើងលើ។
គ្រាន់តែប៉ុណ្ណឹងអ្នកទទួលបានទឹកក្រឡុកមួយកែវដ៏ឆ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយណា!
២/ ទឹកក្រឡុកផ្លែចេក - ប៊័រ
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែប៊័រទុំ ១ ផ្លែ (ជាតិកាឡូរីក្នុងប៊័រជួយអ្នកទម្ងន់ឆាប់រហ័ស) ផ្លែចេក១ផ្លែ ទឹកដោះគោឆៅ 150ml ទឹកដោះគោខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ប៊័របកសំបក ចោលគ្រាប់ ចិតជាចំណិតតូចៗ។ ចេកបកសំបក កាត់កង់ៗ។
ដាក់ផ្លែប៊័រនិងផ្លែចេក ទឹកដោះគោឆៅ ទឹកដោះគោខាប់ចូលក្នុងមាស៊ីនក្រឡុក។ ថែមទឹកកកម៉ត់ប្រសិនអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំត្រជាក់។
ចាក់ទឹកក្រឡុកចូលកែវ តុបតែងឲ្យល្អមើលហើយពិសា។
៣/ ទឹកក្រឡុកផ្លែចេក – ស្ត្រប៊ឺរី
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែចេកទុំ១ផ្លែ ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី ៣ទៅ៤ផ្លែ ទឹកដោះគោឆៅ 150ml ទឹកដោះគោខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ចេកបកសំបក កាត់តូចៗ ស្ដើងៗ។
ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីចោលទង លាងឲ្យជ្រះជាមួយអំបិល កាត់ជាចំណិតតូចៗ។
ដាក់ផ្លែចេក ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី ទឹកដោះគោឆៅ និងទឹកដោះគោខាប់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក។ ថែមទឹកកកប្រសិនអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំត្រជាក់។
ចាកទឹកក្រឡុកចូលកែវ តុបតែងឲ្យល្អមើលហើយពិសា។
ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីមានផ្ទុកច្រើនវីតាមីន C ជួយបង្កើនការស្រូបយកនិងផ្លាស់ប្ដូរសារជាតិជួយអ្នកកើនទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល។
៤/ ទឹកក្រឡុកផ្លែប៊័រ – ដូង
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែប៊័រ ១ផ្លែ សាច់ដូង ទឹកដូង១កែវ ទឹកដោះគោខាប់២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ប៊័របកសំបក ចោលគ្រាប់ ចិតជាចំណិតតូចៗ ដាក់ចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក។
សាច់ដូងចិតតូចៗ ចាកទឹកដូងនិងសាច់ដូងចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក។
ថែមទឹកដោះគោឆៅនិងទឹកដោះគោខាប់ចូល រួចក្រឡុកឲ្យម៉ត់។ ថែមទឹកកកម៉ត់ចូលទៀតប្រសិនអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំត្រជាក់។ ចាកចេញកែវរួចពិសា។
ការកើនទម្ងន់របស់អ្នកនឹងបានជោគជ័យឆាប់រហ័សដោយអនុវត្តតាមវិធីពិសាទឹកក្រឡុក ទាំង៤យ៉ាងនេះ មិនត្រឹមតែឈ្ងុយឆាញ់ទេថែមមានជីវជាតិល្អទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនោះការបន្ថែមផលិតផលអាហារបំប៉ន Superior Weight Gain គឺជាការចាំបាច់ ជួយគាំទ្រនិងជំរុញដំណើរការកើនទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានសុវត្ថិភាពល្អទៀតផង។
បណ្ដាធាតុផ្សំដែលសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលមានក្នុង Superior Weight Gain នឹងជួយកើនទម្ងន់ បន្ថែមសារជាតិដើម្បីអ្នកស្គមស្គាំងបង្កើនសុខភាព មាំមួន និងកើនទម្ងន់ឆាប់រហ័ស។ Superior Weight Gain ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការស្រូបយកសារចាតិនិងការធ្វើសកម្មរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយស្រូបយកសារជាតិល្អបំផុត ជួយជម្រះរាងកាយមាំមួន បង្កើនចំណង់អាហារញ៉ាំឆ្ងាញ់មាត់ ញ៉ាំបានច្រើននិងគេងលក់ស្រួល។ ជួយអ្នកកើនទម្ងន់ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពយូរអង្វែង មិនស្រកទម្ងន់ពេលឈប់ប្រើប្រាស់។
អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
១/ ទឹកក្រឡុកផ្លែចេក - ទឹកដោះគោឆៅ
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែចេក ១ផ្លែ ទឹកដោះគោឆៅ 150mlទឹកដោះគោខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ chocolate ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ចេកបកសំបក កាត់កង់ៗ
ដាក់ចេកនិងទឹកដោះគោឆៅ ទឹកដោះគោខាប់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក ថែមទឹកកកចូលប្រសិនអ្នកចង់ញ៉ាំត្រជាក់។ ចំនួនទឹកដោះគោធ្វើទឹកក្រឡុកតាមចំណង់ចំណូចចិត្តនៃមនុស្សម្នាក់ខុសគ្នាៗ។
ចាក់ទឹកក្រឡុកចូលកែវ ហើយរោយ chocolate ឡើងលើ។
គ្រាន់តែប៉ុណ្ណឹងអ្នកទទួលបានទឹកក្រឡុកមួយកែវដ៏ឆ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយណា!
២/ ទឹកក្រឡុកផ្លែចេក - ប៊័រ
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែប៊័រទុំ ១ ផ្លែ (ជាតិកាឡូរីក្នុងប៊័រជួយអ្នកទម្ងន់ឆាប់រហ័ស) ផ្លែចេក១ផ្លែ ទឹកដោះគោឆៅ 150ml ទឹកដោះគោខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ប៊័របកសំបក ចោលគ្រាប់ ចិតជាចំណិតតូចៗ។ ចេកបកសំបក កាត់កង់ៗ។
ដាក់ផ្លែប៊័រនិងផ្លែចេក ទឹកដោះគោឆៅ ទឹកដោះគោខាប់ចូលក្នុងមាស៊ីនក្រឡុក។ ថែមទឹកកកម៉ត់ប្រសិនអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំត្រជាក់។
ចាក់ទឹកក្រឡុកចូលកែវ តុបតែងឲ្យល្អមើលហើយពិសា។
៣/ ទឹកក្រឡុកផ្លែចេក – ស្ត្រប៊ឺរី
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែចេកទុំ១ផ្លែ ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី ៣ទៅ៤ផ្លែ ទឹកដោះគោឆៅ 150ml ទឹកដោះគោខាប់ ២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ចេកបកសំបក កាត់តូចៗ ស្ដើងៗ។
ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីចោលទង លាងឲ្យជ្រះជាមួយអំបិល កាត់ជាចំណិតតូចៗ។
ដាក់ផ្លែចេក ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី ទឹកដោះគោឆៅ និងទឹកដោះគោខាប់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក។ ថែមទឹកកកប្រសិនអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំត្រជាក់។
ចាកទឹកក្រឡុកចូលកែវ តុបតែងឲ្យល្អមើលហើយពិសា។
ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីមានផ្ទុកច្រើនវីតាមីន C ជួយបង្កើនការស្រូបយកនិងផ្លាស់ប្ដូរសារជាតិជួយអ្នកកើនទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល។
៤/ ទឹកក្រឡុកផ្លែប៊័រ – ដូង
ធាតុផ្សំ៖
ផ្លែប៊័រ ១ផ្លែ សាច់ដូង ទឹកដូង១កែវ ទឹកដោះគោខាប់២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកកកម៉ត់។
អនុវត្ត៖
ប៊័របកសំបក ចោលគ្រាប់ ចិតជាចំណិតតូចៗ ដាក់ចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក។
សាច់ដូងចិតតូចៗ ចាកទឹកដូងនិងសាច់ដូងចូលម៉ាស៊ីនក្រឡុក។
ថែមទឹកដោះគោឆៅនិងទឹកដោះគោខាប់ចូល រួចក្រឡុកឲ្យម៉ត់។ ថែមទឹកកកម៉ត់ចូលទៀតប្រសិនអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំត្រជាក់។ ចាកចេញកែវរួចពិសា។
ការកើនទម្ងន់របស់អ្នកនឹងបានជោគជ័យឆាប់រហ័សដោយអនុវត្តតាមវិធីពិសាទឹកក្រឡុក ទាំង៤យ៉ាងនេះ មិនត្រឹមតែឈ្ងុយឆាញ់ទេថែមមានជីវជាតិល្អទៀត។ ទន្ទឹមនឹងនោះការបន្ថែមផលិតផលអាហារបំប៉ន Superior Weight Gain គឺជាការចាំបាច់ ជួយគាំទ្រនិងជំរុញដំណើរការកើនទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានសុវត្ថិភាពល្អទៀតផង។
បណ្ដាធាតុផ្សំដែលសំខាន់ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលមានក្នុង Superior Weight Gain នឹងជួយកើនទម្ងន់ បន្ថែមសារជាតិដើម្បីអ្នកស្គមស្គាំងបង្កើនសុខភាព មាំមួន និងកើនទម្ងន់ឆាប់រហ័ស។ Superior Weight Gain ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការស្រូបយកសារចាតិនិងការធ្វើសកម្មរបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយស្រូបយកសារជាតិល្អបំផុត ជួយជម្រះរាងកាយមាំមួន បង្កើនចំណង់អាហារញ៉ាំឆ្ងាញ់មាត់ ញ៉ាំបានច្រើននិងគេងលក់ស្រួល។ ជួយអ្នកកើនទម្ងន់ប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពយូរអង្វែង មិនស្រកទម្ងន់ពេលឈប់ប្រើប្រាស់។
អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
