កំពូលអាហារដែលអាចលាងសម្អាតថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិ

ជាតិ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

សុខភាព

កំពូលអាហារដែលអាចលាងសម្អាតថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិ

10, Mar 2023 , 10:59 pm

រូបភាព

ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ

ជំងឺថ្លើមដ៏ល្បីមួយឈ្មោះថា ខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលមានន័យថា នៅលើថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាង ៥ ទៅ១០ភាគរយនៃទម្ងន់ថ្លើមសរុប ហើយរឿងនេះភាគច្រើនកើតឡើងលើអ្នកជំងឺទឹកនកោមផ្អែម ឬអាយុចាប់ពី ៥០ឆ្នាំឡើងទៅ ដែលអាចនឹងបង្កជាផលវិបាកយ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព។

ដូច្នេះដើម្បីការពារកុំឲ្យមានរឿងនេះកើតឡើង គួរតែប្រើវិធីលាងសម្អាតថ្លើម ហើយវិធីសម្អាតថ្លើមដែលល្អគឺជាវិធីធម្មជាតិជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារធម្មជាតិៗឲ្យបានច្រើនដូចជា៖

ខ្ទឹមស
រមៀត
ប្រេងអូលីវ
ផ្លែឈើជូរៗ
ផ្លែអាលម៉ុន
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
បន្លែពណ៌បៃតង
តែបៃតង៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh

នាយទាហាន ៨រូប ត្រូវបានព្រះមហាក្សត្រដំឡើងឋានន្តរស័ក្តិផ្កាយ៤

6 ថ្ងៃ

សត្វជាង ៧០០ប្រភេទ ត្រូវបានរកឃើញក្នុងតំបន់ព្រៃកោងកាងខេត្តកោះកុង

1 សប្តាហ៍

«មជ្ឈការ»មានន័យខុសពី«វិមជ្ឈការ»ដូចម្តេច?

4 ថ្ងៃ

អាចសរសេរបានថា «រួញរា» ឬ «រញ់រា» ប៉ុន្តែមិនមែន «រុញរា» ឡើយ

6 ថ្ងៃ

«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?

5 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម