ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក តែងតែត្រូវការការកែសម្រួលម្តងម្កាលដែរ។ ការដែលប្រើក្បាច់រួមភេទបែបម៉ែចែកឲ្យ ដោយខាងប្រុសនៅពីលើ រយៈពេលច្រើនឆ្នាំ អាចនឹងមានលក្ខណៈមួយធុញទ្រាន់ ហើយអាចលែងមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល នឹងគ្នាបន្តិចម្តងៗបាន។ បើសិនជាអ្នកសាកល្បង ក្បាច់រួមភេទថ្មីវិញ ដូចជា ខាងស្រីអង្គុយពីលើ ឬអង្គុយពីលើដែរ តែបែខ្នងទៅដាក់វិញ ទំនងជាផ្តល់ការរីករាយជាង និងមើលទៅគួរឲ្យទាក់ទាញជាងមុន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បើសិនជាអ្នក ទើបតែចាប់ផ្តើមក្នុងការរួមភេទជាលើកដំបូងទេនោះ មានរឿងខ្លះដែលអ្នកត្រូវចងចាំ និងធ្វើវាឲ្យបានផង។
យឺតៗ
បើសិនជាអ្នក និងដៃគូ មិនមានជំនាញក្នុងការរួមភេទទេនោះ ចូរប្រាកដថា អ្នកមិនបានបង្ខំដៃគូខ្លាំងពេកឡើយ។ អ្វីដែលកាន់តែសំខាន់នោះ គឺត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ឲ្យដៃគូទាំងសងខាង មានផាសុកភាពផង ហើយការធ្វើសកម្មភាព កាន់តែមានយឺតៗកាន់តែល្អ។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីឈប់
តើដៃគូអ្នក កំពុងតែថ្ងូរជាលក្ខណៈពេញចិត្ត ឬមិនស្រណុក? មែនហើយ នេះគឺជាសញ្ញា ដែលអ្នកត្រូវចងចាំដែរ។ ចូរពិភាក្សា និងសម្រេចចិត្តថាតើ នរណាម្នាក់ដែលជាដៃគូសំខាន់ ក្នុងការរួមភេទនេះ ហើយនរណាត្រូវធ្វើអ្វីៗមុនគេ។ អ្វីដែលគួរគិតទុកមុននោះ គឺត្រូវប្រាប់គ្នាថាឈប់ នៅពេលមានអ្វីមួយ មិនស្រួលកើតមានឡើងផង។
មានទំនុកចិត្ត
បើសិនជាវា គឺជារឿងថ្មីសម្រាប់អ្នក វាប្រហែលជាពិបាកបន្តិចហើយ។ ប៉ុន្តែ មិនត្រូវស៊ីអារម្មណ៍ ចំពោះរឿងនេះពេកឡើយ។ បើសិនជាអ្នកស្គាល់គ្នាច្បាស់លាស់ហើយ ការរួមភេទអាចនឹងក្លាយទៅជាវិធីសាស្ត្រដ៏ឆ្លាតវៃមួយ ដើម្បីបង្កើតជាការជឿជាក់ និងស្និទ្ធស្នាលគ្នាកាន់តែខ្លាំង។
ការថើប និងបរបោសអង្អែល
មិនត្រូវភ្លេចនូវសកម្មភាពសំខាន់ៗ ទាំងពីរនេះឡើយ។ គ្មានអ្វីដែលអាចជួយដាស់អារម្មណ៍មនុស្សយើងបាន ដោយគ្មានសកម្មភាពទាំងពីរនេះឡើយ។
ការថ្នាក់ថ្នមក្រោយចប់
នេះគឺជារឿងសំខាន់ ដែលអ្នកមិនគួរភ្លេចឡើយ។ អ្នកបានធ្វើការផ្សងព្រេង ក្នុងសកម្មភាពរួមភេទ លើកម្រិតខុសៗគ្នារួចមកហើយ ដូច្នេះ ក្រោយពីនេះទទួលបានទីបញ្ចប់របស់វាហើយ ការបន្តថ្នាក់ថ្នមគ្នាទៀត អាចនឹងធ្វើឲ្យបរិយាកាសជោគជ័យរបស់អ្នក កាន់តែស្រស់បំព្រងថែមទៀត។
ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh
យឺតៗ
បើសិនជាអ្នក និងដៃគូ មិនមានជំនាញក្នុងការរួមភេទទេនោះ ចូរប្រាកដថា អ្នកមិនបានបង្ខំដៃគូខ្លាំងពេកឡើយ។ អ្វីដែលកាន់តែសំខាន់នោះ គឺត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ឲ្យដៃគូទាំងសងខាង មានផាសុកភាពផង ហើយការធ្វើសកម្មភាព កាន់តែមានយឺតៗកាន់តែល្អ។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីឈប់
តើដៃគូអ្នក កំពុងតែថ្ងូរជាលក្ខណៈពេញចិត្ត ឬមិនស្រណុក? មែនហើយ នេះគឺជាសញ្ញា ដែលអ្នកត្រូវចងចាំដែរ។ ចូរពិភាក្សា និងសម្រេចចិត្តថាតើ នរណាម្នាក់ដែលជាដៃគូសំខាន់ ក្នុងការរួមភេទនេះ ហើយនរណាត្រូវធ្វើអ្វីៗមុនគេ។ អ្វីដែលគួរគិតទុកមុននោះ គឺត្រូវប្រាប់គ្នាថាឈប់ នៅពេលមានអ្វីមួយ មិនស្រួលកើតមានឡើងផង។
មានទំនុកចិត្ត
បើសិនជាវា គឺជារឿងថ្មីសម្រាប់អ្នក វាប្រហែលជាពិបាកបន្តិចហើយ។ ប៉ុន្តែ មិនត្រូវស៊ីអារម្មណ៍ ចំពោះរឿងនេះពេកឡើយ។ បើសិនជាអ្នកស្គាល់គ្នាច្បាស់លាស់ហើយ ការរួមភេទអាចនឹងក្លាយទៅជាវិធីសាស្ត្រដ៏ឆ្លាតវៃមួយ ដើម្បីបង្កើតជាការជឿជាក់ និងស្និទ្ធស្នាលគ្នាកាន់តែខ្លាំង។
ការថើប និងបរបោសអង្អែល
មិនត្រូវភ្លេចនូវសកម្មភាពសំខាន់ៗ ទាំងពីរនេះឡើយ។ គ្មានអ្វីដែលអាចជួយដាស់អារម្មណ៍មនុស្សយើងបាន ដោយគ្មានសកម្មភាពទាំងពីរនេះឡើយ។
ការថ្នាក់ថ្នមក្រោយចប់
នេះគឺជារឿងសំខាន់ ដែលអ្នកមិនគួរភ្លេចឡើយ។ អ្នកបានធ្វើការផ្សងព្រេង ក្នុងសកម្មភាពរួមភេទ លើកម្រិតខុសៗគ្នារួចមកហើយ ដូច្នេះ ក្រោយពីនេះទទួលបានទីបញ្ចប់របស់វាហើយ ការបន្តថ្នាក់ថ្នមគ្នាទៀត អាចនឹងធ្វើឲ្យបរិយាកាសជោគជ័យរបស់អ្នក កាន់តែស្រស់បំព្រងថែមទៀត។
ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
