ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ដោយសារតែផ្លែម្នាស់មានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់ប្រជាជនទូទាំងពិភពលោក។ វាក៏ជាផ្លែឈើដ៏ល្អមួយដែរក្នុងការទទួលទាននៅរដូវក្តៅ ព្រោះតែវាមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឲ្យរាងកាយត្រជាក់។
តើអ្នកមានដឹងទេថា គ្រាន់តែដាក់បន្ថែមនូវម្នាស់មួយដុំចូលទៅក្នុងទឹកសម្រាប់ទទួលទានជារៀងរាល់ព្រឹករបស់អ្នក អាចនឹងផ្តល់នូវកម្រិតជីវជាតិដ៏ល្អមួយ ហើយក៏ផ្តល់ភាពអស្ចារ្យដល់សុខភាព និងរាងកាយទាំងមូលដែរ ដូចជា៖
រក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រ
ម្នាស់មានជាតិប៉ូតាស្យូម ដែលអាចធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំកាន់តែច្រើន។ វាក៏ជួយថែរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រក្នុងរាងកាយដើម្បីបង្ការការមានរបួសនានា និងការរមួលក្រពើផងដែរ។
សម្អាតរាងកាយ
អង់ស៊ីមជាច្រើនក្នុងផ្លែម្នាស់នឹងជួយកំចាត់ចោលនូវជាតិពុល និងប៉ារ៉ាសិតក្នុងខ្លួន។ ការញ៉ាំទឹកម្នាស់មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អបាន។
ជួយសម្រកទម្ងន់
ម្នាស់មានវីតាមីន A និង Beta-carotene ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ភាពមើលឃើញច្បាស់របស់ភ្នែក។ ការញ៉ាំម្នាស់ចាប់ពី ៣ដងឡើងទៅ ប្រហែលជាអាចកាត់បន្ថយជំងឺភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់របស់អាយុ។
ពង្រឹងដល់អនាម័យមាត់ធ្មេញ
ម្នាស់មានសារធាតុ Bormelin ដែលជួយកំចាត់កាកសំណល់ និងកំណកជាប់ធ្មេញ។ វាក៏ធ្វើឲ្យមាត់អ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយចិត្តជាងមុនដែរ។
ប្រឆាំងការរលាក
អង់ស៊ីម Bromelain ក្នុងផ្លែម្នាស់មានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចទប់ស្កាត់បញ្ហានានាដែលនាំឲ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គក្នុងខ្លួនបាន។ ការញ៉ាំផ្លែម្នាស់ជាទៀងទាត់អាចជួយព្យាបាលបញ្ហារលាកសន្លាក់តិចតួច និងរបួសដោយសារការលេងកីឡាបាន តាមរយៈការបន្ថយការរលាក និងឈឺចាប់។
សម្រួលដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ជាតិអ៊ីយ៉ូតក៏ត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងផ្លែម្នាស់ដែរ ដូច្នេះវាអាចព្យាបាលបញ្ហាជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើការខុសប្រក្រតីបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតតែម្តង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
តើអ្នកមានដឹងទេថា គ្រាន់តែដាក់បន្ថែមនូវម្នាស់មួយដុំចូលទៅក្នុងទឹកសម្រាប់ទទួលទានជារៀងរាល់ព្រឹករបស់អ្នក អាចនឹងផ្តល់នូវកម្រិតជីវជាតិដ៏ល្អមួយ ហើយក៏ផ្តល់ភាពអស្ចារ្យដល់សុខភាព និងរាងកាយទាំងមូលដែរ ដូចជា៖
រក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រ
ម្នាស់មានជាតិប៉ូតាស្យូម ដែលអាចធ្វើឲ្យរាងកាយរឹងមាំកាន់តែច្រើន។ វាក៏ជួយថែរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រក្នុងរាងកាយដើម្បីបង្ការការមានរបួសនានា និងការរមួលក្រពើផងដែរ។
សម្អាតរាងកាយ
អង់ស៊ីមជាច្រើនក្នុងផ្លែម្នាស់នឹងជួយកំចាត់ចោលនូវជាតិពុល និងប៉ារ៉ាសិតក្នុងខ្លួន។ ការញ៉ាំទឹកម្នាស់មួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចធ្វើឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អបាន។
ជួយសម្រកទម្ងន់
ម្នាស់មានវីតាមីន A និង Beta-carotene ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ភាពមើលឃើញច្បាស់របស់ភ្នែក។ ការញ៉ាំម្នាស់ចាប់ពី ៣ដងឡើងទៅ ប្រហែលជាអាចកាត់បន្ថយជំងឺភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងភាពចាស់របស់អាយុ។
ពង្រឹងដល់អនាម័យមាត់ធ្មេញ
ម្នាស់មានសារធាតុ Bormelin ដែលជួយកំចាត់កាកសំណល់ និងកំណកជាប់ធ្មេញ។ វាក៏ធ្វើឲ្យមាត់អ្នកកាន់តែមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយចិត្តជាងមុនដែរ។
ប្រឆាំងការរលាក
អង់ស៊ីម Bromelain ក្នុងផ្លែម្នាស់មានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចទប់ស្កាត់បញ្ហានានាដែលនាំឲ្យខូចខាតដល់សរីរាង្គក្នុងខ្លួនបាន។ ការញ៉ាំផ្លែម្នាស់ជាទៀងទាត់អាចជួយព្យាបាលបញ្ហារលាកសន្លាក់តិចតួច និងរបួសដោយសារការលេងកីឡាបាន តាមរយៈការបន្ថយការរលាក និងឈឺចាប់។
សម្រួលដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ជាតិអ៊ីយ៉ូតក៏ត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងផ្លែម្នាស់ដែរ ដូច្នេះវាអាចព្យាបាលបញ្ហាជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើការខុសប្រក្រតីបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃការរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតតែម្តង៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
