ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
តើអ្នកកំពុងព្រួយបារម្ភ អំពីជំងឺមហារីកមែនទេ? ចូរទទួលទានអាហារមានសុខភាព និងធ្វើតេស្តសុខភាពជាប្រចាំ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ក្នុងការកាត់បន្ថយ ក៏ដូចជាការពារអ្នកពីជំងឺមហារីកនានា ៖
១. កុំជក់បារីជាដាច់ខាត
២. ស្រា អាចញ៉ាំបានតិចតួច
៣. ញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ (បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងត្រី ។ល។)
៤. រក្សាទម្ងន់ឲ្យបានល្អ
៥. ធ្វើខ្លួនឲ្យសកម្ម
៦. ការពាររាងកាយពីពន្លឺថ្ងៃ
៧. ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ
៨. ចៀសវាងប៉ះពាល់សារធាតុគីមីពុលនានា
៩. រួមភេទដោយការពារ
១០. ត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ក្នុងការកាត់បន្ថយ ក៏ដូចជាការពារអ្នកពីជំងឺមហារីកនានា ៖
១. កុំជក់បារីជាដាច់ខាត
២. ស្រា អាចញ៉ាំបានតិចតួច
៣. ញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ (បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងត្រី ។ល។)
៤. រក្សាទម្ងន់ឲ្យបានល្អ
៥. ធ្វើខ្លួនឲ្យសកម្ម
៦. ការពាររាងកាយពីពន្លឺថ្ងៃ
៧. ចាក់វ៉ាក់សាំងការពារ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ
៨. ចៀសវាងប៉ះពាល់សារធាតុគីមីពុលនានា
៩. រួមភេទដោយការពារ
១០. ត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
