ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
នៅពេលយើងនិយាយដល់វិធីថែរក្សាសម្ផស្ស ដុំទឹកកកបួនជ្រុងត្រូវបានគេរកឃើញថាមានភាពអាថ៌កំបាំងច្រើនចំពោះរឿងនេះ ប៉ុន្តែបែរជាមិនសូវមានគេចាប់អារម្មណ៍ច្រើនទៅវិញ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥទ្ធិពលរបស់ដុំទឹកកកបួនជ្រុងមានគុណប្រយោជន៍អស្ចារ្យច្រើនណាស់ចំពោះផ្ទៃមុខ ហើយក្នុងនោះក៏មានការកាត់បន្ថយការកើតជំងឺមុនផងដែរ។
ការអនុវត្តដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៃការប្រើប្រាស់ដុំទឹកកកបួនជ្រុងគឺដើម្បីបង្រួម ឬធ្វើឲ្យមុនលើស្បែកទៅជាស្វិតវិញ។ ជំងឺមុនគឺជាការមានរបួសតូចៗ។ ដុំទឹកកកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពឡើងក្រហម និងហើម ជាពិសេសគីសមុនតែម្តង។ វាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់តាមរយៈធ្វើឲ្យស្ពឹក។ យ៉ាងណាមិញ ចូរចាំថា កន្លែងដែលកើតមុនគឺឈឺខ្លាំង ហើយក៏មានបាក់តេរីច្រើនដែរ។ ដូច្នេះ ចូរប្រយ័ត្នផងនៅពេលយកដុំទឹកកកបួនជ្រុងទៅស្អំនៅកន្លែងកើតមុន។
របៀបព្យាបាល៖
ចូរលាងមុខឲ្យស្អាត ហើយសម្ងួតជាមួយកន្សែងពោះគោ។ ចូរយកដុំទឹកកកបួនជ្រុងមួយចំនួនខ្ចប់ក្នុងកន្សែងស្អាតមួយ ឬដាក់ក្នុងថង់ទឹកកកក៏បានដែរ។ បន្ទាប់មកយកវាមកស្អំនៅលើកន្លែងដែលកើតមុនរយៈពេលមួយនាទី។ ចូរសម្រាក ៥ដង ហើយចាំស្អំម្តងទៀត។ ចូរធ្វើច្រើនដងតាមតែអាចធ្វើទៅបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ការអនុវត្តដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៃការប្រើប្រាស់ដុំទឹកកកបួនជ្រុងគឺដើម្បីបង្រួម ឬធ្វើឲ្យមុនលើស្បែកទៅជាស្វិតវិញ។ ជំងឺមុនគឺជាការមានរបួសតូចៗ។ ដុំទឹកកកអាចជួយកាត់បន្ថយភាពឡើងក្រហម និងហើម ជាពិសេសគីសមុនតែម្តង។ វាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់តាមរយៈធ្វើឲ្យស្ពឹក។ យ៉ាងណាមិញ ចូរចាំថា កន្លែងដែលកើតមុនគឺឈឺខ្លាំង ហើយក៏មានបាក់តេរីច្រើនដែរ។ ដូច្នេះ ចូរប្រយ័ត្នផងនៅពេលយកដុំទឹកកកបួនជ្រុងទៅស្អំនៅកន្លែងកើតមុន។
របៀបព្យាបាល៖
ចូរលាងមុខឲ្យស្អាត ហើយសម្ងួតជាមួយកន្សែងពោះគោ។ ចូរយកដុំទឹកកកបួនជ្រុងមួយចំនួនខ្ចប់ក្នុងកន្សែងស្អាតមួយ ឬដាក់ក្នុងថង់ទឹកកកក៏បានដែរ។ បន្ទាប់មកយកវាមកស្អំនៅលើកន្លែងដែលកើតមុនរយៈពេលមួយនាទី។ ចូរសម្រាក ៥ដង ហើយចាំស្អំម្តងទៀត។ ចូរធ្វើច្រើនដងតាមតែអាចធ្វើទៅបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
