កំពូលអាហារដែលអាចលាងសម្អាតថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

កំពូលអាហារដែលអាចលាងសម្អាតថ្លើមតាមបែបធម្មជាតិ

28, May 2018 , 6:39 pm

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

ជំងឺថ្លើមដ៏ល្បីមួយឈ្មោះថា ខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលមានន័យថា នៅលើថ្លើមមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាង ៥ ទៅ១០ភាគរយនៃទម្ងន់ថ្លើមសរុប ហើយរឿងនេះភាគច្រើនកើតឡើងលើអ្នកជំងឺទឹកនកោមផ្អែម ឬអាយុចាប់ពី ៥០ឆ្នាំឡើងទៅ ដែលអាចនឹងបង្កជាផលវិបាកយ៉ាងច្រើនចំពោះសុខភាព។ ដូច្នេះដើម្បីការពារកុំឲ្យមានរឿងនេះកើតឡើង គួរតែប្រើវិធីលាងសម្អាតថ្លើម ហើយវិធីសម្អាតថ្លើមដែលល្អគឺជាវិធីធម្មជាតិជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារធម្មជាតិៗឲ្យបានច្រើនដូចជា៖

1.    ខ្ទឹមស
2.    រមៀត
3.    ប្រេងអូលីវ
4.    ផ្លែឈើជូរៗ
5.    ផ្លែអាលម៉ុន
6.    គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
7.    បន្លែពណ៌បៃតង
8.    តែបៃតង៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

ថ្ងៃ១៧ មេសា កាល៤៩ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ

3 ថ្ងៃ

តើពាក្យ«បច្ច័យ»មានន័យច្បាស់លាស់ដូចម្តេច?

4 ថ្ងៃ

សមត្ថកិច្ចខេត្តកែប ធ្វើកិច្ចសន្យាអាជីវករ២រូប ឱ្យឈប់ទារលុយពីភ្ញៀវទេសចរដែលអង្គុយតាមឆ្នេរ

1 សប្តាហ៍

សត្វជាង ៧០០ប្រភេទ ត្រូវបានរកឃើញក្នុងតំបន់ព្រៃកោងកាងខេត្តកោះកុង

2 ថ្ងៃ

«បុរាណ»និង«បូរាណ» មានអត្ថន័យដូចគ្នា

1 សប្តាហ៍

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម