ចង់ឆាប់មានកូន ស្រីៗគួរតែបង្កើនការញ៉ាំអាហារទាំងអស់នេះ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

ចង់ឆាប់មានកូន ស្រីៗគួរតែបង្កើនការញ៉ាំអាហារទាំងអស់នេះ

22, Jul 2017 , 7:00 pm

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមយកកូន ហើយមិនបានសម្រេចដែរទេ? ការញ៉ាំអាហារសម្បូរជីវជាតិអាចជួយអ្នកបាន ជាពិសេសប្រព័ន្ធប្រដាប់បន្តពូជឲ្យកាន់តែមានសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាអាហារមួយចំនួនដែលពោរពេញទៅដោយជាតិរ៉ែ និងវីតាមីនសំខាន់ៗ ដែលត្រូវបានគេរកឃើញថា ជួយបង្កើនសុខភាពមេជីវិតញី និងឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះផងដែរ៖

•    សណ្តែក៖ សម្បូរជាតិដែក ដែលអាចបង្កើនសុខភាពមេជីវិតញីកាន់តែល្អ
•    ផ្លែចេក៖ មានវីតាមីន B6 ដែលអាចជួយពង្រឹងដល់សុខភាពភ្នាសនៅកម្រាលស្បូន និងបន្ថយឱកាសនៃការរលូតកូនផង
•    ស៊ុត៖ មានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់សម្រាប់ជំរុញដល់ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះ ព្រមទាំងមានវីតាមីន D សម្រាប់រក្សាការមករដូវឲ្យទៀងទាត់
•    ត្រី៖ ត្រីប្រភេទសាលម៉ុង ធូណា និងសាឌីនមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងតែព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ
•    ផ្លែប័រ៖ ផ្លែឈើមួយនេះជួយពង្រឹងដល់ភាពទៀងទាត់របស់វដ្តរដូវ ហើយវីតាមីន D របស់វានឹងជួយឲ្យឆាប់មានឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះថេមទៀត៕

ផ្ដល់សិទ្ធដោយ៖www.health.com.kh

ថ្ងៃ១៧ មេសា កាល៤៩ឆ្នាំមុន កងទ័ពខ្មែរក្រហមដណ្តើមបានទីក្រុងភ្នំពេញ

2 ថ្ងៃ

តើពាក្យ«បច្ច័យ»មានន័យច្បាស់លាស់ដូចម្តេច?

4 ថ្ងៃ

សមត្ថកិច្ចខេត្តកែប ធ្វើកិច្ចសន្យាអាជីវករ២រូប ឱ្យឈប់ទារលុយពីភ្ញៀវទេសចរដែលអង្គុយតាមឆ្នេរ

1 សប្តាហ៍

«បុរាណ»និង«បូរាណ» មានអត្ថន័យដូចគ្នា

1 សប្តាហ៍

សត្វជាង ៧០០ប្រភេទ ត្រូវបានរកឃើញក្នុងតំបន់ព្រៃកោងកាងខេត្តកោះកុង

2 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម