ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍ពីសារព័ត៌មាន Mail Online បានឲ្យដឹងថា ការញ៉ាំសាឡាតត្រឹមតែមួយពេលក្នុងមួយថ្ងៃក៏អាចជួយឲ្យខួរក្បាលក្មេងជាងមុនរហូតដល់១១ឆ្នាំបានដែរ។ រឿងនេះបានមកពីការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយដែលចង់ដឹងថា ការញ៉ាំបន្លែពណ៌បៃតងអាចជួយការពារការបាត់បង់ការចង់ចាំ និងការថយចុះជំនាញនៃការគិតដែលទាក់ទងនឹងការចាស់ទៅតាមអាយុឬអត់។
ការសិក្សានេះបានរកឃើញថា យ៉ាងហោចណាស់ការញ៉ាំបន្លែពណ៌បៃតង និងអាហារសម្បូរវីតាមីនដូចជាវីតាមីន K យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអាចផ្តល់នូវការការពារបានមួយចំនួនដែរ។ ប៉ុន្តែវាហាក់បីដូចជាលឿនពេកដែលនិយាយថា របបអាហារបែបនេះអាចការពារភាពភ្លេចភ្លាំងបាន។ អ្នកចូលរួមលើការសិក្សានេះខ្លះគ្រាន់តែត្រូវបានគេតាមដានរយៈពេល២ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលជាមធ្យមតម្រូវដល់ ៤ឆ្នាំ៧ខែឯណោះ។
អ្វីដែលជាបញ្ហានោះគឺថា វាត្រូវការពេលកាន់តែយូរទើបធ្វើឲ្យមនុស្សយើងមានការភ្លេចភ្លាំង និងបាត់បង់ការចងចាម។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែមានការសិក្សាមួយដែលតាមដានរយៈពេលយូរជាងនេះទើបអាចយកជាការបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
ការសិក្សានេះបានរកឃើញថា យ៉ាងហោចណាស់ការញ៉ាំបន្លែពណ៌បៃតង និងអាហារសម្បូរវីតាមីនដូចជាវីតាមីន K យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអាចផ្តល់នូវការការពារបានមួយចំនួនដែរ។ ប៉ុន្តែវាហាក់បីដូចជាលឿនពេកដែលនិយាយថា របបអាហារបែបនេះអាចការពារភាពភ្លេចភ្លាំងបាន។ អ្នកចូលរួមលើការសិក្សានេះខ្លះគ្រាន់តែត្រូវបានគេតាមដានរយៈពេល២ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលជាមធ្យមតម្រូវដល់ ៤ឆ្នាំ៧ខែឯណោះ។
អ្វីដែលជាបញ្ហានោះគឺថា វាត្រូវការពេលកាន់តែយូរទើបធ្វើឲ្យមនុស្សយើងមានការភ្លេចភ្លាំង និងបាត់បង់ការចងចាម។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែមានការសិក្សាមួយដែលតាមដានរយៈពេលយូរជាងនេះទើបអាចយកជាការបាន៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
5 ថ្ងៃ
