ព័ត៌មានជាតិ
ខ្មែរក្រហម
កំណាព្យ
ONE Championship
ចំណេះដឹងទូទៅ
ពន្យល់ពាក្យ
នយោបាយ
សេដ្ឋកិច្ច
សង្គម
ព័ត៌មានកីឡាជាតិ
វិទ្យុ
ព័ត៌មានសុខភាព
រូបត្លុក
ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៌មានអន្តរជាតិ
នយោបាយ
សិល្បៈ
COVID-19
សេដ្ឋកិច្ច
សង្គម
វប្បធម៌
FIFA
កីឡាអន្តរជាតិ
អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
បទយកការណ៍/សម្ភាស
អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម
ការអប់រំពីការលាងដៃនឺងសាប៊ូនៅក្នុងសាលារៀនអន្តរជាតិហ្គ្រីនអេបផល(GAIS)
14, Feb 2018 ,
4:28 pm
រូបភាព
×
ដោយ:
រាជធានីភ្នំពេញ៖ ការថែរក្សាដៃឲ្យស្អាតគឺជាជំហានមួយសំខាន់បំផុត ដែលយើងអាចធ្វើដើម្បីចៀសវាងការឆ្លងមេរោគនិងការចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ។ ជំងឺនិងលក្ខខ័ណ្ឌជាច្រើនកើតឡើងពីការមិនបានលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកស្អាត។
កុមារតែងតែប៉ះភ្នែក ច្រមុះនិងមាត់របស់ពួកគេដោយមិនបានដឹងខ្លួនឡើយ។ មេរោគអាចចូលក្នុងរាងកាយតាមរយៈភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់ហើយធ្វើឱ្យកុមារឈឺ។ មេរោគដែលបណ្តាលមកពីដៃមិនស្អាត អាចចូលក្នុងអាហារ និងភេសជ្ជៈនៅពេលដែលនរណាម្នាក់រៀបចំ ប៉ះពាល់ ឬក៏ប្រើសប្រាស់វា ។ មេរោគអាចពង្រីកខ្លួនកាន់តែច្រើននៅពេលដែលវាចូលទៅក្នុងអាហារឬភេសជ្ជ:ទាំងនោះ។
មេរោគដែលបណ្តាលមកពីដៃមិនស្អាត អាចចម្លងពីវត្ថុមួយទៅវត្ថុដ៏ទៃផ្សេងទៀតតាមរយ:៖ ក្រដាស លើតុ ឬ តុក្តតារ និងវត្ថុផ្សេងៗទៀត។ ការលាងសម្អាតមេរោគចេញតាមរយៈការលាងដៃ អាចជួយការពារជម្ងឺរាគ និងការឆ្លងមេរោគតាមផ្លូវដង្ហើម ហើយអាចជួយការពារការឆ្លងនៃមេរោគលើស្បែក និងភ្នែកផងដែរ។
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកមិនលាងដៃ?
ក្មេងៗអាចចម្លងខ្លួនពួកគេជាមួយមេរោគទាំងនេះ ដោយការប៉ះភ្នែកច្រមុះឬមាត់របស់ពួកគេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាដ៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចទេដែលថា រក្សាដៃរបស់ក្មេងៗឲ្យស្អាតគ្មានមេរោគ២៤ម៉ោងនោះ ដូច្នេះការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ អាចជួយកម្ចាត់ការឆ្លងបាក់តេរី វីរុស និងមេរោគផ្សេងៗទៀតដែលមើលនិងភ្នែកមិនឃើញ។ ខាងក្រោមនេះគឺជា ៧ ជំហាននៃការលាងដៃរបស់អ្នកឲ្យបានស្អាតល្អ៖
១-សើមដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹក។
២-លាបសាប៊ូដុំ សាប៊ូរាវ ឬសាប៊ូម្សៅទៅក្នុងដៃ។
៣-ដុសវាឱ្យគ្រប់កន្លែងនៃប្រអប់ដៃបានល្អ។
៤-លាងជម្រះឱ្យបានល្អ។
៥-ជូតដៃអ្នកជាមួយកន្សែងស្អាត ឬខ្យល់សម្ងួត។
(អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម)
សូមចុចត្រង់នេះដើម្បីអានថ្មីៗជាភាសាអង់គ្លេស (Cambodianess.com)
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
អត្ថបទពេញនិយម
ករណីក្រុមហ៊ុន CIC៖ និយ័តករមូលបត្រកម្ពុជា ប្រកាសការពារប្រយោជន៍វិនិយោគិនស្របច្បាប់
2 ថ្ងៃ
ស្រឡាញ់របស់ចាស់ៗ! អ្នកស្រី អាគីម ច្នៃរថយន្ត Jeep ដឹកភ្ញៀវមើលប្រាសាទ និងធម្មជាតិនៅអង្គរ
5 ថ្ងៃ
«បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌រូបី» ខុសពី «បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌អរូបី»ដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
«ចេរភាព និងនិរន្តភាព» មានន័យខុសគ្នាបែបណា?
5 ថ្ងៃ
ប្រធានសហគមន៍ទេសចរណ៍កំពង់ភ្លុក ស្នើអាជ្ញាធរស្ដារព្រែកឱ្យបានជ្រៅ ដើម្បីទាក់ទាញភ្ញៀវថែមទ ...
5 ថ្ងៃ
អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម