ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការគេងបាត់ដង្ហើមនឹងធ្វើឲ្យរំខានដល់ការដកដង្ហើមរយៈពេលខ្លីនៅពេលកំពុងតែគេង។ វាងាយធ្វើឲ្យមានភាពគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើននៃការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ដូចជា ការអស់កម្លាំងនៅពេលថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ សញ្ញាព្រមាននៃការគេងបាត់ដង្ហើមមានដូចជា៖
- ការគេងស្រមុកលឺខ្លាំង និងស្រមុកជាប់រហូតដល់ឈ្លក់
- ងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ
- ឈឺក្បាលនៅពេលព្រឹក
- ពិបាកផ្ចង់អារម្មណ៍ រៀនសូត្រ ឬចងចាំ
- មានអារម្មណ៍ថាមិនល្អ ឆេវឆាវ ឬបាក់ទឹកចិត្ត
- ស្ងួតមាត់ ឬឈឺបំពង់ករនៅពេលព្រឹក៕
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
