ជាតិ
បទយកការណ៍ / បទសម្ភាសន៍
×![]()
ភ្នំពេញ៖ ដោយសារពលរដ្ឋមានការយល់ដឹងពី អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណច្រើន បានធ្វើឲ្យចំនួនក្លិបហាត់ប្រាណ ដែលមានឧបករណ៍ទំនើប ឬបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ បានកើនឡើងជាលំដាប់។ បើទោះជាចំនួនក្លិបហាត់ប្រាណដែលមានឧបករណ៍សម្បូរបែបនេះកើនឡើងមែន តែសម្រាប់គ្រូបង្ហាត់ហាត់ប្រាណនៅតាមសួនច្បារក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ ហាក់មិនមានការព្រួយបារម្ភខ្លាចបាត់បង់អតិថិជនរបស់ខ្លួនឡើយ។ នេះដោយសារតែជម្រើសនៃការហាត់ប្រាណគឺស្ថិតនៅលើចំណង់ចំណូលចិត្ត របស់អ្នកហាត់ប្រាណ ទាំងស្រុង។ 
ដើម្បីជ្រាបកាន់តែច្បាស់ អំពីសកម្មភាព និងជម្រើសនៃការហាត់ប្រាណនេះ សូមស្ដាប់បទយកការណ៍ ដែលរាយការណ៍ជូនដោយកញ្ញា ថាន រស្មី ដូចតទៅ៖
នេះគឺជាសំឡេងពលរដ្ឋជាច្រើនកំពុងហាត់ប្រាណនៅសួនច្បារមុខវត្តបទុម ដែលសកម្មភាពហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់រាំ ធ្វើឡើងនៅម៉ោង៦៖៣០នាទី ដល់ម៉ោង៨យប់។ ការហាត់ប្រាណតាមក្បាច់រាំប្រពៃណី និងបទចម្រៀងថ្មីៗ សង្កេតឃើញមានច្រើនកន្លែងជាពិសេស នៅតំបន់ដែលមានសួនច្បារ។ ទទ្ទឹមការហាត់ប្រាណតាមក្បាច់រាំថ្មីៗ គេក៏សង្កេតឃើញមានការបង្ហាត់តាមចង្វាក់អេរ៉ូប៊ិត ដែលជាចង្វាក់ហាត់ប្រាណពេញនិយមទាំងនៅតាមសួនសារធារណៈ និងនៅក្លិបហាត់ប្រាណទំនើប។
ទោះក្លិបហាត់ប្រាណទំនើបមានសម្ភារសម្បូរបែប ព្រមទាំងមានបង្ហាត់ចង្វាក់រាំ ដូចនៅតាមសួនច្បារក្ដី តែនេះមិនមែនជាក្ដីបារម្ភ របស់គ្រូបង្រៀនតាមសួនច្បារឡើយ។ លោក ជា គឹមលី គឺជាគ្រូបង្រៀនរាំមួយរូប ដែលបានបើកបង្រៀនរាំនៅសួនច្បារវត្តបុទុម តាំងពីឆ្នាំ២០១១មកម្ល៉េះ។ បុរសរាងខ្ពស់ សម្បុរស្រអែម សករួញអង្គាដី រូបនេះបានឲ្យដឹងថា ទោះជាមានក្លិបហាត់ប្រាណទំនើបថ្មី កើនឡើងច្រើនយ៉ាងណា តែសកម្មភាពនៃការបង្រៀនរបស់លោកនៅដដែល។ ចំណែកឯចំនួនសិស្សវិញ មានចេញ មានចូលស្មើគ្នា ដែលមិនមែនជាបញ្ហាចោទសម្រាប់ការបង្ហាត់រាំរបស់លោកឡើយ។ លោក ជា គឹមលី បានបញ្ជា្កក់ថា៖ «ការថយមិនថយគឺថេរ ព្រោះអ្នកចាស់គាត់ទៅតែអ្នកថ្មីគាត់មក អីចឹងចំនួនសិស្សមកហាត់នៅដដែល។ ភាគច្រើនអ្នកមកហាត់នៅទីនេះភាគច្រើនមានវ័យ៤០ឆ្នាំឡើង ហើយភាគច្រើនជាងស្ត្រី និងជាអាជីវករ។ ដោយសារគាត់ចូលចិត្តចូលចិត្តបរិយាកាសធំទូលាយ និងចូលចិត្តរាំ ទើបគាត់មកហាត់នៅទីនេះ។ តែសម្រាប់អ្នកចង់ហាត់យកសាច់ដុំមកហាត់នៅទីនេះ មិនត្រូវទេ»។
មិនត្រឹមតែមិនព្រួយបារម្ភខ្លាចបាត់បង់អតិថិជនក្រោយមានក្លិបហាត់ប្រាណច្រើននោះទេ តែបុរសវ័យ៣៣ឆ្នាំរូបនេះ បានជម្រុញឲ្យប្រជាពលរដ្ឋចូលរួមហាត់ប្រាណឲ្យបានច្រើន មិនថាហាត់តាមសួនឬតាមក្លិបនោះទេ។
លោក បញ្ជាក់ថា៖«សុខភាពគឺសំខាន់ នៅពេលដែលយើងស្រលាញ់សុខភាព ក៏ដូចជាស្រលាញ់លុយរបស់យើងដែរ ព្រោះការហាត់ប្រាណ អាចជួយឲ្យពួកគាត់មានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយស្ត្រេស។ ខ្ញុំមិនបារម្ភទេ មានតែណែនាំអ្នកមកហាត់កន្លែងខ្ញុំពីកន្លែង ដែលមានគ្រូបង្ហាត់ជិតផ្ទះគាត់ទៀត ដើម្បីឲ្យគាត់អាចហាត់ប្រាណបានទៀតទាត់»។
សកម្មភាពហាត់ប្រាណនៅក្នុងសួនមុខវត្តបុទុមនេះ ហាក់មានភាពអ៊ូអរច្រើន ជាពិសេសក្រោយនៅទីនេះ មានក្រុមហាត់ប្រាណចំនួន២ក្រុម មួយហាត់តាមចង្វាក់អេរ៉ូប៊ិត និងក្បាច់រាំសម័យ ដែលភាគច្រើនជាមនុស្សវ័យកណ្ដាលឡើង មានទីតាំងនៅក្បែរទឹករាំ។ ចំណែកឯមួយក្រុមទៀតគឺគេហាត់តាមបទចង្រៀងសម័យពេញនិយមសុទ្ធ ដែលអ្នកចូលរួមភាគច្រើនជាយុវវ័យ។
ក្រោយសម្រាកពីការហាត់រាំតាមចង្វាក់ភេ្លង បុរសវ័យ៣៣ឆ្នាំ គឺលោក ដាណា បានឲ្យដឹងថា លោកមកហាត់ប្រាណតាំងតែគ្រូមកបង្ហាត់ដំបូងមកម្ល៉េះ។ ដោយសារតែនៅសួនច្បារមុខវត្តបុទុមនេះ មានខ្យល់អាកាសល្អ និងមានមនុស្សមកហាត់ប្រាណច្រើន បុរសសម្បុរសរម្នាក់នេះ មិនមានចិត្តចង់ទៅហាត់ប្រាណនៅក្នុងក្លិបឡើយ។
លោក ដាណា បញ្ជាក់យ៉ាងដូច្នេះ «ខ្ញុំមកហាត់នៅទីនេះ ៦ ៧ ឆ្នាំហើយ តាំងបើកដំបូង។ ដោយសារនៅជិតផ្ទះហើយនៅសួនសប្បាយមនុស្សច្រើន ហើយមានទេសភាពច្រើន ខុសពីនៅក្លិបមានគ្នាតិច ហើយមិនសូវសប្បាយ។ ខ្ញុំមិនចង់ទៅហាត់នៅក្លិបទេ ព្រោះខ្ញុំអត់ចង់បានសាច់ដុំ ហើយខ្ញុំចង់ចេះរាំជាង ព្រោះនៅនេះគ្រូបង្ហាត់ទាំងបទបុរាណ និងសម័យ»។
ក្រោយពីនិយាយពីប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណ បុរសដែលស្ទាត់ជំនាញខាងរាំជាងគេក្នុងក្រុមនេះ បានឲ្យដឹងតាមបទពិសោធន៍របស់លោកថា បញ្ហាសុខភាពល្មមៗ ដូចជាគ្រុន ឬផ្ដាសសាយជាដើមនោះ អាចធូរស្បើយនៅពេលដែល បានមកហាត់នៅទីនេះ។
ងាកចេញពីទីហាត់ប្រាណដែលសម្បូរដោយមនុស្សវ័យកណ្ដាល យើងបន្តទៅកាន់ទីហាត់ប្រាណមួយទៀតដែលសុទ្ធសឹងតែជាយុវវ័យវិញម្ដង។ ទីនេះស្ថិតនៅក្នុងបរិវេណសួនច្បារមុខវត្តបុទុមដដែល តែហាត់រាំតែបទសម័យ ពេញនិយមតែប៉ុណ្ណោះ។ កញ្ញា ប៉ម សុជាតិ វ័យ២៥ឆ្នាំ ដែលជាអ្នកតែងតែ មកហាត់ប្រាណនៅទីនេះ បានឲ្យដឹងថា ក៏ព្រោះតែកញ្ញាស្រលាញ់ការរាំ ហើយមានចិត្តចង់សម្រករាងផងនោះ ទើបកញ្ញាព្យាយាមមកហាត់ប្រាណនៅទីនេះជាប្រចាំ។
កញ្ញា ប៉ម សុជាតិ បញ្ជាក់យ៉ាងដូច្នេះថា «ខ្ញុំមកហាត់នៅទីនេះរយៈពេលជាង១ឆ្នាំហើយ ដើម្បីសុខភាពល្អ និងរាងស្អាត។ ព្រោះក្លិបហាត់ប្រាណអស់លុយច្រើន នៅទីនេះអស់តែ១០០០រៀលហាត់មួយស្រលាញ់។ ហើយក្លឹបាត់ប្រាណមានច្រកតែមួយមិនមានខ្យល់ចេញចូលល្អ ដូចនៅទីនេះ។ ជាង១ឆ្នាំនៅទីនេះខ្ញុំបានស្រកគីឡូជាង១០គីឡូ កាលមុនខ្ញុំ៨៥គីឡូ ឥលូវនៅសល់តែ៦២គីឡូទេ»។
ស្ត្រីដែលតុបតែងបែបយុវវ័យខាងលើ បានឲ្យដឹងថា ការហាត់ប្រាណដោយប្រសិទ្ធភាព គឺជាការជ្រើសរើសវិធីហាត់ប្រាណតាមបែបផែនដែលខ្លួនពេញចិត្ត មិនមែនតាមគ្នា។
កញ្ញាបានបន្តទៀតថា «ពេលដែលយើងបានហាត់ប្រាណគឺធ្វើឲ្យយើងបាត់ស្ត្រេស មានអារម្មណ៍ថាស្រាលខ្លួន ហើយពេលដែលយើងទៅធ្វើការមានអារម្មណ៍ថារីករាយ ការហាត់ប្រាណ ឬការហាត់រាំក៏ដោយ ឲ្យតែកីឡា ហើយជាចំណងចំណូលចិត្តរបស់យើង ហើយរើសនូវអ្វីដែលយើងស្រលាញ់ពេញចិត្ត គឺយើងមិនមានអារម្មណ័ធុញទ្រាន់នោះទេ»។
ពិតណាស់ការហាត់ប្រាណពិតជាអាចជួយដល់សុខភាពមនុស្សឲ្យមានភាពរឹងមាំ រឹតតែមានប្រសិទ្ធភាពទៅទៀតសម្រាប់គ្រូបង្ហាត់រាំខាងលើ ក៏ដូចជាអ្នកមានបទពិសោធន៍បានឲ្យដឹងថា ការជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រហាត់ប្រាណទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត ក៏រឹតតែសំខាន់ទៅទៀត។ បើទោះជាការហាត់ប្រាណតាមសួនច្បារ មានការចំណាយប្រាក់តិចជាងនៅតាមក្លិបក្ដី តែទីនេះមានប្រសិទ្ធភាសម្រាប់អ្នកចង់រក្សារាង សម្រករាង និងដើម្បីកាត់បន្ថយស្ត្រេសតែប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់បុរស នាទីដែលចង់ហាត់ប្រាណលើកសាច់ដុំ ការជ្រើសរើសហាត់នៅតាមក្លិបទើបមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅទីនេះ៕
Tag:
ក្លិបហាត់ប្រាណ
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
4 ថ្ងៃ
