ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ការដែលក្រដាសឆែតៗ រហូតដល់តឹងច្រមុះច្រើនដង មិនយូរមិនឆាប់អ្នកអាចនឹងកើតជាជំងឺផ្តាសាយមិនខានទេ។ យ៉ាងណាមិញ ការហៀរសម្បោរច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលមានស្លេស្មច្រើនក្នុងប្រហោងឆ្អឹងមុខ និងច្រមុះ។ ពិតណាស់ នេះគឺជារបៀបដែលរាងកាយមនុស្សយើងព្យាយាមបញ្ចេញមេរោគ បង្កជំងឺមកខាងក្រៅវិញ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហេតុផលច្រើនណាស់ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកហៀរសម្បោរដូចជា អាឡែកហ្ស៊ី ផ្តាសាយ ប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការបង្ករោគជាដើម។ មែនហើយ មានថ្នាំច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីបំបាត់ការហៀរសម្បោរ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនព្យាយាមសាកល្បងវិធីធម្មជាតិវិញព្រោះវាផ្តល់សុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពផង។ 
ស្ទីម ឬឆ្ពុង
មធ្យោបាយមួយក្នុងការព្យាបាលការហៀរសម្បោរគឺការប្រើវិធីស្ទីម ឬឆ្ពុង។ វិធីសាស្ត្រមួយនេះនឹងជំនួយដល់ការសម្អាតចោលនូវសម្បោរដែលមានបន្ថែមក្នុងផ្លូវច្រមុះ។ ចូរដាំទឹកឲ្យពុះ បន្ទាប់មកចាក់វាចូលក្នុងចានគោមមួយ។ ចូរយកកន្សែងមួយគ្របលើក្បាល ហើយដាក់ក្បាលស្រូបផ្សែងទឹកក្តៅនោះរយៈពេលពីរបីនាទី។ ចូរស្រូបផ្សែងចូលច្រមុះ។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ខ្ញី
មធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ដោះស្រាយការហៀរសម្បោរដែរនោះគឺខ្ញី។ គ្រឿងផ្សំធ្វើម្ហូបមួយនេះមានអង់ទីអុកស៊ីដង់មួយចំនួនដែលអាចជួយពង្រឹងដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំបាន។ សមាសធាតុសម្លាប់បាក់តេរី និងបាក់តេរីរបស់ខ្ញីត្រូវបានគេរកឃើញថា មានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់បញ្ហាផ្តាសាយជាច្រើន រួមទាំងការហៀរសម្បោរផងដែរ។ អ្វីដែលអ្នកគួរតែធ្វើនោះគឺចិតខ្ញីឲ្យម៉ត់ ហើយលាយជាមួយអំបិលបន្តិច។ ហើយយកវាទំពារយឺតៗ។ អ្នកក៏អាចធ្វើតែខ្ញីញ៉ាំក៏បានដែរ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
