ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
សុវត្ថិភាពនៃការបរិច្ចាគឈាម
× ការបរិច្ចាគឈាមជាទូទៅគឺមានសុវត្ថិភាពណាស់ ដោយសារតែឧបករណ៍សម្រាប់ធ្វើការបរិច្ចាគឈាមនោះត្រូវបានសម្លាប់មេរោគ និងថ្មីៗទាំងអស់។
ដើម្បីកាន់តែមានសុវត្ថិភាពលើការបរិច្ចាគឈាម យកល្អគួរតែ៖
- គេងឲ្យបានច្រើនមុននឹងបរិច្ចាគឈាម និងញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាព ជាពិសេសអាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- ចូរញ៉ាំទឹកឲ្យបាន ៤៧៥មីលីលីត្រសិនមុននឹងបរិច្ចាគឈាម
- សម្រាប់អ្នកបរិច្ចាក ផ្លាកែត មិនត្រូវលេបថ្នាំអាស្ពីរីនរយៈពេលពីរថ្ងៃមុនពេលបរិច្ចាគឈាមឡើយ
- ចូរចៀសវាងការធ្វើសកម្មភាពរាងកាយធ្ងន់ធ្ងររយៈពេល ៥ម៉ោងក្រោយពីបរិច្ចាគឈាមរួច។
ចូរទាក់ទងទៅមជ្ឈមណ្ឌលផ្តល់ឈាម ឬគ្រូពេទ្យបើសិនជាអ្នកភ្លេចព័ត៌មានសុខភាពសំខាន់ៗ ឬអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពទាំងឡាយណាមួយក្រោយពីបរិច្ចាគឈាមរួច៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com