ពីនេះ ពីនោះ
សុខភាព
ធ្លាប់ញុាំ “កាំប្រម៉ាសមុទ្រ” អត់? ល្អណាស់ចំពោះសុខភាពអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះ
×![]()
ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ
ទោះបីជាចូលចិត្តនិងឧស្សាហ៍ទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏ភាគច្រើននៃពួកយើងមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍អំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើររបស់វាចំពោះសុខភាពឡើយ។ ថាតើអាហារសមុទ្រនេះអាចផ្ដល់ផលល្អៗអ្វីខ្លះទៅ? 
ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកគួរព្យាយាមទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រ ៖
ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកគួរព្យាយាមទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រ ៖
១. វាជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយ
នេះក៏ព្រោះតែកាំប្រម៉ាសមុទ្រមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដែលចាំបាច់សម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយ។
២. វាជួយឱ្យអ្នកក្មេងជាងវ័យ
បរិមាណខ្ពស់នៃវីតាមីន C ក្នុងកាំប្រម៉ាសមុទ្រដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងជួយបង្កើនការផលិតកូឡាជែនល្អសម្រាប់រក្សាសុខភាពស្បែកក្មេងជាងវ័យ។
៣. វាជួយពង្រឹងសុខភាពភ្នែក
ក្រៅពីវីតាមីន C កាំប្រម៉ាសមុទ្រក៏មានផ្ទុកវីតាមីន A ខ្ពស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ពង្រឹងសុខភាពភ្នែក។
៤. វាល្អសម្រាប់ពង្រឹងសុខភាពសាច់ដុំ
កាំប្រម៉ាសមុទ្រក៏ជាប្រភពដ៏ប្រសើរនៃប្រូតេអ៊ីនគុណភាពខ្ពស់ដែលល្អសម្រាប់ពង្រឹងសុខភាពសាច់ដុំ។
៥. វាបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ
បរិមាណនៃជាតិស័ង្កសីក្នុងកាំប្រម៉ាសមុទ្រជួយរាងកាយផលិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលមានតួនាទីគ្រប់គ្រងពង្រឹងដំណើរការមុខងារផ្លូវភេទរបស់បុរសនិងស្ត្រី។ ចំពោះបុរសការទទួលទានកាំប្រម៉ាសមុទ្រជួយបង្កើនដល់បរិមាណនៃមេជីវិតឈ្មោល និងសមត្ថភាពនៃការហែល។ រីឯស្ត្រីវិញជាតិស័ង្កសីជួយដល់អូវែធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងអ័រម៉ូន estrogen អ័រម៉ូន progesterone និងអ័រម៉ូន testosterone៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
