Thmey Thmey
រូបត្លុក , ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
ពាក្យ​«​ម៉ាស្សា​» មិនមែនជា​ពាក្យ​របស់​ខ្មែរ​ទេ​! ពាក្យ​ខ្មែរ គឺ​«​សម្រួល​សរសៃ​»
ពីនេះ ពីនោះ
4 ម៉ោង
ពាក្យ​«​ម៉ាស្សា​» មិនមែនជា​ពាក្យ​របស់​ខ្មែរ​ទេ​! ពាក្យ​ខ្មែរ គឺ​«​សម្រួល​សរសៃ​»
រូបមន្ត​ក្នុងការ​រក្សា​ក្រពះ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុខ​ភាពល្អ​
5 ម៉ោង
រូបមន្ត​ក្នុងការ​រក្សា​ក្រពះ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុខ​ភាពល្អ​
តើ​អ្នក​ពិតជា​អាចមាន​ប្រតិកម្ម​ទៅនឹង​ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​មែន​ទេ​?
4 ខែ
​វា​ពិបាក​ក្នុងការ​ប្រកែក​ថា ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ គឺ​មិនល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក នៅ​ចំពោះមុខ​រាងកាយ​ដែលមាន​ភស្តុតាង​យ៉ាងច្រើន ដែល​ប្រាប់​យើង​។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មនុស្ស​...
មធ្យោបាយ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​មហារីក​ពោះវៀនធំ​
4 ខែ
​ជំងឺមហារីក​ពោះវៀនធំ និង​រន្ធ​គូថ គឺជា​មូលហេតុ​ទី​២​នៃ​ការស្លាប់​ដោយសារ​ជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែ​វា​មាន​មធ្យោបាយ​ជាច្រើន​ដើម្បី​បន្ថយ​ហានិភ័យ​របស់​អ្នក​។​...
លំ​ហាត់ប្រាណ​ប្រចាំថ្ងៃ​បន្ថយ​ហានិភ័យ​មហារីក​សុដន់​
4 ខែ
​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​បាន​បង្ហាញថា ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ច្រើនជាង​មួយ​ម៉ោង​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​អាច​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការកើត​ជំងឺមហារីក​សុដន់​លើ​ស្ត្រី​។​...
ពាក្យ «​ពន្លៃ​» មានន័យ​ខុសពី «​ពលៃ​» ឬ​«​ពាលៃ​»
4 ខែ
​ថ្វី​ដ្បិត​ពាក្យ «​ពន្លៃ​» និង​«​ពលៃ​»​ឬ​«​ពាលៃ​»​មាន​សូរសព្ទ​ស្រដៀង​គ្នា តែ​មានន័យ​ខុសគ្នា​ដាច់ស្រឡះ​។ នេះ​បើតាម​វេច​នា​នុ​ក្រម​ខ្មែ...
រឿង​ដែល ឪពុកម្តាយ​គួរតែ​និយាយ​ជាមួយ​កូន រាល់ថ្ងៃ​
4 ខែ
​មាន​មធ្យោបាយ​ច្រើនណាស់​ដែល​យើង​អាច​ប្រើ​ដើម្បី​បញ្ជាក់​សេចក្តីស្រឡាញ់​ចំពោះ​កូន​ខ្លួនឯងបាន​។ យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំ​មាន ប៉ុន្មាន​ឃ្លា ខាងក្រោម​នេះដែរ ដែល​ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា ជា...
ញ៉ាំ​អាហារ​បែបណា ទើប​មាន​កម្លាំង​បែប​ធម្មជាតិ​ទៅ​?
4 ខែ
​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន កំពុងតែ​ស្វះ​ស្វែងរក​វិធីសាស្ត្រ ដើម្បី​ឲ្យ​មាន​កម្លាំង​ធ្វើការ ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បន្តិច ដើម្បី​បំពេញតម្រូវការ ការងារ​ដ៏​រវល់​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ប៉ុន្តែ ការ​ញ៉ា...
ឈឺធ្មេញ គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ឆាប់​បាត់ទៅ​?
4 ខែ
​អា​ការៈឈឺ​ធ្មេញ អាច​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកជំងឺ ក្លាយខ្លួនជា​មនុស្ស ដែល​គួរ​ឲ្យ​អាណិត​បំផុត ប៉ុន្តែ មានរឿង​ច្រើនណាស់ ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើបាន ដើម្បី​បំបាត់​ការឈឺចាប់​នេះ មុននឹង​សម្...
ឈប់​សរសេរ​«​ជី​កំ​ប៉ុ​ស្ត​» ត្រូវ​សរសេរ​ជា​«​ជីកំប៉ុស​»​ទើបត្រូវ​
4 ខែ
​កន្លងមក​ពលរដ្ឋ​ទូទៅ ជាពិសេស​ប្រជាកសិករ ឬ​អ្នកសារព័ត៌មាន ដែល​ធ្លាប់តែ​សរសេរ​ពាក្យ​«​ជី​កំ​ប៉ុ​ស្ត​» ត្រូវ​បែរមក​សរសេរ​ជា​«​ជីកំប៉ុស​»​តាម​ការអនុម័...
៣ យ៉ាង ដើម្បី​បញ្ចុះ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ដោយ​ខ្លួនឯង​
4 ខែ
​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល គឺជា​សារធាតុ​មួយ ដែល​អាច​បញ្ជាក់​អំពី សុខភាព​របស់​មនុស្ស​យើង​បាន​។ ដោយយោង​ទៅតាម សមាគមន៍​ជំងឺ​បេះដូង​អា​មេ​រិច (American Heart Association) កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុ...
បបរ​ស្រូវ​សាលី​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ទល់លាមក​
4 ខែ
​នៅពេលដែល​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​អាចធ្វើ​បបរ​ស្រូវ​សាលី​នេះ​មក​ញ៉ាំ​បាន​។ នៅក្នុង​នោះ​មាន​ជាតិ​សរសៃ ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ពោះវៀន​ក្រពះ​អ្នកដើរ​ស្រួល នោះ​អ្នក​នឹងមិន​ជួបនឹង​បញ្ហា​...
ជួយ​ចែករំលែក​! គន្លឹះ​សម្អាត​បន្សាប​ជាតិពុល​ពេញ​រាងកាយ​តាមបែប​ធម្មជាតិ ជាមួយ​អាហារ​
4 ខែ
​ការសម្អាត​បន្សាប​ជាតិពុល​ពី​ក្នុង​រាងកាយ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​ល្អប្រសើរ​។  ថា​តើ​គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា​ទើប​អាច​កម្ចាត់​ជាតិពុល​បាន​យ៉ាង​ងា...
រឿងរ៉ឺម៉កកង់បី និងឡានទំនើបសេរីថ្មី…!
4 ខែ
សំណាង និងសុធីរ ខានមិនបានជួបគ្នាអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍មកហើ ព្រោះ ក្លើទាំងពីររវល់កិច្ចការរកស៊ីទទួលទានចិញ្ចឹមក្រពះរៀងៗខ្លួន។ បើមិនរកស៊ីខ្លះ តើបានអ្វីចិញ្ចឹមឆ្នាំង? តែទោះជាយ...
«​រាលដាល​» មានន័យ​ខុសពី​ពាក្យ​«​រាតត្បាត​»​ដូចម្តេច​?
4 ខែ
​វចនានុក្រម​សម្តេច ជួន ណាត បានបញ្ជាក់ កិរិយាសព្ទ​«​រាលដាល​» មានន័យថា សាយ​រាយ​តទៅទៀត​។ ចំណែក​«​រាតត្បាត​» មានន័យថា រុករាន​យក​របស់​ពី​អ្នកនេះ ពី​អ្ន...
កុំដាក់ «ការ» នៅខាងដើមពាក្យ ហើយថែម «ន៍ឬណ៍» នៅខាងចុង
4 ខែ
រាល់ពាក្យទាំងអស់ ដែលមាន «ន៍ ឬ ណ៍» នៅខាងចុង គឺសុទ្ធតែជា «នាម» ដោយមិនអាចជា «កិរិយាសព្ទ» នោះទេ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើជា «កិរិ...
ពាក្យ «​តំណាប់​»​បើ​ហៅថា​«​ដំណាប់​»​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ​
4 ខែ
«​តំណាប់​ស្វាយ​,​តំណាប់​សំបក​ក្រូច​»​ដែល​គេ​អាច​ហៅ​ម្យ៉ាង​ទៀតថា «​ផែនស្វាយ ឬ​ផែន​សំបក​ក្រូច​» នោះ គេ​មិនអាច​ប្រើ​ជា​ពាក្យ «​ដំណាប់​ស្វាយ ឬ​ដ...
បន្លែ​សេ​លេ​រី​អាច​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​
4 ខែ
​សេ​លេ​រី (celery) ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី ព្យាបាល​ជំងឺលើសឈាម ជា​យូរ​មកហើយ​។ អ្នកឯកទេស​ខាង​ឪ​សថ​វិទ្យា និយាយថា​សេ​លេ​រី​នេះ មាន​លក្ខ​ណះ​...
កុំ​រំលង ពិសេស​អ្នក​កំពុង​ត្រៀម​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​! គន្លឹះ​បង្ការ​ការឈាន​ចូល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២
4 ខែ
​នក​ត្រៀម ឬ​បម្រុង​នឹង​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ណាស់​ដើម្បី​អាច​ចៀស​ផុតពី​ការវិវត្តន៍​ទៅជា​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី ២​។ គួរ​ធ្វើ​បែបណា​ទៅ​? កុំ​បារម្ភ​! ខាងក...
របៀប​ហាត់ប្រាណ​បំបាត់​ការឈឺ​ចុកចាប់​តាម​ឆ្អឹងខ្នង​
4 ខែ
​អត្រា​នៃ​អ្នក​ឈឺ​ចុកចាប់​តាម​ឆ្អឹង ខ្នង​បាន​កើនឡើង​មួយ​ជា​ពីរដង​ចាប់ តាំង ពី​ទស្សវត្សរ៍​ឆ្នាំ​១៩៩០ មក​។ នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​ទោះបី ជា​មិនមាន​តួលេខ​ជាក់លាក់​ក្ដី​អ្នក​ឈឺ...
ពលរដ្ឋ​តែង​ហៅ​«​បណ្តា​ការ​»​ដែល​ខុសពី​ពាក្យ​ក្នុង​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​ថា​«​បណ្ណាការ​»
4 ខែ
​ក្នុង​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត មាន​ពាក្យ​«​បណ្តា​»​ហើយ​ក៏មាន​ពាក្យ​«​ប​ណ្ណា​»​ដែរ​។ ប៉ុន្តែ​ពាក្យ​ទាំងពីរ​នេះ​គឺ​ប្រើ​ក្នុងន័យ​...
ដើម្បី​អាយុ​វែង​ការពារ DNA របស់​អ្នក​
4 ខែ
​នៅពេល​យើង​មាន​អាយុ​កាន់តែច្រើន នោះ ចុង​របស់​ក្រ​ម៉ូ​សូម ដែល​ត្រូវបាន​ហៅថា telomeres នឹង​កាន់តែ​ខ្លី​ជាង​មុន​។ កត្តា​នេះ អាចធ្វើអោយ​មនុស្ស ងាយ​នឹងរង​គ្រោះ​ទៅនឹង​ជំងឺ​ផ្សេ...