ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
​ទម្លាប់ហាត់ប្រាណទៀងទាត់​អាចបង្ការសុខភាពបេះដូង
2 ថ្ងៃ
​ទម្លាប់ហាត់ប្រាណទៀងទាត់​អាចបង្ការសុខភាពបេះដូង
បបរ​ស្រូវ​សាលី​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ទល់លាមក​
3 ថ្ងៃ
បបរ​ស្រូវ​សាលី​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ទល់លាមក​
​ទម្លាប់ហាត់ប្រាណទៀងទាត់​អាចបង្ការសុខភាពបេះដូង
2 ថ្ងៃ
ការហាត់ប្រាណជាវិធីជួយថែរក្សាភាពក្មេងវ័យរបស់បេះដូងអ្នកបាន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកដែលហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ពេញមួយជីវិតឃើញថា ភាពចុះទ្រត់ទ្រោមរបស់បេះដូង និងសរសៃឈាមពួកគេក៏ថ...
បបរ​ស្រូវ​សាលី​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​ទល់លាមក​
3 ថ្ងៃ
​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​អាច​ធ្វើ​បបរ​ស្រូវ​សាលី​នេះ​មក​ញ៉ាំ​បាន​។ នៅក្នុង​នោះ​មាន​ជាតិ​សរសៃ ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​ពោះវៀន​ក្រពះ​អ្នកដើរ​ស្រួល នោះ​អ្នក​នឹងមិន​ជួប​នឹង​បញ...
ញ៉ាំ​អាហារ​បែបណា ទើប​មាន​កម្លាំង​បែប​ធម្មជាតិ​ទៅ​?
3 ថ្ងៃ
​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន កំពុងតែ​ស្វះស្វែង​រក​វិធីសាស្ត្រ ដើម្បីឲ្យ​មាន​កម្លាំងធ្វើការ ឲ្យបាន​ច្រើន​បន្តិច ដើម្បី​បំពេញ​តម្រូវការ ការងារ​ដ៏​រវល់​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ប៉ុន្តែ ការ​ញ៉ាំ​...
ញ៉ាំអាហារបែបនេះ រាងនឹងមិនដូចធុងទឹកទេ
4 ថ្ងៃ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលមិនធ្វើឲ្យអ្នកធាត់ឡើយនៅពេលដែលអ្នកពិសារមុនពេលចូលគេងឡើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើបាន ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយសា...
ហេតុផល​ដែល​អ្នក​គួរតែ​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ច្រើនៗ​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​មនុស្ស​ជាច្រើន​បានដឹង​រួចមកហើយ​ថា ទឹកក្រូច​ឆ្មារ​អាចជា​ភេសជ្ជៈ​ដំបូង​គេ​សម្រាប់​ពេលវេលា​ពេលព្រឹក​ដោយសារតែ​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ច្រើន​។ ...
ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលយប់​ជ្រៅ ជា​រឿង​មិនល្អ​មែន​ទេ​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​តើ​អ្នកមាន​ចំណាំ​ខ្លួនឯង​ថា ឧស្សាហ៍​បើក​ឆ្នាំ​បាយ​ញ៉ាំ​នៅ​យប់​ជ្រៅៗ​ដែរ​ទេ​? ...
ការសិក្សា៖  ចាប់ផ្តើមម៉ោងរៀនព្រឹកព្រលឹមពេក មិនល្អឡើយសម្រាប់សុខភាពសិស្ស
2 សប្តាហ៍
ការសិក្សាមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា ការចាប់ម៉ោងចូលព្រឹកព្រលឹមពេក ជាពិសេសចាប់ពីម៉ោង៧កន្លះ ឬម៉ោង៨ព្រឹក មិនមែនជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពក្មេងៗនោះឡើយ ដោយវាអាចបង្កឲ្យមានបញ្ហាកង...
ញ៉ាំ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ពេលព្រឹក​ពោះ​ទទេ អាច​នឹង​មានរឿង​ទាំងនេះ​កើតឡើង​
2 សប្តាហ៍
​មនុស្ស​ជាច្រើន​ចាប់ផ្តើម​ថ្ងៃ​ថ្មី​របស់​ពួកគេ​តាមរយៈ​ការ​ញ៉ាំ​កាហ្វេ ឬ​តែ​ក្តៅ​មួយ​ពែ​ក​។ ប៉ុន្តែ​មិនមាន​នរណាម្នាក់​ញ៉ាំ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ឡើយ ព្រោះតែ​ពួកគេ​មិនបាន​ដឹង​អំពី...
សុខភាព​៖ ញៀន​មើល​វីដេអូ​សិច និង​ជួយ​ខ្លួនឯង​រាល់ថ្ងៃ​! មាន​វិធី​កាត់បន្ថយ​ទេ​?
2 សប្តាហ៍
​សំណួរ​មិត្ត​អ្នកអាន៖ ជម្រាបសួរ​គេហទំព័រ​សុខភាព Health.com.kh ខ្ញុំ​មិនដឹងថា​យ៉ាងម៉េច​ទេ ចេះតែ​ចង់​មើល​វីដេអូ​សិច ហើយ​លេង​ខ្លួនឯង​ឲ្យ​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល​។ ខ្ញុំ​ធ្វើ​វា​...
រឿង ៩​យ៉ាង​នឹង​កើតមាន​ចំពោះ​រាងកាយ​នៅពេល​ចាប់ផ្តើម​ញ៉ាំ​ស៊ុត​២​គ្រាប់​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​
2 សប្តាហ៍
​សមាសភាព​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​នៃ​ស៊ុតមាន់​ត្រូវបាន​គេ​លើក​ជា​សំណួរ​សួរ​ម្តង​ហើយ​ម្តងៗ​ជាច្រើន​ដង​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ តាម​ការសិក្សា​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ស៊ុតមាន​ប្រយោជ...
កាត់​ស្បែក​គ្រប​ក្បាល​លិង្គ មាន​សារៈសំខាន់​ដល់​ម្លឹ​ង​ផង​?
3 សប្តាហ៍
​ ​ការ​កាត់​ស្បែក​គ្រប​ក្បាល​លិង្គ ឬ​កាត់​ចុង គឺជា​ទំនៀមទម្លាប់​តាមបែប​សាសនា របស់​ជនជាតិ​ជ្វី​ស និង​អ៊ីស្លាម និង​មនុស្ស​រស់នៅ ក្នុងប្រទេស​អាហ្វ្រិក និង​អូស្ត្រាលី​ដែរ​។ ...
ដំបៅ​ជើង ដែល​កើតមាន​នៅលើ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម មិនមែន​សុទ្ធតែ​មិនអាច​ព្យាបាល​ជាសះស្បើយ​នោះទេ​!
3 សប្តាហ៍
​ស្រទាប់​មហាជន​បងប្អូន​ប្រជាជន តែងមាន​ការយល់ឃើញ​ថា​រាល់​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ដែលមាន​ដំបៅ​ជើង​សុទ្ធតែ​មិនអាច​ព្យាបាល​បានជា​សះស្បើយ ហើយ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​កាត់​ជើង​ទៀតផង​។ ត...
អ្នកនិពន្ធអាមេរិកបង្ហាញពីទម្លាប់បរិភោគ៦យ៉ាងរបស់អ្នកមានអាយុជាង១០០ឆ្នាំ
4 សប្តាហ៍
យើងដឹងជាទូទៅហើយថា គន្លឹះដែលអាចរស់នៅបានយូរអង្វែង គឺការបរិភោគអាហារសុខភាព។ សៀវភៅដែលមានចំណងជើងថា Blue Zones: Lessons for Living Longer By the People Who Have Lives the Longes...
​អា​ការៈសង្ស័យថា អ្នក​ទំនងជា​មាន​ជំងឺមហារីក​ពងស្វាស​ហើយ​
4 សប្តាហ៍
ជំងឺមហារីក​ពងស្វាស​កើតឡើង​នៅក្នុង​ពងស្វាស ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ថង់​ពងស្វាស​តែម្តង​។ ពងស្វាស​គឺជា​សរីរាង្គ​ភាព​ប្រុស មាន​នាទី​ផលិត​អ័រម៉ូន​ភេទ និង​មេ​ជីវិត​ឈ្មោល​ដើម្បី​បន្ត​ពូ...
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ អាចប៉ះពាល់គ្រប់ក្រុមគ្រួសារ
1 ខែ
តើលោកអ្នកជ្រាបឬទេថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សមាជិគក្រុមគ្រួសាររបស់លោកអ្នកដែរ។ បើសិនជាលោកអ្នក មានចម្ងល់អំពីថាតើខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ប្រឈមនឹង...