ការហាត់ប្រាណជាវិធីជួយថែរក្សាភាពក្មេងវ័យរបស់បេះដូងអ្នកបាន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកដែលហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ពេញមួយជីវិតឃើញថា ភាពចុះទ្រត់ទ្រោមរបស់បេះដូង និងសរសៃឈាមពួកគេក៏ថ...
នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចធ្វើបបរស្រូវសាលីនេះមកញ៉ាំបាន។ នៅក្នុងនោះមានជាតិសរសៃ ដែលអាចធ្វើឲ្យពោះវៀនក្រពះអ្នកដើរស្រួល នោះអ្នកនឹងមិនជួបនឹងបញ...
មានមនុស្សជាច្រើន កំពុងតែស្វះស្វែងរកវិធីសាស្ត្រ ដើម្បីឲ្យមានកម្លាំងធ្វើការ ឲ្យបានច្រើនបន្តិច ដើម្បីបំពេញតម្រូវការ ការងារដ៏រវល់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ ការញ៉ាំ...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលមិនធ្វើឲ្យអ្នកធាត់ឡើយនៅពេលដែលអ្នកពិសារមុនពេលចូលគេងឡើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
អ្នកអាចញ៉ាំបន្លែ និងផ្លែឈើបាន ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយសា...
មនុស្សជាច្រើនបានដឹងរួចមកហើយថា ទឹកក្រូចឆ្មារអាចជាភេសជ្ជៈដំបូងគេសម្រាប់ពេលវេលាពេលព្រឹកដោយសារតែវាមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពច្រើន។ ...
តើអ្នកមានចំណាំខ្លួនឯងថា ឧស្សាហ៍បើកឆ្នាំបាយញ៉ាំនៅយប់ជ្រៅៗដែរទេ? ...
ការសិក្សាមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានបង្ហាញថា ការចាប់ម៉ោងចូលព្រឹកព្រលឹមពេក ជាពិសេសចាប់ពីម៉ោង៧កន្លះ ឬម៉ោង៨ព្រឹក មិនមែនជារឿងល្អសម្រាប់សុខភាពក្មេងៗនោះឡើយ ដោយវាអាចបង្កឲ្យមានបញ្ហាកង...
មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់ពួកគេតាមរយៈការញ៉ាំកាហ្វេ ឬតែក្តៅមួយពែក។ ប៉ុន្តែមិនមាននរណាម្នាក់ញ៉ាំទឹកក្តៅឧណ្ហៗឡើយ ព្រោះតែពួកគេមិនបានដឹងអំពី...
សំណួរមិត្តអ្នកអាន៖ ជម្រាបសួរគេហទំព័រសុខភាព Health.com.kh ខ្ញុំមិនដឹងថាយ៉ាងម៉េចទេ ចេះតែចង់មើលវីដេអូសិច ហើយលេងខ្លួនឯងឲ្យឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ខ្ញុំធ្វើវា...
សមាសភាពដ៏មានប្រយោជន៍នៃស៊ុតមាន់ត្រូវបានគេលើកជាសំណួរសួរម្តងហើយម្តងៗជាច្រើនដង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមការសិក្សាពេលថ្មីៗនេះ បានឲ្យដឹងថា ស៊ុតមានប្រយោជ...
ការកាត់ស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ ឬកាត់ចុង គឺជាទំនៀមទម្លាប់តាមបែបសាសនា របស់ជនជាតិជ្វីស និងអ៊ីស្លាម និងមនុស្សរស់នៅ ក្នុងប្រទេសអាហ្វ្រិក និងអូស្ត្រាលីដែរ។ ...
ស្រទាប់មហាជនបងប្អូនប្រជាជន តែងមានការយល់ឃើញថារាល់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលមានដំបៅជើងសុទ្ធតែមិនអាចព្យាបាលបានជាសះស្បើយ ហើយអាចប្រឈមនឹងការកាត់ជើងទៀតផង។ ត...
យើងដឹងជាទូទៅហើយថា គន្លឹះដែលអាចរស់នៅបានយូរអង្វែង គឺការបរិភោគអាហារសុខភាព។ សៀវភៅដែលមានចំណងជើងថា Blue Zones: Lessons for Living Longer By the People Who Have Lives the Longes...
ជំងឺមហារីកពងស្វាសកើតឡើងនៅក្នុងពងស្វាស ដែលស្ថិតក្នុងថង់ពងស្វាសតែម្តង។ ពងស្វាសគឺជាសរីរាង្គភាពប្រុស មាននាទីផលិតអ័រម៉ូនភេទ និងមេជីវិតឈ្មោលដើម្បីបន្តពូ...
តើលោកអ្នកជ្រាបឬទេថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សមាជិគក្រុមគ្រួសាររបស់លោកអ្នកដែរ។ បើសិនជាលោកអ្នក មានចម្ងល់អំពីថាតើខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ប្រឈមនឹង...
