ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានដំបៅជើង គឺមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការស្លាប់មុនអាយុ, ដែលជារឿយៗបង្កឡើងដោយការគាំងបេះដូង ឬដាច់...
មិនមានមធ្យោបាយច្រើនទេក្នុងការពង្រឹងដល់សុខភាព និងប្រតិបត្តិការផ្លូវភេទឡើយ ប៉ុន្តែមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវការជីវជាតិសំខាន់ៗទៅវិញទេ។ សិចគឺជាមុខងារធ...
ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញថា មនុស្សប្រុសដែលមានប្រវតិ្តលើបញ្ហានៃការមានកូនប្រហែលជាបណ្តាលមកពីការខូចខាតលើ DNA របស់មេជីវិតឈ្មោល ដោយសារតែការបាញ...
ថ្នាំរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតបានព្យាយាមរយៈពេលយូរមកហើយដើម្បីធ្វើថ្នាំមួយអាចមានឥទ្ធិពលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទស្ត្រីបាន។ ប៉ុន្តែរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថមិនបាន...
មនុស្សដែលធាត់តែងតែចង់ស្រកទម្ងន់ ព្រោះនៅពេលដែលស្រក គេនឹងមានរូបរាងស្អាត ហើយនៅពេលដែលស្លៀកពាក់ខោអាវក៏មានរាងស្អាតដូចគ្នា ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹ...
ថ្លើមដើរតួនាទីច្រើនណាស់ក្នុងរាងកាយមនុស្សយើង។ ថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះការរំលាយអាហារប្រកបដោយសុខភាព និងត្រឹមត្រូវ។ ថ្លើមក៏ជួយថែរក្...
ជំងឺមហារីក គឺជាជំងឺដែលពិសារចេញមកទេ។ នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគអាហារខុស នោះវានឹងនាំយកជំងឺមហារីកមកជាមួយ។ ដូចនេះ ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារពីរ...
អ្នកដែលប្រឈមខ្ពស់នឹងការកើតជំងឺកង្វះគ្រាប់ឈាមភាគច្រើនជាមនុស្សស្រីក្នុងវ័យបន្តពូជ ឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ យ៉ាងណាមិញ ស្ត្រីមិនត្រឹមតែប្រឈមមុខខ្ពស់ទេ តា...
កំពុងជួបប្រទះបញ្ហាសក់ និងស្បែកក្បាលមែនទេ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវដោះស្រាយបញ្ហានេះ ៖...
បើសិនអ្នកមានផ្ទៃពោះនោះអ្នកបានដឹងច្បាស់ស្តីអំពីការរួមភេទរួចហើយ។ប៉ុន្តែអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាមានសុវត្ថិភាពឬទេបើអ្នករួមភេទនៅកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។តើ...
តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវនាពេលថ្មីៗនេះបានអោយដឹងថា អ្នកនឹងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ៨យ៉ាងពីការថើបគ្នា។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនោះ។ជួយកាត់បន្ថយសម្...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលមិនធ្វើឲ្យអ្នកធាត់ឡើយនៅពេលដែលអ្នកពិសារមុនពេលចូលគេងឡើយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
របបអាហារមានជីវជាតិគឺជារឿងដ៏សំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀន (Irritable Bowel Disease, IBD) ដោយសារតែវាប្រហែលជាបង្កើនការប្រឈមកាន់តែខ្លាំងនឹង...
ហេតុអ្វីទើបអ្នកមិនគួរគេងភ្លាមៗ ក្រោយពេលទទួលទានអាហារ? បើទោះជាការគេង និងការទទួលទានអាហារ គឺសំខាន់ចំពោះសុខភាព ក៏ដូចជាក្នុងការទ្រទ្រង់ជីវិតក៏ដោយ ប៉ុន្តែកា...
គេងស្រម៉ុកនាំអោយមានការរំខានដល់ប្តីឬប្រពន្ឋរបស់អ្នក។ វាក៏ជាបញ្ហាមួយនៃសុខភាពផងដែរ។...
តើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងមួយដែលចាប់ផ្តើមដោយបែកបាក់គ្នាដោយសារតែអវត្តមាននៃការទាក់ទាញ និងចិត្តអាណិតអាសូរដែរទេ? មែនហើយ រឿងនេះគឺជាអាហារដែលកើតមានជា...
ស៊ុត គឺជាអាហារមួយប្រភេទដែលងាយស្រួលចម្អិន ងាយស្រួលទទួលទានផងដែរ។ ប្រសិនចង់ឱ្យបានរាងកាយមាំមួន ខួរក្បាលល្អ បង្កើនការចងចាំល្អ ស៊ុតមាន់ ឬស៊ុតទាគឺពិតជាអាចជ...
មនុស្សគ្រប់គ្នាគឺមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាទាំងអស់ ហើយក៏មានបញ្ហាច្រើនផងដែរ។ ហើយបើសិនជាស្ត្រីពិតជាប្រឈមនឹងបញ្ហាទាក់ទងនឹងការរួមភេទមែន វាក៏គ្មានអ្វីដែលត្រ...
ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយចំនួនតូចសម្រាប់ជួយអោយអ្នកកាន់តែយល់ច្បាស់ថាការឆាប់រៀបការពេកល្អសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗឬក៏អត់។ ការឆាប់រៀបការពេកអាចមានន...
វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយបុរសមានចំណង់ផ្លូវភេទចុះខ្សោយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែញែកអោយដាច់រវាងការកង្វះចំណង់ផ្លូវភេទ និងការអសម្តត្ថភាពដើម្បីរួមភេទ...
