ទឹកដូងត្រូវបានអ្នកជំនាញចាត់ទុកថាល្អណាស់សម្រាប់ ជួយអ្នកជំងឺកូវីដ១៩ឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ និងកម្ចាត់មេរោគពីមនុស្សបានលឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុ...
សួតគឺជាសរីរាង្គផ្លូវដង្ហើមដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើផ្នែកនេះខូចខាតវានឹងធ្វើឱ្យយើងមានគ្រោះថ្នាក់។...
វិធីដ៏ល្អបំផុត ដើម្បី រីកលូតលាស់កម្ពស់ ដូចដែលអ្នកចង់បាន គឺគ្រាន់តែថែររក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យល្អ ទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ធ្វើលំហាត់ប្រា...
ខ្ញុំទើបតែបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់វេនធ្វើការទៅពេលយប់វិញ ហើយខ្ញុំកំពុងតែមានបញ្ហាក្នុងការគេងនៅពេលថ្ងៃ។ តើមានគន្លឹះណាមួយសម្រាប់ជួយដល់ការគេងថ្ងៃ ចំពោះអ...
ការតឹងច្រមុះគឺជាពាក្យមួយដែលសំដៅទៅលើការស្ទះលំហូរខ្យល់នៅក្នុងនិងខាងក្រៅនៃច្រមុះ។ផ្ទុយមកវិញការហៀរសំបោរសំដៅទៅលើការហៀរទឹកដែលចេញមកពីច្រមុះ។...
អត្ថប្រយោជន៍នៃការទទួលទឹកពេលព្រឹកចំពោះសុខភាពមានដូចជា៖...
ខ្ញីគឺជាគ្រឿងទេសដែលស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះមាន។ ខ្ញីមានការប្រើប្រាស់ច្រើន ប៉ុន្តែនៅពេលផ្សំជាមួយនឹងទឹកការ៉ុត ហើយផឹកនៅពេលព្រឹក អត្ថប្រយោជន៍នឹងកើនឡើងច្រើនដង។...
ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងដឹងនៅពេលដែលចំណង់ផ្លូវភេទមានការថយចុះ ប៉ុន្តែ យើងក៏ដឹងដែរថា មនុស្សប្រុសងាយនឹងខ្សោយខាងផ្លូវភេទណាស់។ ដូច្នេះ បើសិនជាមនុស្សប្រុសកំពុ...
ភាពស្លេកស្លាំងកើតមាននៅពេលដែលឈាមខ្វះកោសិកាគ្រាប់ឈាមក្រហមគ្រប់គ្រាន់ ដែលជារឿយៗ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយបញ្ហាកង្វះចំណីអាហារ ឬជំងឺ។ ហានិភ័យចំពោះជំងឺស្លេ...
ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅ បង្កើតទម្លាប់ល្អមុនពេលចូលគេង ដើម្បីស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ មានសុខភាពល្អ។...
ភាពចាស់ជរាគឺជារឿងជៀសមិនរួច ប៉ុន្តែការបន្ថយល្បឿនគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានតាមរយៈទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះ។...
ក្នុងចំណោនៃការត្អូញត្អែជាច្រើនអំពីបញ្ហារបស់លិង្គ ការមានក្លិនមិនល្អគឺជាបញ្ហាមួយដែលកើតមានជាញឹកញាប់បំផុត។បុរសភាគច្រើនមិនចូលចិត្តនិយាយអំពីបញ្ហាន...
ការចង្អោរគឺជារឿងអាក្រក់បំផុតមួយ។ គ្មានឡើយការមានអារម្មណ៍ល្អ ដងខ្លួនញ័រ និងមានធំក្លិនអាហារ។ សម្រាប់ការចង្អោរទាំងស្រាល ទាំងធ្ងន់ធ្ងរមានវិធីជាច្រើន...
សញ្ញាខាងក្រោមបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងខ្វះវីតាមីន C ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយចុះខ្សោយ ដែលអាចបង្កជាជំងឺជាច្រើនយ៉ាងងាយ។...
តែបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម polyphenol និង EGCG ដែលជួយកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុល ប្រឆាំងបាក់តេរី និងជាពិសេសការពារជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ។...
តើទឹកបន្លែល្អដូចបន្លែទាំងមូលដែរឬទេសម្រាប់ការឈានដល់ចំនួនដែលបានណែនាំអោយប្រើក្នុងមួយថ្ងៃ? ទឹកបន្លែអាចជាវិធីដ៏ងាយស្រួលមួយក្នុងការបង្កើនបរិម...
ខ្ទឹមសត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងការចម្អិនអាហារ ក៏ដូចជាត្រូវបានគេប្រើជាឱសថផងដែរនៅទូទាំងប្រវត្តិសាស្ត្របុរាណ និងសម័យទំនើបដើម្បីការពារ និ...
ប្រាកដណាស់, អ្នកអាចឆ្លងជំងឺរើម (herpes) ពីការថើបមាត់នរណាម្នាក់។ ខណៈពេលដែលអ្នកឯកទេសជឿថា ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគអេដស៍ពីការថើប គឺទាប ប៉ុន្តែអ្នកដែលមាន...
ខណៈពេលដែលវាជាការលេងសើចនៅពេលនរណាម្នាក់ជាមនុស្សគេងស្រមុក។ ការគេងស្រមុករ៉ាំរ៉ៃប៉ះពាល់រហូតដល់ទៅ៤៥%នៃចំនួនប្រជាជនពេញវ័យហើយអាចជាមូលហេតុនៃបញ្ហានៃ...
ការជក់បារីលើសពី១០ដើមក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការរលូតកូន និងការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានក៏បានបង្ហាញថា ហានិភ័យនៃការរលូ...