មនុស្សភាគច្រើនគិតថា ការទទួលទានអំបិល ឬអាហារមានជាតិប្រៃច្រើនពេក គឺមិនល្អតែចំពោះរូបរាងប៉ុណ្ណោះដោយវាបណ្ដាលឱ្យហើម។ ទោះជាយ៉ាងណា ការទទួលទានប្រៃអាចបង្កស...
តាមវចនានុក្រម «លែងលះ» មានន័យថា លែងគ្នាជ្រះស្រឡះ ឬលែងគ្នាដាច់ស្រឡះ មិនត្រូវការតទៅទៀត។ លែងលះប្តីប្រពន្ធ។...
ពិតណាស់ដែលការទទួលទានអាហារសម្បូរកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើនលើសអាចបណ្ដាលឱ្យកើនទម្ងន់និងជះឥទ្ធិពលដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនមែនគ្រប់អាហារសម...
តាមវចនានុក្រម គុណសព្ទ រប៉ិលរប៉ូច ឬ ប៉ប៉ិលប៉ប៉ូច មានន័យថា ដែលខិលណាស់, ខិលខូចឬខូចខិល, ក្រមាច់ក្រមើម, មនុស្សរប៉ិលរប៉ូចខិលខាងការលេងចំអែចំអន់ ។...
ក្រៅពីតំណពូជនិងវ័យហើយនោះ ក៏នៅមានកត្តាមួយចំនូនផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្ដាលឱ្យចុងសុដន់ប្រែជាពណ៌ខ្មៅ។ វាកើតឡើងនៅពេលអ័រម៉ូនមានភាពប្រែប្រួលក្នុងរាងកាយរបស់...
របបអាហារក៏ជះឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសុខភាពសក់ផងដែរ។ ថាតើអាហារអ្វីខ្លះជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អរឹងមាំ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញ...
ភ្នំពេញ៖ ទឹកលិចនៅតាមបណ្តាខេត្តមួយចំនួនមិនត្រូវបានពលរដ្ឋស្តីបន្ទោសនរណាម្នាក់ឡើយ ព្រោះ ពួកគេគិតថា វាគឺជារឿងគ្រោះធម្មជាតិ ហើយប្រទេសផ្សេងមួយចំនួនក៏កំពុង...
តាមវចនានុក្រម «យូរយារ» មានន័យថា យូរជ្រុល, យូរហួសកំណត់, រឿងយូរយារណាស់ហើយ ។ល។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ការទទួលទានអាហារអាចជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាពធ្មេញ។ ដូច្នេះហើយទើបអ្នកអាចរក្សាសុខភាពធ្មេញល្អរឹងមាំបានតាមរយៈការជ...
វីតាមីន C ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីទប់ស្កាត់ជំងឺគួរអោយព្រួយបារម្ភផ្សេងៗ រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺមហារីក ជំងឺប...
ទោះបីជាអ្នកចៀសវាងកាហ្វេអ៊ីន ហើយអ្នកឈប់មើល Facebook ឬ Instagram មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេងក៏ដោយ ក៏វាអាចមានពេលណាមួយដែលអ្នកមិនអាចគេងលក់បាន។...
តាមវចនានុក្រម កិរិយាសព្ទ «ផ្ចិតផ្ចង់» មានន័យថា ធ្វើដោយផ្ចង់អស់ពីចិត្ត អស់ពីចំណង់, ធ្វើការផ្ចិតផ្ចង់ ។ ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានប្រេងអូលីវ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ប្រេងនេះដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ឡើយ។ ប៉ុន្តែកុំប...
ទោះបីជាស្គាល់ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចប្រើសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាសក់ជ្រុះបានយ៉ាងប្រសើរ។ ថាតើមានរបៀបប្រ...
ជាធម្មតាការហើមពោះក្រោយទទួលទានអាហាររួច គឺជាអាការៈទូទៅមួយនៃបញ្ហាពិបាករំលាយអាហារ។ វាកើតឡើងនៅពេលជាតិហ្គាសកកើតឡើងប្រមូលផ្ដុំក្នុងពោះដែលបណ្ដាលឲ្យប៉ោ...
ភ្នំពេញ៖ «ក្ដាំងងាធំ» ជារុក្ខជាតិឈើមធ្យម មានកម្ពស់ពី១៥-២០ម៉ែត្រ សំបកដើមពណ៌ប្រផេះ មែកខ្ចី មានរោគតិចៗ និងមានផ្កាក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ។ សៀវភៅរ...
តាមវចនានុក្រម «ផ្គាប់ផ្គុន» មានន័យថា ខំសម្តែងសេចក្តីគោរពដោយយកចិត្តទុកដាក់មិនឲ្យសៅហ្មង ដើម្បីកើតគុណប្រយោជន៍ដល់ខ្លួន។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេអាហាររបបអាហារក៏ជះឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍និងអាចជួយទប់ទល់អាការៈនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកម្រិតស្រាលបានយ៉ាងប្រសើរដែរ...
របបអាហារសុខភាពល្អ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់គ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែវាកាន់តែសំខាន់ថែមមួយកម្រិតទៀតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ របបអាហារល្អមួយអាចជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន...
គេនិយាយថា អ្នក គឺជាអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ហើយគ្មានកន្លែងណាដែលងាយមើលឃើញជាងអ្វីដែលនៅលើធ្មេញរបស់អ្នកនោះឡើយ។ នោះដោយសារតែអាហារ និងភេសជ្ជៈជាច្រើនអាចបង្កឲ្យ...
