ការដែលញ៉ាំអាហារផ្តល់សុខភាពគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ តើអ្នកមានធ្លាប់សម្គាល់មើលពីរបៀបដែលខួរក្បាលធ្វើការកាន់តែពិបាកទៅៗដែរទេ? ន...
ការ៉ុតមិនត្រឹមតែជាបន្លែសម្រាប់ធ្វើជាម្ហូបញ៉ាំដ៏ឆ្ងាញ់ទេ តែវាក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ដែរនៅពេលកិនធ្វើជាទឹកសម្រាប់ទទួលទាន។ទឹកការ៉ុតមានប្រយោជន៍ជាពិស...
«យីហោ» ជាពាក្យដែលពលរដ្ឋខ្មែរនិយមហៅម្យ៉ាងទៀតថាជាភាសាអង់គ្លេស Brand នោះ គឺមិនមែនជាពាក្យខ្មែរនោះទេ វាជាពាក្យកម្ចីពីចិន ដែលមានន័យថា គ្រឿងស...
នៅក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃមានការងារនិងរឿងមួយចំនួនដែលយើងមិនអាចជៀសផុត ហើយទាមទារឱ្យត្រូវតែប្រឈមមុខដោះស្រាយ ដូច្នេះភាពស្មុគស្មាញ ស្ត្រេស និងធុញថប់ប្រាក...
ឪឡឹក ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ តម្លៃសមរម្យ និងងាយរកបានណាស់ក្នុងប្រភេទកម្ពុជា។ ទោះបីភាគច្រើននៃ...
ជាញឹកញយភាពមិនប្រក្រតីនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វាមិនមែនជាអ្វីដែលមិនអាចទប់ស្កាត់ ឬគ្...
ក្រោយបែកគ្នាមួយរយៈខ្លី សំណាង និងសុធីរបានមកជួបគ្នានៅតៀមកាហ្វេដូចធម្មតាវិញ។ ទោះកន្លងផុតជាងមួយសប្តាហ៍ក្តី ក្លើទាំងពីរនាក់នៅចាប់អារម្មណ៍ជជែកគ្នារឿង...
«កេះ» មានន័យខុសពី«កេស» ហើយក៏រឹតតែមានន័យខុសពី «កែះ»និង«កែស»ផងដែរ។ នេះបើតាមវចនានុក្រមខ្មែររបស់សម្តេច ជ...
ទឹកអំពៅ ជាភេសជ្ជៈដែលកំពុងទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសាររសជាតិផ្អែមឈ្ងុយមានតម្លៃសមរម្យនិងងាយស្រួលរកទិញថែមទៀត។ ទោះជាភាគច្រើននៃពួកយើងចូលចិត...
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដកើតឡើងដោយសារតែការរំលាយសារធាតុអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមខុសប្រក្រតី ដែលជាហេតុនាំឲ្យវាបង្កជាការរលាកក្នុងសន្លាក់បាន។ សន្លាក់ដែលរ...
«ជម្លៀស,និរទេស,បណ្តេញ និងភៀស»ជាពាក្យដែលស្តែងពីសកម្មភាពមនុស្ស សត្វ ឬវត្ថុ ឃ្លាតចេញពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត។ ពាក្យទាំងនេះប្រើក្នុងន័យ...
តាមការសិក្សាថ្មីមួយដែលបានចុះផ្សាយក្នុងសារព័ត៌មាន Nutrition and Metabolic Insights បានឲ្យដឹងថា មនុស្សធំដែលធាត់ជ្រុលញ៉ាំផ្លែស្វាយទៀងទាត់ប្រហែលជាអាចជួយប...
ភាពជាំស្បែកកើតឡើងជាពិសេសនៅពេលសរសៃឈាមតូចៗក្រោមស្បែកមានការដាច់ ឬមានរបួស។ កាលណាឈាមជ្រាបចេញពីសរសៃឈាមមកហូរនៅក្រោមស្បែក នោះវានឹងបណ្តាលឲ្យចេញជាស្នា...
«បេក្ខជន» គឺសំដៅលើ តួអង្គជាបុគ្គល មនុស្ស ឬជនដែលចង់បានមុខតំណែងអ្វីមួយ។ ចំណែក «បេក្ខភាព» គឺសំដៅលើ ភាព,ឋានៈ ឬលក្ខណសម្បត្តិរបស់បេក្...
ភ្នំពេញ៖ ជាធម្មតា នៅក្នុងអន្តរកម្មសង្គម តែងតែជំរុញឱ្យមនុស្សធ្វើអ្វីមួយដោយអនុលោមទៅតាមទម្លាប់ គោលករណ៍ ឬវប្បធម៌របស់ក្រុម។ ហេតុនេះហើយបានជាមានសុភាសិតម...
ការរលាកភ្នែកធម្មតា ឬឈឺភ្នែកកម្រិតស្រាលអាចកើតមានឡើងដោយសារកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនដែលនាំឲ្យមានអាការៈឡើងក្រហម ឈឺ រមាស់ ហើយងាយនឹងហូរទឹកភ្នែក។...
ការដែលមានអាយុច្រើន គឺជាកត្តាប្រឈមមុខដ៏ធំមួយនៃភាពភ្លេចភ្លាំង។ ដូច្នេះមនុស្សយើងចៀសមិនផុតទេពីការឆ្លងកាត់រឿងនេះ ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថាយើងត្រូវតែបណ្តោ...
ភ្នំពេញ៖ សេចក្តីស្ងប់ គឺជាប្រភពនៃសេចក្តីសុខទាំងពួង សម្រាប់ជីវិតសត្វលោក។ គ្មានសេចក្តីស្ងប់ ជីវិតសត្វលោក គ្មានមធ្យោបាយផ្សេងដើម្បីបង្កើតសេចក្តីសុខឡើយ។
...
ភ្នំពេញ៖ ការសិក្សារៀនសូត្រ គឺគ្មានព្រំដែនកំណត់ឡើយ។ អ្នកសិក្សារៀនសូត្រ គឺមិនមានឡើយទីបញ្ចប់នៃឱកាសដើម្បីទទួលបានការអប់រំ។ ព្រោះថាការអប់រំ មិនមែនសំដៅតែទៅ...
