របបអាហារផ្តល់សុខភាពគឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់ស្បែកមានសុខភាពល្អ។ អាហារជាច្រើនដូចជា ប្រេងអូលីវ បន្លែ និងត្រីត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយបន្ថយការកើតអាការៈស្បែក...
សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត បានកំណត់ពាក្យ «ហូរហែ» ជាពាក្យត្រឹមត្រូវ។ «ហូរហែ» ជាកិរិយារិសេសនៈ មានន័យថាហែៗគ្នាមិនដាច់ ដាលចេះតែមានបន...
គ្មាននរណាម្នាក់ដែលចង់មិនស្រួលខ្លួន ឬឈឺក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ។ ដូច្នេះហើយខ្ញុំសូមណែណាំអំពីគន្លឹះងាយៗខ្លះដើម្បីរស់នៅកាន់តែមានសុខភាពល្អជាងមុន៖...
ការតឹងច្រមុះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលជាលិកាដែលក្រាលនៅខាងក្នុងច្រមុះទៅជាហើម។យ៉ាងណាមិញ មូលហេតុញឹកញាប់នៃការតឹងច្រមុះនេះមានដូចជា៖...
ភ្នំពេញ៖ ក្រោយពីវត្តមានរបស់យុវជនស្ម័គ្រចិត្តមួយក្រុម បានចាប់ផ្តើមប្រមូលសំរាមនៅតាមលូទឹកស្អុយបឹងត្របែកកាលពីដើមខែមីនា កន្លងមក មានអ្នកចូលរួមគាំទ្រជាកម្លាំង...
ប៉ូតាស្យូមគឺជាជាតិរ៉ែមួយប្រភេទដែលសំខាន់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សយើង។ យ៉ាងណាមិញ វាមាននាទីខុសៗគ្នាច្រើនណាស់ក្នុងខ្លួនដូចជា៖...
អ្នកអាចជ្រើសរើសអាហារទាំងឡាយខាងក្រោមនេះមកពិសារបាន ព្រោះវាអាចជួយអ្នកបញ្ចេញជាតិពុលមកក្រៅអស់។ ដូចនេះ សម្រស់អ្នកនឹងស្អាតជាមិនខាន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
គម្រោងអច្ឆរិយភាពនៃទន្លេមេគង្គ (Wonders of the Mekong) សូមណែនាំត្រីមានស្រកាមួយប្រភេទ ជាប្រភេទត្រីទឹកសាប ដែលរស់នៅក្នុងទន្លេ តំបន់វាលភក់ អាងស្តុកទឹក អូរ ន...
ការធាត់ជ្រុលគឺជាជំងឺទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅ ដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។ មូលហេតុដែលនាំឲ្យវាក្លាយទៅជារឿងគួរឲ្យបារម្ភនោះគឺថា វាអាចបង្ក...
មែនហើយ កាលណាមនុស្សយើងមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណបានជាញឹកញាប់ វានឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនដូចជា ស្រកទម្ងន់ បន្ថយការឈឺ និងហើមសន្លាក់ បេះដូងមានសុខភាពល្អ ន...
«សញ្ជឹង» ចង់សំដៅលើការគិតដោយអាការក្រៀមក្រំ។ «សញ្ជឹង» គេអាចនិយាយភ្ជាប់ជាមួយពាក្យ សញ្ជប់ គឺសញ្ជប់សញ្ជឹង កើតទុក្ខក្រៀមក្រំ។ ចំណែក &l...
ផ្លែសាវម៉ាវមានប្រភពដើមពីប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី ហើយឈ្មោះរបស់វានេះដែរត្រូវបានគេប្រែថា សក់ ឬរោម។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនសូវមាននរណាដឹងច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍រប...
ខែចែត្រឬរដូវក្តៅកំពុងតែកើតឡើងហើយក្នុងស្រុកយើង ហើយវាក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានវីតាមីន D ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដែរ។ ប៉ុន្តែករណីដែលអ្នកចំណាយពេ...
សូមកុំយល់ច្រឡំពាក្យ«ល្បប់» និង«ល្បាប់»មានន័យដូចគ្នាឲ្យសោះ។ ការពិតពាក្យទាំងពីរនេះមានន័យខុសគ្នាស្រឡះ។...
ក្រោយពេលសម្រាល អ្វីដែលស្ត្រីជាម្ដាយគួរធ្វើដើម្បីខ្លួនឯង និងកូន គឺសម្រាកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ និងទទួលទានអាហារសុខភាពល្អសម្បូរដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ ...
