រូបត្លុក
រូបត្លុក , ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
សុខភាព៖ អត្ថប្រយោជន៍ នៃ​ការបរិភោគ​ខ្ញី រៀងរាល់​ព្រឹក
ភ្នំពេញ 7 ម៉ោង
សុខភាព៖ អត្ថប្រយោជន៍ នៃ​ការបរិភោគ​ខ្ញី រៀងរាល់​ព្រឹក
សុខភាព៖ អ្នកលេង​ទូរ​សព្ទ​ច្រើន គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន
ភ្នំពេញ 9 ម៉ោង
សុខភាព៖  អ្នកលេង​ទូរ​សព្ទ​ច្រើន គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន
ពាក្យ​«​យាម​»​មានន័យ​ច្រើនបែប តើ​ក្នុងន័យ​នីមួយៗ​មាន​ខ្លឹមសារ​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ក្នុង​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត បានបញ្ជាក់​ពាក្យ​«​យាម​» ដែល​មានន័យ​ច្រើនយ៉ាង​។ ក្នុងន័យ​នីមួយៗ​គឺ​សុទ្ធតែ​ប្រើ​ក្នុងស្ថានភាព​ខុសគ្នា​ទាំងអស...
អាហារ​ពេលព្រឹក​ញ៉ាំ​បែបនេះ អ្នកនឹង​ស្រក​បាន​៦​គីឡូ​ក្នុង​មួយអាទិត្យ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អាហារ​ពេលព្រឹក​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​រាង​ស្អាត​បាន​។ ...
អាហារ​៣​នេះ ញ៉ាំ​មុន​គេង ព្រឹក​ឡើង​នឹង​ស្គម​១​គីឡូ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អាហារ​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​រាង​ស្អាត​ក្រោយ​ពេលដែល​ញ៉ាំ​មុន​គេង​។ ...
ព្រឹក​ថ្ងៃអាទិត្យ​នេះ​, សុធី ខឹង សំណាង រឿង សំណាង ទាញ​តម្លៃ​គ្រូបង្រៀន​ទម្លាក់​!
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ដូច​សព្វដង ទាំងពីរ​នាក់​ផឹក​កាហ្វេ​នៅ​កន្លែង​ដដែល​។ តែ​នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃអាទិត្យ​នេះ សុធី និង​សំណាង មិន​និយាយ​ពី​រឿង​ដីធ្លី​ទៀតឡើយ​។ នៅ​ព្រឹក​នេះ សុធី និង​សំណាង ដំឡើង​ស​សៃ​ក​...
ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ចាត់ ជា​និយមន័យរ​បស់ពាក្យ «​កម្ចាត់​»​ជា​ព្យាង្គ​តម្រួត មិនមែន​«​កំចាត់​» ជា​ព្យាង្គ​រាយ​នោះទេ​!
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
«​កម្ចាត់​»​ជា​ព្យាង្គ​តម្រួត ទើប​ជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ​នឹង​និយមន័យ​ថា ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ចាត់​។ ក្នុង​វចនានុក្រម​របស់​សម្តេច ជួន ណាត លោក​ក៏បាន​ឲ្យ​និយមន័យ ខ្ចាត់ ថា ព្...
តើ​មាន​អាហារ​អ្វីខ្លះ ដែល​មិន​គួរឱ្យ​កូន​បរិភោគ ពេល​នៅ​ពោះ​ទទេ?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
អ្នក​ត្រូវតែ​ចងចាំ​ថា អាហារ​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ អ្នក​មិន​គួរឱ្យ​កូន​បរិភោគ​ទេ ទោះបីជា​គេ ឃ្លាន​យ៉ាងណាក៏ដោយ។ តើ​មាន​អ្វីខ្លះ?...
សុខភាព៖ ក្លិន​មាត់​មិនល្អ អាចទាក់ទង​បញ្ហា​សុខភាព​អ្វីខ្លះ?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
ការ​មាន​ក្លិន​មាត់​មិនល្អ​ជាប់​រហូត ឬ​រសជាតិ​អាក្រក់​ក្នុង​មាត់ ត្រូវបាន​គេ​ព្រមាន ជា​សញ្ញា​នៃ ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ។ ជំងឺ​អញ្ចាញធ្មេញ ត្រូវបាន​បង្ករ​ឡើង​ដោយ ការសាងសង់ នៃ​បន្ទ...
«​ទំពាំង​»​មានន័យ​ខុសពី​«​ត្រពាំង​»​ដូចម្តេច​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
«​ទំពាំង និង​ត្រពាំង​» ផ្តើម​ដោយ​ការសរសេរ​ខុសគ្នា ន័យ​ក៏​ផ្សេងគ្នា​ដែរ ប៉ុន្តែ​នៅតែមាន​អ្នក​ប្រើ​ច្រឡំ​ន័យ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​មិន​ដាច់ស្រឡះ​ទាល់តែសោះ​។  ដោយ​...
គួរ​អាន​! ភេសជ្ជៈ​អ្វីខ្លះ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ថ្លើម​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ថ្លើម គឺជា​ប្រព័ន្ធ​មុខងារ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​នៃ​រាងកាយ ហើយ​វា​មាន​តួនាទី​ចម្បង​ក្នុងការ​កម្ចាត់​ជាតិពុល និង​សារ​ធាតុគីមី​គ្រោះថ្នាក់​ផ្សេងៗ​ចេញពី​រាងកាយ ក៏ដូចជា​សរីរាង្គ​ដទៃ...
កុំ​រំលង​! ចង់បាន​រាង​ស្លី​ម​ស្អាត ចៀសឱ្យផុត​អាហារ​ប្រភេទ​នេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​អាហារ​ដែល​អាច​បង្ក​ការ​រលាក​ក្នុង​រាងកាយ​ក្រៅពី​បង្កបញ្ហា​ឈឺ​ហើម​សន្លាក់​ហើយ​នោះ ក៏​នាំឱ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​ផងដែរ​។ នោះ​ក៏​ព្រោះ​តែមួយ...
ដឹង​ទេ​? សុខភាព “​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​” ល្អប្រសើរ ដោយសារ​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​បុរស​ប្រឈមមុខ​នឹង​ហានិភ័យ​នៃ​បញ្ហា​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​ខណៈដែល​វ័យ​កាន់តែ​កើនឡើង​។ ជាក់ស្ដែង​ជំងឺមហារីក​ក្រពេញ​ប្រូ​ស្តា​ត​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​បំផុត​មួយ​នៃ​ការស្ល...
ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​កង្កែប​ឲ្យ​បាន​ផល​ច្រើន កសិករ​ត្រូវ​ចេះ​រើស​ទីតាំង​ចិញ្ចឹម ថែទាំ និង​ឲ្យ​ចំណី
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ ដើម្បី​ឲ្យ​ការចិញ្ចឹម​កង្កែប ទទួលបាន​ផល​ច្រើន កសិករ​ត្រូវ​ដឹង​ពី​ការជ្រើសរើស​ទីតាំង ការរៀបចំ​កន្លែង របៀប​ចិញ្ចឹម និង​ការថែទាំ និង​ផ្តល់​ចំណី​ត្រឹមត្រូវ​ផងដែរ​។...
មិន​ត្រឹម​ជួយ​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់ “​យ៉ា​អួរ​” អាច​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ជាច្រើន​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​យ៉ា​អួរ​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​អាហារសម្រន់​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ជួយ​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​អាហារ​នេះ​ក៏​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល​ផងដែរ​។ ថ...
អាហារ​អ្វីខ្លះ​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ គឺជា​ស្ថានភាព​ដ៏​លំបាក​មួយ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដោយ​ត្រូវមាន​ការប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់​ហើយ​ចៀស​មិន​ផុតពី​ការអនុវត្ត​តាម​បញ្ជា និង​ការណែនាំ​ជាច្រើន​ដើម្បី​ប្រ...
ជួយ​ចែករំលែក​! របៀប​ងាយៗ​ធ្វើ​ស៊ីរ៉ូប៍​ខ្ទឹមស​បំបាត់​ក្អក​និង​ផ្ដាសាយ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិនដឹង​ទេ​ថា​ខ្ទឹមស​អាច​បំបាត់​អាកា​រៈ​ក្អក​និង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​នៅពេល​ប្រើ​វា​ជា​ថ្នាំ​បែប​ទឹក​ស៊ីរ៉ូប៍​។ ថា​តើ​ស៊ីរ៉ូប៍​ខ្ទឹម...
តុ​កាហ្វេ ជជែក​គ្នាច្រើន​រឿង​ដីធ្លី ស្របពេល បដា ដីធ្លី​/​ផ្ទះ​សម្រាប់​លក់​កើន​ជាង​មុន​!
រូបត្លុក 2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ បដា ដីធ្លី​/​ផ្ទះ​សម្រាប់​លក់ កើន​ច្រើនជាង​មុន​? ធ្វើដំណើរ​ទៅ​ច្រើន​កន្លែង​នៃ​ប្រទេស​កម្ពុជា គេ​សង្កេតឃើញ​មានការ​ដាក់លក់​ដីធ្លី​-​ផ្ទះ​ច្រើន​កន្លែង​ជាង​ពី​ពេលម...
តើ​ដាំ «​ផ្កា​ខាត់ណា​» បែបណា ដើម្បី​ទទួលបាន​ផល​ល្អ​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ភ្នំពេញ​៖ ផ្កា​ខាត់ណា ជា​បន្លែ​ពេញនិយម​សម្រាប់​យកមក​ធ្វើ​ម្ហូបអាហារ​បាន​ច្រើន​មុខ និង​ជា​ដំណាំ​ដែល​កសិករ​អាច​រកប្រាក់​ចំណូល​ច្រើន​ផងដែរ​។ ដូច្នេះ​ដើម្បី​ឲ្យ​ទទួលបាន​ទិន្...