ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
ចង់ចៀសពីអាការៈពុកឆ្អឹង គួរតែញ៉ាំរបស់មួយនេះ
× ប្រសិនជាអ្នកមានអាយុច្រើន ហើយចង់ចៀសពីអាការៈពុកឆ្អឹង អ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារខាងក្រោមនេះ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
1. នៅក្នុងសណ្តែកខ្មៅមានផ្ទុកកាលស្យូមខ្ពស់ ដោយអាចជួយធ្វើការពារសរសៃឈាមអ្នកមានសុខភាពល្អ។ ជាពិសេស វាក៏អាចជួយប៊ឺតយកកាឡូរីក្នុងរាងកាយអ្នកផងដែរ។ ជាពិសេស វានឹងជួយធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកម៉ត់រលោង ដោយអាចជួយពន្យារភាពចាស់របស់អ្នកបាន។
2. នៅក្នុងត្រចៀកកណ្តុរខ្មៅ ក៏មានផ្ទុកកាលស្យូមខ្ពស់ដែរ។ ដូចនេះ វាមិនត្រឹមតែអាចជួយការពារឆ្អឹងរបស់អ្នកទេ ថែមទាំងជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាមផងដែរ។ ជាពិសេស វានឹងធ្វើឲ្យអ្នកចៀសពីជំងឺមហារីកផងដែរ។
3. នៅក្នុងសារ៉ាយសមុទ្រ មានផ្ទុកកាលស្យូមខ្ពស់ និងសារធាតុជាច្រើន ដែលអាចជួយការពារឆ្អឹងមិនឲ្យពុក ថែមទាំងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយផងដែរ។ ជាពិសេស វានឹងជួយបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នកឲ្យប្រសើរឡើងទៀតផង។
4. ក្រោយពេលដែលអ្នកញ៉ាំទឹកដោះគោជូររួច វានឹងជួយធ្វើឲ្យរាងកាយអ្នកអាចប្រឆាំងនឹងជំងឺទាំងឡាយ។ ជាពិសេស វាក៏អាចការពារភ្នែក និងស្បែកអ្នកផងដែរ។ ជាពិសេស វានឹងជួយការពារមិនឲ្យអ្នកមានជំងឺទល់លាមក និងរាករូសទៀតផង។
5. ទឹកដោះគោអ្នកគួរតែញ៉ាំឲ្យបានច្រើន ព្រោះវាជារបស់ដែលអាចជួយការពារអ្នកមិនឲ្យកើតមានអាការៈពុកឆ្អឹងនោះទេ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com