ជាតិ
ព័ត៍មានសុខភាព
សុខភាព
×![]()
ដោយ: សារព័ត៌មានថ្មីៗ
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីសាច់៣ប្រភេទដែលអ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនគួរញ៉ាំ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
- សាច់ដែលមានខ្លាញ់ច្រើន អ្នកមិនគួរពិសារច្រើននោះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យលើសជាតិខ្លាញ់ ដោយធ្វើឲ្យជាតិស្កររបស់អ្នកក៏ឡើងតាមនោះផងដែរ។ ដូចនេះ បើចៀសបាន អ្នកមិនគួរបរិភោគសាច់ខ្លាញ់ៗច្រើននោះឡើយ។
- សាច់អាំងក៏មានផ្ទុកខ្លាញ់ខ្ពស់ផងដែរ ដោយអាចធ្វើឲ្យស្ទះសរសៃឈាមដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ជាតិស្ករក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ដូចនេះ អ្នកមិនគួរប្រហែសនោះឡើយ។
- សាច់ផ្អាប់ទុកយូរមានផ្ទុកអំបិលខ្ពស់ណាស់។ នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំច្រើន នឹងអាចប្រឈមនឹងជំងឺលើសសម្ពាធឈាម លើសជាតិខ្លាញ់ ព្រមទាំងលើសជាតិស្ករផងដែរ។ ដូចនេះ ប្រសិនជាអាចចៀសបានកុំពិសារ អ្នកគួរតែកុំញ៉ាំឲ្យសោះ ទើបសុខភាពមិនគ្រោះថ្នាក់៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រេសិត»មានន័យដូចម្តេច?
1 សប្តាហ៍
