មានមនុស្សមិនច្រើនទេបានដឹងថាចេកខ្ចីក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនមិនចាញ់ចេកទុំប៉ុន្មានដែរ។ គ្រាន់តែយកវាទៅស្ងោរ ឬ ចំហុយសិន សឹមញ៉ាំ ទើបមិនសូវចត់ យើងនឹងទទួលប...
ឃ្លានមុនពេលចូលគេង ជាបញ្ហាធំរបស់ស្រីៗ ព្រោះអាចធ្វើឲ្យឡើងគីឡូ តែបើមិនញ៉ាំ គឺគេងមិនលក់ ។ តែបើសិនជាប្តូរពីការញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ មកផឹកជាភេសជ្ជៈ ៤ ម...
តម្រងនោមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងការរក្សាសុខភាពរាងកាយល្អប្រសើរ។ វាជួយផលិតកោសិកាគ្រាប់ឈាមក្រហម, គ្រប់គ្រងកម្រិតនៃសម្ពាធឈាម, បន្សាបជាតិពុលសរីរាង...
ជំងឺមហារីកគឺជាការលូតលាស់របស់កោសិកាមិនធម្មតាជាច្រើនក្នុងរាងកាយ។ សម្រាប់មហារីកប្លោកនោមវិញជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅភ្នាសខាងក្នុងរបស់ប្លោកនោម ដែលជាសរីរាង...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទម្លាប់នៃការពិសារអាហារដែលធ្វើឲ្យអ្នកអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាឈឺក្រពះ និងពោះវៀន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ពាក្យថាខ្សោយបេះដូងមិនមែនមានន័យថា បេះដូងអ្នកឈប់លោតនោះទេ។ វាគ្រាន់តែមិនធ្វើការបានល្អដូចអ្វីដែលវាត្រូវធ្វើប៉ុណ្ណោះ។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងម...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវីតាមីនសេដែលរាងកាយអ្នកអាចទទួលបាន។ តើមានមកពីណាខ្លះទៅ?
វីតាមីនC អាចបានមកពីបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ៗ ហើយក៏អាចទទួលបានតាមរយៈថ្នាំផងដែរ ...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាការៈដែលលួចប្រាប់អ្នកថាថ្លើមអ្នកកំពុងតែប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីទម្លាប់៤ដែលអ្នកគួរតែមានក្រោយពេលក្រោកពីគេង។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលកូនអ្នកមិនអាចពិសារច្រើន ព្រោះអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយមិនដឹងខ្លួន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីផ្លែឈើ៣ប្រភេទដែលអ្នកមានក្រពះមិនស្រួលមិនគួរបរិភោគ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារ៣ប្រភេទដែលប៉ូវក្រពះខ្លាំង។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
បើយើងនិយាយផ្ទុយពីជំនឿដ៏ពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននោះគឺថា ជំងឺគាំងបេះដូង មិនមែនតែងតែបង្ហាញនូវអាការៈជាក់ស្តែកងរបស់វាឲ្យយើងដឹងស្រស់ៗដូចជា ឈឺខ្លា...
គ្រូពេទ្យនឹងជួយកំណត់ឱ្យដឹងថា ពេលអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើការលាងឈាមដោយផ្អែកទៅតាមកត្តាជាច្រើនដូចជា សុខភាពទូទៅ មុខងារតម្រងនោម រោគសញ្ញា គុណភាពជីវិត និង...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីបុគ្គល៧ប្រភេទដែលមិនគួរញ៉ាំកាហ្វេ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន មិនត្រូវឱ្យកូនមើលទូរទស្សន៍ iPad និងទូរស័ព្ទច្រើនទេ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់កូនខ្លាំងណាស់។ តើវានឹងផ្តល់ផលវិបាកអ្វីខ្លះដល់កូនអ្នក?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអ្នកមិនអាចឲ្យកូនញ៉ាំលាយគ្នា។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
មានអាហារមួយចំនួន បើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើននឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់រាងកាយ។ ជាពិសេសសាច់ ៤ ប្រភេទខាងក្រោមនេះ ស្ត្រីក្រោយអាយុ៣០ឆ្នាំគួរនៅឆ្ងាយ។...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីចំនួនម៉ោងដែលអ្នកគួរតែឲ្យកូនគេងឲ្យគ្រប់ ទើបកូនអ្នកអាចលូតកម្ពស់បាន ដោយមិនទាបឡើយ។ តើកូនគួរតែគេងប៉ុន្មានម៉ោងទើបគ្រប់ទៅ?...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាការៈដែលបង្ហាញប្រាប់ថាក្រលៀនរបស់មនុស្សស្រីខ្សោយ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
