ប្រសិនជាអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងមួយចំនួននៅពេលដែលអ្នកមករដូវគួរតែធ្វើ នោះវានឹងអាចធ្វើឲ្យអ្នកស្អាតជាមិនខានឡើយ ជាពិសេសគឺការម៉ាស្សាតែម្តង។...
មិនមែនជាតិខ្លាញ់ទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់ចំពោះសុខភាពឡើយ! ក៏ព្រោះតាមពិតទៅខ្លាញ់ គឺល្អចំពោះរាងកាយនៅពេលទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាព...
ជំងឺរលាកសួតគឺជាការបង្ករោគមួយដែលអាចបង្កឡើងដោយបាក់តេរី, វីរុស ឬផ្សិត។ មានប្រភេទនៃជំងឺរលាកសួតមួយចំនួនតូចដែលមិនមែនបង្កឡើងដោយមេរោគទេ តែអាចដោយសារ...
អ្វីទៅជាការចុករោយចង្កេះ?...
កាលណាអាកាសធាតុក្តៅ យើងច្រើនតែដាក់ដុំទឹកកកក្នុងទឹកដើម្បីផឹកឱ្យត្រជាក់។...
ប្រសិនបើអ្នកចង់អាយុវែង និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។...
ប្រមឹកនឹងស្រាកើតឡើងបាននៅពេលមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញាខាងផ្លូវកាយជាអ្នកញៀននឹងស្រា ព្រមទាំងចេះតែបន្តផឹកស្រារហូត ទោះបីជាមានបញ្ហាលើផ្លូវកាយ, ផ្...
ទម្លាប់ខាងក្រោមនេះស្ងាត់កាត់បន្ថយសមត្ថភាពក្លាយជាឪពុក បុរសគួរតែនៅឲ្យឆ្ងាយបើមិនចង់ស្តាយក្រោយ។...
ការខ្សោះជាតិទឹក គឺជាធម្មតាត្រូវបានគេ ចាត់ទុកថាជាស្ថានភាពមួយដែល កើតមានដោយសារតែ ការបាត់បង់ ជាតិទឹក នៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយ។...
បញ្ហានៃការគេងធ្ងន់ធ្ងរមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដូចនឹងស្ត្រេសរាងកាយអញ្ចឹងដែរ ។នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មី។...
ការទទួលទានកាហ្វេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីក្រោកពីគេង ឬមិនទាន់ទទួលទានអ្វីសោះអាចបង្កផលអាក្រក់ច្រើនជាងល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនបានឱ្យដឹងថា ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទ...
ស្បែកស្ងួតមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យអ្នកមិនគួរឲ្យទាក់ទាញនោះទេវាក៏ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកផងដែរ។ វាអាចកើតឡើងនៅគ្រប់កន្លែងលើរាង្គកាយរបស់អ្នករួម...
ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហ្វេសប៊ុកបានក្លាយជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមួយ ដែលទទួលបាននូវប្រជាប្រិយភាពជាខ្លាំង ចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ ។ ជាក់ស្តែងហ្វេសប៊ុក គឺជា...
ចំនួនស្ពែមតិចនៅក្នុងទឹកកាម មានជាច្រើនប្រភេទ ។ អ្នកវិភាគទឹកកាមនឹងធ្វើការសំរេចចិត្ត ពីគំរូទឹកកាមជាក់លាក់មួយ ថាតើវាត្រូវនឹងនិយមណាមួយ ក្នុងចំណោមនិយមន័យ...
មានមនុស្សជាច្រើន តែងយល់ឃើញថា អាហារសមុទ្រគឺមានផ្ទុកនូវ ជាតិកាឡូរី និង ខ្លាញ់ច្រើន។ ប៉ុន្តែ វាមិនមែនជាការពិតនោះទេ។ ជាការពិត ការបរិភោគអាហារសមុទ្រ គឺល្អច...
សំបកផ្លែទទឹម និងស្លឹករបស់វាត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់បន្ថួអាការៈឈឺក្រពះ ឬរាគដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាមិនរំលាយអាហារគ្រប់ប្រភេទ។ ការទទួលទានតែដែលធ្វើពី...
ធម្មតាបើយើងនិយាយអំពីក្លិនខ្លួន វាមិនត្រឹមតែកើតចេញពីឃ្លៀគនោះតេ តែវាអាចកើតពីគ្រប់ទីកន្លែងទាំងអស់នៃរាងកាយ ជាពិសេសស្បែកដែលមានជាតិប្រេងច្រើន និងក...
ការបែកបាក់ស្នេហាមិនមែនជារឿងសប្បាយចិត្តឡើយ។ កាលណាអ្នកបែកបាក់គ្នាបែបនេះ អ្នកពិតជាមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តច្រើនប្រភេទនេះ។ អ្នកអាចនឹងខឹងអំពីរឿងគ្រ...
ប្តីប្រពន្ធត្រូវចេះយល់ចិត្ត និងយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក ទើបគ្រួសារមានសុភមង្គល និងមានលាភសំណាង។ ពាក្យសំដីគម្រោះគម្រើយ ទ្រគោះបោះបោក ពិតជាងាយនឹងធ្វើ...
