វប្បធម៌
ពីនេះ ពីនោះ / មិនយល់...!
ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ​ពេលព្រឹក និង​ពេលយប់ មួយណា​ល្អ​ជាង​?
5 ម៉ោង
​ទឹកដោះគោ​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​រាងកាយ​មនុ​ស្ស ហើយ​គួរតែ​ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ដែរ​សម្រាប់​របប​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​។ ទឹកដោះគោ​មាន​វីតាមីន A, K ន...
ឈឺ​ក្នុង​ដើមទ្រូង អាចជា​សញ្ញា​អាសន្ន នៃ​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​?
6 ម៉ោង
​ឈឺ​ក្នុង​ទ្រូង ប្រហែលជា​សញ្ញា​អាសន្ន​មួយ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ភ័យ​ស្លន់ស្លោរ ហើយ​គិត​ទៅដល់​ការឈឺ​បេះដូង ឬ​គ្រឿងក្នុង​សំខាន់​ណាមួយ​ហើយ​។​...
បើ​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ សូមកុំ​ព្យាយាម​វិធី​ទាំងនេះ​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ណាស់​
17 ម៉ោង
​សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន ជាពិសេស​ស្ត្រី​តែងតែមាន​បំណង់​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​ដើម្បី​រាង​មើលទៅ​ឃើញ​ស្អាត ហើយក៏​តែងតែ​ជ្រើសរើស​នូវ​មធ្យោបាយ​ជាច្រើន​ដើម្បី​ចង់បាន​លទ្ធផល​ភ្លាមៗ​ដ...
អគ្គិភ័យ និង​អគ្គិសនី ស្មេរ​ភាគច្រើន​សរសេរ​ច្រឡំ​
17 ម៉ោង
អគ្គិភ័យ មានន័យថា ភ័យ​អំពី​ភ្លើង​ដែល​កំពុង​ឆាបឆេះ​ផ្ទះសម្បែង​។ អគ្គិសនី មានន័យថា ភ្លើង​អេ​ឡិ​ក​ទ្រិ​ក​៕...
ទម្លាប់ ៧​យ៉ាង ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ស្ត្រេ​ស​កាន់តែខ្លាំង​
1 ថ្ងៃ
​ការរស់នៅ​ជាម​នុស្ស វា​ពិតជា​មិនអាច​ចៀសផុត​ឡើយ​នូវ​ជីវិត​ដែលមាន​ភាព​តានតឹង ដូច្នេះ​មនុស្ស​ជាច្រើន​តែងតែ​ប្រើ​មធ្យោបាយ​គ្រប់យ៉ាង​ដើម្បី​បន្លប់​ភាព​តានតឹង​នេះ​។ ទោះបីជា​យ៉ា...
ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ដឹងថា កូន​ខ្ញុំ​គ្រប់ ខ្វះ ឬ​លើស​គីឡូ​ទៅ​?
1 ថ្ងៃ
​ងាយស្រួល​ណាស់ គឺ​អ្នកមើល​ទម្ងន់​កូន ប្រៀបធៀប​ជាមួយនឹង​អាយុ ដែលមាន​នៅលើ​សៀវភៅ​លឿង (​បណ្ណ​ផ្តល់​វ៉ាក់សាំង​) គឺ​ដឹង​ហើយ​។​...
ទោះ​ទាយ​, ទស្ស​ទាយ​, ទស្សន៍ទាយ តើ​ពាក្យ​មួយណា​ត្រឹមត្រូវ​?
2 ថ្ងៃ
​ទោះ​ទាយ​, ទស្ស​ទាយ​, ទស្សន៍ទាយ គឺជា​ពាក្យ​ដែល​គេ​ឧស្សាហ៍​សរសេរ​ដែរ​។ តែ​ស្មេរ​កម្រ​នឹង​សរសេរ​ត្រូវ​ណាស់​។ ក្នុងចំណោម​ពាក្យ​ទាំងបី​នេះ ពាក្យ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ គឺ​«​ទស្...
អត្ថប្រយោជន៍​ល្អៗ ដែល​នាំមក​ជូន​យ៉ាង​ពេញចិត្ត​ពី​ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ម្នាស់​
2 ថ្ងៃ
​ដោយសារតែ​ផ្លែ​ម្នាស់​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់ ដូច្នេះ​វា​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើប្រាស់​ជា​អាហារសម្រន់​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​សម្រាប់​ប្រជាជន​ទូទាំង​ពិភពលោក​។ វា​ក៏​ជា​ផ្លែឈើ​ដ៏​ល្អ​មួយ​...
ជិត​ដល់​ថ្ងៃ​សម្រាលកូន ស្វាមី​គួរ​ធ្វើ​អ្វីខ្លះ ដើម្បី​ជួយ​ភរិយា និង​កូន​របស់​ខ្លួនឯង​?
2 ថ្ងៃ
​បុរស ប្រហែលជា​គ្មាន​ថ្ងៃ​ដឹង អំពី​ការលំបាក និង​ទុក្ខវេទនា ក្នុងនាម​ជា​ម្តាយ​ម្នាក់​នោះទេ​។ បុរស គ្មាន​ថ្ងៃ​ដឹង​ទេ​ថា តើ​ការ​ចាញ់កូន​វា​យ៉ាងម៉េច ហើយ​ការ​សម្រាលកូន វា​ឈឺចា...
សូម​ប្រយ័ត្ន​! ក្រោយពី​បាយ​រួច​ភ្លាម ហាម​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​
2 ថ្ងៃ
​ក្រោយពី​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ និង​ពេលយប់ ឬ​អាហារ​ផ្សេងៗ យើងទាំងអស់គ្នា​ច្រើនតែ​មាន​ទម្លាប់​ដូចខាងក្រោម​នេះ​។ យ៉ាងណាមិញ ទម្លាប់​តិចតួច​ទាំងនេះ​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​...
ក្រម​ង៉ុ​យ លើកទឹកចិត្ត​នារី​ខ្មែរ ឲ្យ​យកប្តី​កំលោះ​ចាស់
3 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ កវី​ព្រះ​ភិរម្យ​ភាសា​អ៊ូ ហៅ ង៉ុ​យ បាន​និពន្ធ​ច្បាប់​ល្បើក​ថ្មី ដើម្បី​អប់រំ​ដល់​ពលរដ្ឋ​ទូទៅ ឲ្យ​យល់ដឹង​ពី​របៀប​រស់នៅ ការជ្រើសរើស​គូស្រករ និង​ចំណេះដឹង​ជាច្រើន​ទ...
តើ​ពាក្យ​ថា​«​រំលែក​» និង​«​រម្លែក​» សរសេរ​មួយណា​ទើប​ត្រឹមត្រូវ​?
3 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ ពាក្យ​ថា​«​រំលែក​» គ្មាន​ជើង​តម្រួត​ឡើយ​។ ​វចនានុក្រម​សម្តេច​សង្ឃរាជ ជួន ណាត បាន​ពន្យល់ថា​៖ ​រំលែក (​កិ​) មានន័យថា  ធ្វើ​ឲ្យ​ញែក​ចេញ​ខ្លះ...
អាហារ​ល្អ​បំផុត ដែល​អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ​នៅពេល​ព្រឹក​
3 ថ្ងៃ
​អាហារ​ពេលព្រឹក​ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា ជា​របស់​ដែល​សំខាន់បំផុត​សម្រាប់​ចាប់ផ្តើម​ថ្ងៃ​ថ្មី ប៉ុន្តែ​អ្វីដែល​កាន់តែ​សំខាន់​ជាង​នោះ​គឺ ម្ហូប​ដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​តែម្តង​។ បាយ​ស្រូប​សាច់...
ស្រា​ខ្មែរ​សម័យ​ចេនឡា មាន​៤​ប្រភេទ
3 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ កំណត់ហេតុ​របស់​ជីវ​តាក្វាន់ ស្តីពី ប្រពៃណី​នៃ​អ្នកស្រុក​ចេនឡា បាន​បញ្ជាក់ថា ស្រា​ខ្មែរ​សម័យ​នោះ មាន​៤​ប្រភេទ​។...
ត្រសក់​ក៏​អាច​កំចាត់​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ​លើ​ស្បែក​បានដែរ​!
3 ថ្ងៃ
​ជាធម្មតា ស្ត្រី​ជាច្រើន​ធ្លាប់​ដឹង​រួចមកហើយ​ថា ចំណិត​ត្រសក់​អាច​ប្រើប្រាស់​ដើម្បី​កំចាត់​ស្នាម​ខ្មៅៗ​ក្រោម​ភ្នែក​បាន​យ៉ាង​ល្អ​។ ប៉ុន្តែ​មានរឿង​ជាច្រើន​ទៀត​ដែល​ត្រសក់​អាច...
ចាស់​ទំនើង​​​
​កំណាព្យ 3 ថ្ងៃ
​កំណាព្យ​បទ​ព្រហ្មគីតិ​ ​និពន្ធ​ដោយ​ប៉ាកកា​ខ្មៅ​...
កូន​កើត​ប៉ុន្មាន​អាទិត្យ​ដំបូង ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន SIDS (​ការស្លាប់​ភ្លាមៗ​ដោយ​មិនដឹង​មូលហេតុ​)
3 ថ្ងៃ
​ការស្លាប់​ភ្លាមៗ​ដោយ​មិនដឹង​មូលហេតុ (SIDS) ឬ​ហៅថា​ការស្លាប់​នៅ​គ្រែ​គេង​ទារក ច្រើន​កើត​លើ​កុមារ​អាយុ​ក្រោម​មួយឆ្នាំ ដែល​គេ​អាច​នឹង​ស្លាប់​ភ្លាមៗ ដោយ​មិន​បានដឹង​សញ្ញា​ព្រ...
កំណត់ហេតុ​ជីវ​តាក្វាន់​៖​ស្ត្រី​ខ្មែរ​សម័យ​ចេនឡា ពូកែ​ធ្វើ​ជំនួញ
3 ថ្ងៃ
​ភ្នំពេញ​៖ កំណត់ហេតុ​របស់​ជីវ​តាក្វាន់​អំពី​ប្រពៃណី​នៃ​អ្នកស្រុក​ចេនឡា បាន​អះអាងថា ស្ត្រី​ខ្មែរ​នា​សម័យ​ចេនឡា​ពូកែ​ធ្វើ​ជំនួយ ដែលជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នករកស៊ី​ជនជាតិ​ចិន ចង់...
ខុង ជឺ​៖ ពេលខ្លះ​វិញ្ញូ​ជន​ត្រូវ​ទ្រាំ​លេប​ក្រួស លេប​ថ្ម ជាមួយនឹង​ភាពអយុត្តិធម៌​
4 ថ្ងៃ
  ​ដកស្រង់​ចេញពី​សៀវភៅ ខុង ជឺ ដែល​ប្រែ​សម្រួល​ដោយ​លោក គឹម ចាន់ណា និង​បោះពុម្ពផ្សាយ​ដោយ​គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ Mind Books​។​...
វិធី​ការពារ “​ការឈឺ និង​តឹង​ណែន​ដោះ​” ក្រោយ​សម្រាលកូន​រួច​
4 ថ្ងៃ
​ក្រោយ​សម្រាលកូន​ភ្លាម សុដន់​ស្ត្រី​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើការ ដើម្បី​បញ្ចេញ​ទឹកដោះ សម្រាប់​ឲ្យ​កូនបៅ​។ ក្នុងដំណាក់កាល​នេះ វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ដោះ​ឡើង​តឹង ហើម និង​បង្ក​ការឈឺចាប់​តិ...
22 Feb 2017