ព័ត៍មានសុខភាព
ងាយៗ​ក្នុងការ​កំចាត់​មុន និង​ធ្វើ​ឲ្យ​មុខ​ស​
2 ម៉ោង
ងាយៗ​ក្នុងការ​កំចាត់​មុន និង​ធ្វើ​ឲ្យ​មុខ​ស​
សញ្ញា​ដែល​គិតថា អ្នក​គេ​ងមិនបាន​គ្រប់​ទេ​កាលពី​យប់មិញ​
14 ម៉ោង
សញ្ញា​ដែល​គិតថា អ្នក​គេ​ងមិនបាន​គ្រប់​ទេ​កាលពី​យប់មិញ​
មធ្យោបាយ​ធម្មជាតិ​ក្នុងការ​បង្កើន​ភាព​មានកូន​របស់​បុរស​
1 ថ្ងៃ
​ការពិតជា​ពិសេស​មួយ​សម្រាប់​ភាព​អាចមាន​កូន​បាន​របស់​បុរស​នោះ​គឺថា រាងកាយ​របស់​ពួកគេ​មាន​តុល្យភាព​នៃ​អ័រម៉ូន និង​ប្រូតេអ៊ីន ទើប​អាចជួយ​បង្កើតជា​មេជី​វិត​ឈ្មោល​ដែល​ផ្តល់​សុ...
អាហារ​ដែល​ជំនួយ​ដល់​ការ​ផ្ចង់អារម្មណ៍​និង​ប៉ូវ​ខួរក្បាល​
1 ថ្ងៃ
​ការយល់ដឹង​អំពី​អាហារ និង​ថ្នាំ​បំប៉ន អ្នកនឹង​ជឿថា អាចធ្វើ​អ្វីៗ​បាន​ទាំងអស់​ដោយសារតែ​វា​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​ការចងចាំ និង​មាន​មុខងារ​ខួរក្បាល​យ៉ាង​ល្អ​នៅពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​ត្រ...
មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​ចេះតែ​ក្អក​ជាប់​មិន​ឈប់​អ៊ីចឹង​?
2 ថ្ងៃ
​បើសិនជា​អ្នក​ក្អក ជាពិសេស​ក្អក​ជាប់​ច្រើន​សប្តាហ៍​មិន​បាត់ វា​ប្រហែល​ជាមាន​ហេតុផល​ណាមួយ​នៅ​ពីក្រោយ​រឿងនេះ​ដែល​ត្រូវ​ស្វែងយល់​ហើយ​។ វា​អាច​បណ្តាលមកពី​ការ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ អា​...
មូលដ្ឋានគ្រឹះ​នៃ​ការថែរក្សា​ស្បែក​
2 ថ្ងៃ
​ស្បែក​របស់​មនុស្ស​យើង​គឺជា​សរីរាង្គ​ដែល​អាច​ឆ្លុះបញ្ចាំង​អំពី​សុខភាព​បាន​។ ដើម្បី​ថែរក្សា​ស្បែក​ឲ្យ​បានល្អ អ្នក​ត្រូវតែមាន​ទម្លាប់​ផ្តល់​សុខភាព​ផងដែរ​។...
មនុស្ស​ហាត់ប្រាណ​គួរតែមាន​ចង្វាក់បេះដូង​ដូច​ម្តេចទៅ​?
3 ថ្ងៃ
​គ្រូពេទ្យ​អាច​នឹង​ជួយ​កំណត់​បាន​ថា តើ​ចង្វាក់បេះដូង​ប៉ុន្មាន​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក ជាពិសេស​អ្នក​ហាត់ប្រាណ​តែម្តង​ដើម្បី​អាច​ដឹងថា វា​ជា​រឿង​មួយ​ត្រឹមត្រូវ​ចំពោះ​សុខ...
អ្វីដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​អំពី​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ C
3 ថ្ងៃ
​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ C គឺជា​ការបង្ក​រោគ​នៅ​ថ្លើម​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​បណ្តាលមកពី​វីរុស​។ ប្រជាជន​អាមេរិក​ប្រហែល ៣.៥​លាន​នាក់​ហើយ​ដែលមាន​ជំងឺ​នេះ​។ បើសិនជា​មិនបាន​ព្យាបាល​ទេ ...
កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ​អាច​សម្គាល់​ដឹង​តាមរយៈ​អាកា​រៈទាំង​នេះ​
3 ថ្ងៃ
​អាហារ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​គឺជា​ចំនួន​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​មួយ​សម្រាប់​ជួយ​ឲ្យ​ជីវិត​មាន​សុខ​ភាពល្អ និង​រាងកាយ​ត្រូវការ​សម្រាប់​ការប្រែប្រួល​នៅពេល​អាយុ​កាន់តែច្រើន​។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​មិ...
ញ៉ាំ​ពង​ទា​កូន​យូរហើយ​មាន​ដឹងថា​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​អ្វីខ្លះ​អត់​?
4 ថ្ងៃ
​ពង​ទា​កូន​គឺជា​អាហារ​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​ដែល​មិន​ត្រឹម​តែមាន​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​ទេ តែ​វា​ក៏មាន​ការពេញនិយម​ច្រើន​ក្នុង​បន្តា​ប្រទេស​អាស៊ី​មួយចំនួនទៀត​ដែរ​ដូចជា វៀតណាម និង...
ត្របែក ប៉េងប៉ោះ និង​ការ៉ុត នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​អ្នក​ស​ខ្លាំង​
4 ថ្ងៃ
​ប្រសិនជា​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​ស្បែក​អ្នក​ស អ្នក​អាច​ពិសារ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​។ ហេតុអ្វី​បានជា​វា​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​អ្នក​ស​ទៅ​?...
ធ្វើបែបនេះ កូន​នឹង​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​បាយ​ជាទីបំផុត​
4 ថ្ងៃ
​ប្រសិនជា​អ្នក​ចង់​ឲ្យ​កូន​អ្នក​ប្រែជា​ចង់​ញ៉ាំ​បាយ​ច្រើន អ្នក​អាច​ធ្វើតាម​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
ចង់​ឲ្យ​ភ្នែកមាន​សុខភាព​ល្អ តើ​គួរ​ធ្វើ​បែបណា​ទើប​ល្អ​?
5 ថ្ងៃ
​ភ្នែក​គឺជា​បង្អួច​ដែល​អាច​ឲ្យ​មនុស្ស​យើង​មើលឃើញ​ពិភពលោក​នៅ​ជុំវិញខ្លួន​បាន​។ ដូច្នេះ​រាល់​ការរំខាន​ដល់​ការមើលឃើញ​នេះ​សុទ្ធតែ​មិនល្អ​ចំពោះ​មនុស្ស​យើង​ឡើយ​។ ដើម្បី​ថែរក្សា...
ម៉ាស​ចេក​ដែល​អាចជួយ​កំចាត់​ខ្លាញ់ និង​មុន​លើ​មុខ​អ្នក​
5 ថ្ងៃ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​ធ្វើ​ម៉ាស​បិតមុខ​ដែល​អាចជួយ​កំចាត់​មុន និង​ខ្លាញ់​លើ​មុខ​អ្នក​។ តើ​មាន​វិធី​ធ្វើ​បែបណា​ខ្លះទៅ​?...
បុរស​ដែល​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​
7 ថ្ងៃ
​យោងទៅតាម​សេចក្តីរាយការណ៍​របស់​សារព័ត៌មាន Daily Mail បាន​ឲ្យ​ដឹងថា អាហារ​ពេលព្រឹក​គឺជា​អាហារ​ដ៏​សំខាន់បំផុត​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ហើយ​ការដែល​តម​អាហារ​នេះ​វិញ អាច​បង្កើន​ឱកាស​កើត​...
ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ញ៉ាំ​បន្លែ​ច្រើន​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ដែរ​ទេ​?
1 សប្តាហ៍
​យោងទៅតាម​សេចក្តីរាយការណ៍​របស់​សារព័ត៌មាន Mail Online បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​ញ៉ាំ​អាហារ​បួស​ទំនងជា​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ប្រឈម​នឹង​ការលេង​ថ្នាំ និង​ញ៉ាំ​គ...
ទឹក​ថ្នាំ​ចាក់​សាក់​អាច​ចូលទៅក្នុង​កូនកណ្តុរ​បាន​
1 សប្តាហ៍
​យោង​ទោ​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការចាក់​សាក់​អាចធ្វើ​ឲ្យ​កើតជា​ជំងឺមហារីក​ដែរ​។ ប៉ុន្តែ​រឿងនេះ​មិនមាន​ការគាំទ្រ​ទាំងស្រុង​នៅឡើយ​ទេ​។ ដំណឹង​ថ្មី​នេះ​បានមកពី​ក...
អ្នក​ម្តាយ បើ​ធ្វើបែបនេះ នឹង​សម្រាលកូន​លឿន​
1 សប្តាហ៍
​ប្រសិនជា​អ្នក​មិន​ចង់​ឈឺពោះ​យូរ ទើប​សម្រាលកូន​ចេញ អ្នក​អាច​អនុវត្តតាម​វិធី​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
ផ្សិត​ប្រហែលជា​ជួយ​ដល់​ការបាក់​ទឹកចិត្ត​របស់​ខួរក្បាល​បាន​
1 សប្តាហ៍
​យោងទៅតាម​សេចក្តីរាយការណ៍​ពី​សារព័ត៌មាន Daily Telegraph បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ផ្សិត​វេទមន្ត​អាច​កែប្រែ​ខួរក្បាល​ដើម្បី​ព្យាបាល​ការបាក់​ទឹកចិត្ត​វិញ​បាន​។ ដំណឹង​នេះ​គឺ​ផ្ងែ​ក​ទៅលើ...
ឈឺបំពង់ក​នឹង​បាត់​បើ​ប្រើ​វិធី​នេះ​
1 សប្តាហ៍
​ការឈឺ​បំពង់ក​អាចជា​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ ផល​រំខាន​នៃ​ការប្រើ​សម្លេង​និយាយ​ច្រើនពេក ឬ​ជាការ​បញ្ជាក់ថា មាន​អ្វីមួយ​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដូចជា​ការបង្ក​រោគ​ដោយ​បាក់តេ...
កត្តា​៤​នេះ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​របស់​កូន​ធ្លាក់ចុះ​ខ្លាំង​
1 សប្តាហ៍
​ប្រសិនជា​អ្នក​មិន​ចង់​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​កូន​ធ្លាក់ចុះ​ខ្លាំង អ្នក​គួរតែ​ប្រយ័ត្ន​ពី​ចំណុច​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
សាច់​កៃ​ឆ្នៃ​ជ្រូក​បី​ជាន់​ប្រហែលជា​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​មហារីក​សុដន់​
1 សប្តាហ៍
​យោងទៅតាម​សេចក្តីរាយការណ៍​របស់​សារព័ត៌មាន The Sun បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការ​ញ៉ាំ​សាច់​បៃ​ជាន់ សាច់ក្រក និង​សាច់​កៃ​ឆ្នៃ​ផ្សេងៗ​ទៀត​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រឈម​កាន់តែ​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺមហារីក​សុដន...