ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
កុំរំលង! ឈើអែម (Cinnamon) ល្អអ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់?
15 ម៉ោង
កុំរំលង! ឈើអែម (Cinnamon) ល្អអ្វីខ្លះចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់?
ឈប់ខ្វល់ចិត្តទៅ! សក់ឡើងប្រេងខ្លាំង ក៏អត់បញ្ហាជាមួយគន្លឹះទាំងនេះ
23 ម៉ោង
ឈប់ខ្វល់ចិត្តទៅ! សក់ឡើងប្រេងខ្លាំង ក៏អត់បញ្ហាជាមួយគន្លឹះទាំងនេះ
ឈប់ឆ្ងល់ទៅ! ដុសធ្មេញភ្លាមៗក្រោយញ៊ាំអាហារ ល្អ ឬអត់?
2 ថ្ងៃ
ការដុសសម្អាតធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺពិតជាចាំបាច់ណាស់ដើម្បីរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាតើគួរដុសសម្អាតធ្មេញមុន ឬក្រោយពេលទ...
ការផឹក​កាហ្វេ​បាន​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅនឹង​ការផ្លាស់ប្តូរ​ខួរក្បាល​ដែលមាន​អត្ថប្រយោជន៍
2 ថ្ងៃ
​ការស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ​បាន​បង្ហាញថា ការផឹក​កាហ្វេ​ជាប្រចាំ​ហាក់ដូចជា ជួយ​បង្កើន​ការ​ផ្តោតអារម្មណ៍ និង​ធ្វើឱ្យ​ការគ្រប់គ្រង និង​ភាព​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ប្រសើរឡើង ដោយ​ការផ្លាស់ប...
ឈឺកែងជើងណាស់ឬ? ចង់ឆាប់បាត់ កុំរំលងគន្លឹះទាំងនេះ
3 ថ្ងៃ
ប្រសិនបើអ្នករបួស ឬប្រើប្រាស់កែងជើងខ្លាំងពេកអ្នកនឹងជួបប្រទះអាការៈឈឺចាប់កែងជើងជាក់ជាមិនខាន។ បញ្ហាឈឺកែងជើងមិនពិបាកនឹងដោះស្រាយឡើយ ប៉ុន្តែគួរធ្វើបែបណា? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបស...
​រក​ឃើញ​ហើយ ជំងឺ​បេះដូង​ដែល​បំផ្លាញ ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទបុរស​!!!
3 ថ្ងៃ
​សម្តី​ដ៏​រ៉ូ​ម៉ែន​ទិច​មួយ​ឃ្លា​និយាយថា “​បេះដូង​ខ្ញុំ​លោត​ខ្លាំង នៅពេល​ជួប​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​” ប៉ុន្តែ​បើសិនជា​អ្នក​មិន​បាន​យកចិត្តទុកដាក់ ទៅលើ​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន...
ញ៉ាំ​ស្បែ​កមាន់ ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ដែរឬទេ​?
4 ថ្ងៃ
​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​យល់ថា ស្បែក​មាន់ សំបូរ​ជាតិ​កូ​ឡេស​ស្តេ​រ៉ូ​ល​អាក្រក់ បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ពួកគេ​ប្រឈម​ទៅនឹង​ជំងឺ​បេះដូង​។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​អ្នក​ញ៉ាំ​វា​ម្តងម...
 ទម្លាប់ ៣ យ៉ាង ដែល​តែងតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ស្ត្រេ​ស និង​តប់ប្រមល់​
5 ថ្ងៃ
​ស្ត្រេ​ស និង​ការ​តប់ប្រមល់ គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត ដែល​ច្រើន​កើត​លើ​ពលរដ្ឋ​កម្ពុជា ប៉ុន្តែ ពួកគាត់​មិនបាន​ដឹងថា ពួកគាត់​កំពុង​ស្ថិតក្នុង​សម្ពាធ​បែបនេះ​ឡើយ​។ បើ​អ៊ីច...
អាហារ​២​ប្រភេទ អាច​សម្លាប់​កោសិកា​មហារីក​បាន​
6 ថ្ងៃ
​ជំងឺមហារីក គឺជា​ជំងឺ​ដែល​ពិសារ​ចេញមក​ទេ​។ នៅពេលដែល​អ្នក​បរិភោគ​អាហារ​ខុស នោះ​វា​នឹង​នាំយក​ជំងឺមហារីក​មកជា​មួយ​។ ដូចនេះ ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អាហារ​ពីរ...
ជួយចែករំលែក! រឿងអ្វីខ្លះនឹងកើតឡើងចំពោះរាងកាយ នៅពេលអ្នកស្រកទម្ងន់?
6 ថ្ងៃ
ការស្រកទម្ងន់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យតែក្បាលពោះមានភាពប្រែប្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគឺចំពោះរាងកាយទាំងមូលតែម្ដងដែលជួបប្រទះការផ្លាស់ប្ដូរជាច្រើន។ ហើយតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថានឹងមានអ្វីកើត...
អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​ក្នុងចំណោមស្ត្រី
6 ថ្ងៃ
នៅ​ពេល​ដែល​អ្នកមាន​បញ្ហា​ផ្លូវភេទ​  វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ឲ្យ​ឈ្មោះ​វា​ថា​ “​អសមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ​”​។​ ទាំង​បុរស​ទាំង​ស្ត្រី​មាន​បញ្ហា​នេះ​ដូច​គ្នា​។​មាន​បញ្ហា​ផ...
ជ្រើសរើស​គូជីវិត​មាន​លក្ខណសម្បត្តិ​បែបណា ទើប​ប្រសើរ ? ​
7 ថ្ងៃ
ការ​ជ្រើសរើស​គូស្រករ​ជា​បញ្ហា​សំខាន់ ដែល​គ្រប់​គ្នា​តែង​ពិនិត្យ​ហ្មត់ចត់ មុន​នឹង​ធ្វើការ​សម្រេចចិត្ត​ទទួលយក​នរណា​ម្នាក់​។ មាន​កត្តារួម​ផ្សំ និង​លក្ខណសម្បត្តិ​ជា​ច្រើន​ជួយ...
ធ្លាប់តែញ៊ាំ! មិនស្មានសោះថា “ខ្ញី” អាចប្រើដោះស្រាយបញ្ហាសម្រស់បាន
7 ថ្ងៃ
ទោះបីជាស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ខ្ញីអាចយកប្រើដោះស្រាយបញ្ហាសម្រស់បានជាច្រើន។  ត្រូវធ្វើបែបណាទៅ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេ...
ជួយចែករំលែក! ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរកុំរំលងភេសជ្ជៈទាំងនេះ
1 សប្តាហ៍
ភេសជ្ជៈមួយចំនួន គឺល្អណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ទាំងសុខភាពម្ដាយនិងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ថាតើភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះដែលល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទាន? ខាងក្រោ...
បារម្ភបញ្ហាអង្គែឡើងខ្លាំងពេញស្បែកក្បាល? កុំរំលងម្សៅ Baking soda
1 សប្តាហ៍
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេម្សៅ Baking soda មានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយបញ្ហាអង្គែបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រើប្រាស់បែបណាទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យ...
គ្រោះថ្នាក់ណាស់! ធាត់ជ្រុល ឬលើសទម្ងន់ អាចបង្កជំងឺជាច្រើនប្រភេទ
1 សប្តាហ៍
ក្រៅពីជំងឺបេះដូង តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថាភាពធាត់ជ្រុលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ? ថាតើជំងឺមហារីកអ្វីខ្លះផ្សារភ្ជាប់នឹងភាពធាត់ជ្រុល? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.c...
ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំងនឹង​ការ​រលាក​ឥឡូវនេះ​… ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺមហារីក ជំងឺ​វង្វេង ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២ និង​ច្រើន​ទៀត
1 សប្តាហ៍
​ការ​រលាក​គឺជា​ផ្នែក​សំខាន់​មួយ​នៃ​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ប្រឆាំងនឹង​ការឆ្លង​រោគ​ដល់​រាងកាយ​របស់​យើង ដែល​គាំទ្រ​ដល់​ការរស់រានមានជីវិត​របស់​យើង ដោយ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំងនឹង​មេរោគ និង​...
ស្មានមិនដល់សោះថា អាហារ​៥​យ៉ាងនេះអាច​ជួយ​ជម្រុញ​ថាមពល​ខួរក្បាល​
1 សប្តាហ៍
​មិនមាន​ថ្នាំ​គ្រាប់​វេទមន្ត​ណា អាច​រារាំង​ការធ្លាក់ចុះ​នៃ​ខួរក្បាល​បានទេ ហើយ​អាហារ​ជំនួយ​ខួរក្បាល​តែមួយ​មុខ​ក៏​មិន​ប្រាកដថា​អាច​ជម្រុញ​ខួរក្បាល​អ្នក​បានដែរ នៅពេលដែល​អ្នក...
កុំរំលងអត្ថបទនេះ! ឈឺបំពង់ក? ខ្ពុរមាត់ជាមួយអ្វីខ្លះឆាប់បាត់ឈឺ?
1 សប្តាហ៍
គ្មានអ្វីគួរអោយរំខាន និងផ្ដល់អារម្មណ៍មិនស្រួលដូចអាការៈឈឺបំពង់កឡើយ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! យើងអាចព្យាបាលអាការៈឈឺបំពង់កបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនបាច់ទាំងប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ។ ថ្ងៃនេ...
អាថ៌កំបាំង​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​មនុស្ស​ដែល​មាន​ភ្នែក​ពណ៌​ត្នោត​
1 សប្តាហ៍
តើ​អ្នកមាន​ភ្នែក​ពណ៌​ត្នោត​ដែរ​ឬទេ? តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ថ្មី​មួយ បាន​រក​ឃើញ​នូវ​ចំណុច​ទាក់ទាញ​ជា​ច្រើន​របស់​ក្រុម​មនុស្ស​ដែល​មាន​ភ្នែក​ពណ៌​ត្នោត​។...
ស្គាល់ ប៉ុន្តែតិចអត់ដឹង “រមៀត” អាចប្រើដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពនិងសម្រស់បានជាច្រើន
2 សប្តាហ៍
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែធ្លាប់ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើររបស់រមៀតចំពោះសុខភាពរាងកាយនិងសម្រស់ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍ទេថាវាអាចយកមកប្រើបែបណា ហើយដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីបានខ្លះ?...
តិចនិក​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ា​ម៉ាក់​គេ​ស្រលាញ់​ ពេល​ទៅ​ជួប​លើក​ដំបូង
2 សប្តាហ៍
ការ​ដែល​ស្រលាញ់​នរណា​ម្នាក់ ក្រៅពី​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ស្រលាញ់​យើង​វិញ​ហើយ នៅ​មាន​បញ្ហា​ធំ​គួរសម​មួយទៀត គឺ​ពេល​ទៅ​ជួប​ប៉ា​ម៉ាក់​គេ គួរ​ធ្វើ​ឫក​បែប​ណា​ទើបត្រូវ​ចិត្ត​លោក​ទាំង​ពីរ ...
prev123next