ព័ត៍មានសុខភាព
ផ្លែ​ឈឺ​រី​ជួយ​ប្រយុទ្ឋ​នឹង​មហារីក
14 ម៉ោង
ផ្លែ​ឈឺ​រី​ជួយ​ប្រយុទ្ឋ​នឹង​មហារីក
១ថ្ងៃ ញ៊ាំត្រសក់ ១ផ្លែ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានភាពភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះ
2 ថ្ងៃ
១ថ្ងៃ ញ៊ាំត្រសក់ ១ផ្លែ ហើយអ្នកនឹងទទួលបានភាពភ្ញាក់ផ្អើលទាំងនេះ
តើអ្វីជាភាពមិនប្រក្រតីក្នុងការបរិភោគអាហារ?
5 ថ្ងៃ
ភាពមិនប្រក្រតីនៃការបរិភោគអាហារ គឺជាជំងឺទាក់ទងនឹងផ្លូវចិត្ត ដែលបណ្តាលឲ្យមានទម្លាប់នៃការញាំអាហារមិនល្អហើយប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ជំងឺនេះភាគច្រើនកើតឡើងពីដោយសារការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លា...
តើមានជំងឺអ្វីខ្លះ ដែលឆ្លងតាមរយៈសត្វមូស?
5 ថ្ងៃ
ជំងឺ ដែលឆ្លងតាមរយៈការខាំរបស់សត្វមូសភាគច្រើនតែងតែមានលក្ខណៈកាចសាហាវ ដែលអាចធ្វើឱ្យមានលេចឡើងនូវរោគសញ្ញាធ្ងន់ៗ ឯខ្លះទៀតអាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺបាត់បង់អាយុជីវិតទៀតផង។ ជំងឺខាងក្រោមនេះ...
ការដើរ អាច​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​តម្រង​នោម​
6 ថ្ងៃ
អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជនជាតិ​តៃវ៉ាន់​ បាន​រកឃើញថា អ្នកជំងឺ​តម្រងនោម ​គួរតែ​ដើរ​ឱ្យបាន​ច្រើន បើ​មិន​ចង់​លាង​ឈាម ប្តូរ​តម្រងនោម ឬ​ស្លាប់​ទាំង​ក្មេង​វ័យ​។​...
ម្ទេស​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ស​សៃឈាម​បេះដូង​
6 ថ្ងៃ
ការសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញថា អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ saturated ខ្ពស់ ដែល​ត្រូវបាន​រកឃើញ​នៅក្នុង​ប្រភេទ​អាហារ​មួយចំនួន​ដូចជា​៖​ សាច់​ក្រហម និងអាហារ​ធ្វើ​ពី​ទឹកដោះគោ។...
ជួយ​ចែករំលែក​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​មិនល្អ​ក្នុង​ឈាម​ឆាប់រហ័ស​?
7 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​ធ្លាប់បាន​លឺ​អំពី​ជាតិ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល​ល្អ និង​មិនល្អ​រួចមកហើយ​។ ជាធម្មតា​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ូ​ល​មិនល្អ​អាច​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​ស​សៃ​ឈាម ដោយ​ធ្វើឱ្...
ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ស្ករ ឬ​អាហារ​ផ្អែម បញ្ហា​សុខភាព​ទាំងនេះ​នឹងរ​ត់រក​មិន​ខាន​
ភ្នំពេញ 7 ថ្ងៃ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា ការទទួល​ទាន​ផ្អែម ឬ​អាហារ​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ស្ករ​ច្រើន​អាច​បង្កបញ្ហា​សុខភាព​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​សុខភាព​។ ដូច្នេះ​ដើម្ប...
«​ទិវង្គត​» ជា​ពាក្យ​ត្រូវ​! មិនមែន «​ទីវ​ង្គ​ត​», «​ទិ​វ​ង្គ​ត់​» ឬ «​ទីវ​ង្គ​ត់​» នោះឡើយ​!
1 សប្តាហ៍
«​ទិវង្គត​» គឺជា​ពាក្យ​ត្រឹមត្រូវ​តាម​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​របស់​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត​។ «​ទិវង្គត​»​មាន​ខ្លឹមសារ​ដូចនឹង​ពាក្យ​«​ជីវង្គត​&raq...
សុខភាព​ខួរក្បាល​ល្អ ពូកែ​ចងចាំ កុំ​រំលង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ខួរក្បាល​ជា​សរីរាង្គ​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​រាងកាយ​ដែល​ផ្សារភ្ជាប់​សរសៃប្រសាទ​រា​ប់​លាន​ជាមួយ​រាងកាយ ហើយ​នៅពេល​អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​នោះ​អ្នក​អាច​បង្កើន​ការចងចាំ​របស់...
ទម្លាប់​ធម្មតា​ប្រចាំថ្ងៃ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​សុខភាព​បន្តិច​ម្ដងៗ ហើយ​អ្នក​ចាំបាច់​គួរ​ដឹង​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ដឹង​ហើយ​ថា​ទម្លាប់​មួយចំនួន​ដូចជា​ជក់បារី ឬ​ទទួលទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​អាច​ជះឥទ្ធិពល​អវិជ្ជមាន​ចំពោះ​សុខភាព ប៉ុន្តែ​ក្រៅពីនេះ​ក៏​នៅមាន​ទម្លាប់...
អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​អា​ការៈឈឺ​សរសៃ​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស​ជាច្រើន​។ អាកា​រៈ​នេះ​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃ sciatica ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ឬ​បញ្ហា​សុខភាព​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ខូចខ...
អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ចំពោះ​ស្បែក​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រ​ពោះ​ចំពោះ​ស្បែក​។ ...
គួរ​អាន​! មិន​ចង់​ខូច​ថង់ទឹកប្រមាត់ កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
1 សប្តាហ៍
​ប្រមាត់ គឺជា​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិតនៅ​ខាងក្រោម​ថ្លើម​។ ប្រមាត់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ស្តុក​និង​បញ្ចេញ​ទឹកប្រមាត់​ចូលទៅក្នុង​ពោះវៀន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​រំល...
មិន​ត្រឹមតែ​ផ្អែម​ឈ្ងុយ “​ផ្លែ​មៀន​” ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ជាច្រើន​ទៀត​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​មៀន ជា​ផ្លែឈើ​ហូប​ផ្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឈ្ងុយ​នៅពេល​ទុំ​និង​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ ទោះបីជា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ស្គាល់ ហើយ​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​...
រឹង​សន្លាក់​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អត្ថបទ​នេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​រឹង​សន្លាក់​ពិបាក​បត់​ចុះឡើង​មែន​ទេ​? ...
ចង់​រក្សាសុខ​ភាពល្អ​រឹងមាំ កុំ​ភ្លេច​ទម្លាប់​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​កំពុងស្ថិត​ក្នុងស្ថានភាព​ដ៏​មមាញឹក​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ដែល​តែង​ធ្វើឱ្យមាន​អារម្មណ៍​ហត់​និង​ស្ត្រេ​ស​ខ្លាំង​។ ហើយក៏​ព្រោះតែ​កត្តា​ទាំងនេះ​ជា​មូលហេតុ​នៃ​បញ្...
ប្រយ័ត្ន​! ខួរក្បាល​ឆាប់​ខូច​មិន​ខាន ប្រសិនបើ​មិន​បញ្ឈប់​ទម្លាប់​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
ភាគច្រើន​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​ទម្លាប់​ធម្មតាៗ ប៉ុន្តែ​អាច​បង្ក​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ខួរក្បាល​ឡើយ​! ថា​តើ​ទម្លាប់​អ្វី​ខ្លះទៅ​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​ខួរក្បា...
តើការញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ មានអត្ថ​ប្រយោជន៍បែបណាខ្លះ?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​នៅ​អាមេរិក ការ​ញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ​មិនសូវមាន​ភាព​ពេញនិយម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​វិញ ថ្លើម​សត្វ និង​សាច់​គ្រឿងក្នុង​គឺ​ពេញនិយម​ខ្លាំងណាស់​។ សម្រាប់​ប្រភេទ​ភាគ...
ងាយៗ​! កម្ចាត់​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​តាមបែប​ធម្មជាតិ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
2 សប្តាហ៍
​បញ្ហា​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​តែង​កើតឡើង​នៅពេល​ជាតិ​កាល់ស្យូម​មាន​វត្តមាន​ច្រើន​លើស​ពេក​ក្នុង​តម្រងនោម​។ ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​អាច​បង្ក​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅពេល​វា​ប្រែ​ជាមាន​...
មិន​ចង់​ខូច​ថង់ទឹកប្រមាត់ កុំ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ​ច្រើនពេក​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
ប្រមាត់ គឺជា​សរីរាង្គ​តូច​មួយ​ដែល​ស្ថិតនៅ​ខាងក្រោម​ថ្លើម​។ ប្រមាត់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ស្តុក​និង​បញ្ចេញ​ទឹកប្រមាត់​ចូលទៅក្នុង​ពោះវៀន​ដើម្បី​ជួយ​ក្នុង​ដំណើរការ​រំលា...
បេះដូង​ដើរ​យឺត​មាន​ផលវិបាក​អ្វី​ដែរ​ទេ​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ចង្វាក់​របស់​បេះដូង​មនុស្សពេញវ័យ​ដែល​លោត​ធម្មតា​ក្នុងពេល​សម្រាក​នោះ​គឺ​ពី ៦០ ទៅ​១០០​ដង​ក្នុង​មួយ​នាទី​។ បើសិនជា​អ្នកមាន​បញ្ហា​បេះដូង​ដើរ​យឺត​វិញ​គឺ​បេះដូង​លោត​តិចជាង ៦០​...
prev123next