វិធីធ្វើឲ្យធ្មេញស ជាងមុន ដោយការប្រើសម្បកចេក គឺជាវិធីមួយដ៏មានសុវត្ថិភាព និង ផ្តល់ផលល្អ ចំពោះសុខភាពមាត់ធ្មេញ ដោយសារតែសម្បកចេក គឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុត នៃសា...
និយាយដល់រឿងផ្លែចេក ខ្ញុំអាចនិយាយបានថា នៅក្នុងផ្ទះណាក៏ដូចផ្ទះណាដែរ តែងតែមានផ្លែឈើមួយនេះដើម្បីញ៉ាំជាបង្អែម ឬទុកសម្រាប់ការសែនព្រេននានា។ យ៉ាងណាមិញ ...
ការបង្កើតនូវរបៀបរស់នៅដែលផ្តល់សុខភាពល្អប្រហែលជាត្រូវការចូលរួមដោយការប្តេជ្ញាចិត្តធំមួយ។ ...
ប្រសិនជាអ្នកចង់ស្គមបានសម្រេច អ្នកគួរតែចៀសឲ្យឆ្ងាយពីអាហារទាំងនេះ។ ...
ការញ៉ាំអាហារ និងផឹកភេសជ្ជៈដែលផ្តល់ជីវជាតិ អាចជួយឲ្យអ្នកបង្កើតបានជាសាច់ដុំ និងរក្សាថាមពលបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណផង។ ...
ទៀបបារាំងជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិជូរអែមឆ្ងាញ់និងសម្បូរណាស់ដែរក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ទោះបីជាស្គាល់និងចូលចិត្តទទួលទានផ្លែឈើនេះ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួ...
ជំងឺមហារីកជាបញ្ហាសុខភាពដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុតមួយដែលអាចឆក់យកអាយុជីវិតមនុស្សបានយ៉ាងងាយ។ ទោះជាយ៉ាងណា ជំងឺមហារីកមិនលូតលាស់ភ្លាមៗត្រឹមរយៈពេលតែមួយយប...
ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនដឹងទេថាអាហារមួយចំនួនក៏ជះឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍ផងដែរ។ ថាតើអាហារអ្វីខ្លះជួយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍ល្អប្រសើរ? ...
ការរត់ជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានជាច្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តវាលើសពេកក៏មិនល្អដែរដោយរាងកាយនឹងត្រូវប្រឈមមុខជាមួយភាពតានតឹង ឬស្...
ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងធ្លាប់ទទួលទានទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថារុក្ខជាតិនេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យចំពោះសុខភាពស្បែក។...
របបអាហារជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពឆ្អឹង។ ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាធ្លាប់ដឹងពីអាហារដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺពុកឆ្អឹងរួចមកហើយ ប៉ុន្តែចុះចំពោះ...
ជំងឺផ្ដាសាយអាចបង្កភាពរំខាននិងអាការៈមិនស្រួលជាច្រើន។ ...
ឃ្លោកជាបន្លែមួយប្រភេទដែលសម្បូរណាស់ដែរក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានបន្លែនេះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏ប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹង...
គ្មាននរណាចង់មានស្នាមសម្លាកលើរាងកាយឡើយ ពិសេសនោះគឺផ្ទៃមុខ។ ភាគច្រើនស្នាមលើផ្ទៃមុខលេចឡើងក្រោយពេលកើតរោគមុន ឬរបួសណាមួយដែលយើងមិនបានយកចិត្តទុកដាក...
ប្ល៊ូបឺរីជាផ្លែឈើពណ៌ខៀវមួយប្រភេទដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនដឹងទេថាផ្លែឈើនេះអាចជួយរក្សាសុខភាពល...
ម៉ាសបិតមុខផ្សំឡើងពីផ្លែចេកទុំមិនត្រឹមតែជួយរក្សាសំណើមស្បែកមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ផ្ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមនិងប្រសើរចំពោះស្បែកមុខគ្រប់ប្រភេទតែម្ដងមិន...
អាការៈក្អកមិនឈប់ចំពោះក្មេងអាចជាបញ្ហាធម្មតាមួយដែលងាយនឹងកើតឡើងកំឡុងពេលរដូវរងារ ឬខែធ្លាក់ខ្យល់។ ហើយការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យមិនមែនជាជម្រើសដ៏ប្រសើរដ...
គ្រាប់ជីជាអាហារសុខភាពបំផុតមួយដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗសម្រាប់រក្សាសុខភាពរាងកាយល្អប្រសើរ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែធ្លាប់ស្គាល់ ក...
ជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់សុខភាព ជាពិសេសហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ថាតើទម្លាប់អ្វីខ្លះអាចធ្វើឱ្យកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមឡើងខ្ពស់...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថា គួរតែប្រើថ្នាំទេក្នុងពេលផ្តាសាយ។ ...
