ពីនេះ ពីនោះ
ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ប្រសិនជាអ្នកមិនចង់ឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកូនធ្លាក់ចុះខ្លាំង អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពីចំណុចទាំងឡាយខាងក្រោមនេះ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?
1. ក្រោយពេលដែលអ្នកឈប់ឲ្យកូនបៅទឹកដោះ ឬទឹកដោះគោ អ្នកគួរតែឲ្យកូនញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ទើបកូនមិនបាក់កម្លាំង។ ដូចនេះ ប្រព័ន្ធការងាររាងកាយរបស់គេក៏រឹងមាំផងដែរ។
2. អ្នកគួរតែឲ្យកូនគេងឲ្យគ្រប់ម៉ោង ព្រោះបើកូនតែងតែគេងតិច នោះនឹងអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់កូនខ្លាំងណាស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យកូនងាយកើតជំងឺជាទីបំផុត។
3. អ្នកគួរតែនាំកូនចេញក្រៅដើរលេងខ្លះ ដោយមិនគួរឲ្យកូននៅតែក្នុងផ្ទះ មិនកម្រើកនោះទេ ព្រោះបើកូនមិនធ្វើចលនា វានឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់កូនខ្លាំងណាស់។
4. អ្នកមិនគួរឲ្យកូនញ៉ាំថ្នាំផ្តេសផ្តាស ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ ជាពិសេស អ្នកមិនគួរឲ្យកូនអនាម័យខ្លាំងជ្រុលពេកនោះទេ ព្រោះនៅពេលដែលកូនប៉ះត្រូវរបស់ដែលគ្មានអនាម័យតែបន្តិច នឹងអាចធ្វើឲ្យកូនងាយឈឺជាទីបំផុត ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកូនមិនអាចការពារបានឡើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
1. ក្រោយពេលដែលអ្នកឈប់ឲ្យកូនបៅទឹកដោះ ឬទឹកដោះគោ អ្នកគួរតែឲ្យកូនញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ទើបកូនមិនបាក់កម្លាំង។ ដូចនេះ ប្រព័ន្ធការងាររាងកាយរបស់គេក៏រឹងមាំផងដែរ។
2. អ្នកគួរតែឲ្យកូនគេងឲ្យគ្រប់ម៉ោង ព្រោះបើកូនតែងតែគេងតិច នោះនឹងអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់កូនខ្លាំងណាស់។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យកូនងាយកើតជំងឺជាទីបំផុត។
3. អ្នកគួរតែនាំកូនចេញក្រៅដើរលេងខ្លះ ដោយមិនគួរឲ្យកូននៅតែក្នុងផ្ទះ មិនកម្រើកនោះទេ ព្រោះបើកូនមិនធ្វើចលនា វានឹងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់កូនខ្លាំងណាស់។
4. អ្នកមិនគួរឲ្យកូនញ៉ាំថ្នាំផ្តេសផ្តាស ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ ជាពិសេស អ្នកមិនគួរឲ្យកូនអនាម័យខ្លាំងជ្រុលពេកនោះទេ ព្រោះនៅពេលដែលកូនប៉ះត្រូវរបស់ដែលគ្មានអនាម័យតែបន្តិច នឹងអាចធ្វើឲ្យកូនងាយឈឺជាទីបំផុត ព្រោះប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកូនមិនអាចការពារបានឡើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
