ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទល់លាមកធ្ងន់ធ្ងរ គួរតែធ្វើម្ដេចទៅ?

ជាតិ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

សុខភាព

01, Nov 2023 , 6:59 am

រូបភាព

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីក្នុងការធ្វើឲ្យអាការៈទល់លាមកអ្នកបានធូលស្រាល។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?

អ្នកគួរតែញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន ព្រោះទឹកអាចធ្វើឲ្យលាមកអ្នកទន់ ដោយធ្វើឲ្យអ្នកងាយស្រួលបត់ជើងធំ។ ដូចនេះ អ្នកម្តាយដែលកើតអាការៈទល់លាមក គួរតែព្យាយាមពិសារទឹកឲ្យបានច្រើន ទើបអាចធ្វើឲ្យអាការៈអ្នកបានធូលស្បើយជាងមុន។

អ្នកម្តាយដែលទល់លាមក គួរតែបរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន ព្រោះក្នុងនោះមានផ្ទុកសារធាតុសរសៃច្រើន ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកងាយស្រួលបត់ជើងធំបានយ៉ាងងាយ។ ដូចនេះ លាមកអ្នកក៏មិនរឹងខ្លាំងដែលធ្វើឲ្យអ្នកពិបាកបត់ជើងចេញមកផងដែរ។

អ្នកគួរតែហាត់ប្រាណឲ្យខ្លះ ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកធ្វើចលនា ក្រពះ និងពោះវៀនអ្នកនឹងអាចដំណើរការបានល្អ ដោយធ្វើឲ្យអាហារដែលមានក្នុងនោះអាចរំលាយបានយ៉ាងល្អ។ ដូចនេះ អ្នកម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ នឹងអាចងាយស្រួលបត់ជើងធំបាន មិនប្រឈមមុខនឹងអាការៈទល់លាមកនោះទេ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ៖ www.health.com.kh

2 ថ្ងៃ

1 សប្តាហ៍

4 ថ្ងៃ

23 ម៉ោង

3 ថ្ងៃ