ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
ជំងឺអ៊ុតស្វាយ គឺជាការបង្ករោគដោយវីរុសមួយប្រភេទ ដែលនាំឲ្យមានកន្ទួលរមា់សតូច និងពងទឹកលើស្បែក។ ជំងឺនេះមានការឆ្លងខ្ពស់ ជាពិសេស អ្នកដែលមិនទាន់ កើតជំងឺនេះនៅឡើយ ឬចាក់វ៉ាក់សាំងរួច។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺអ៊ុតស្វាយភាគច្រើន គឺកើតឡើងក្នុងកម្រិតតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ តើអ្នកគួរគ្រប់គ្រងជំងឺនេះដូចម្តេចទៅ ដើម្បីឆាប់ជាវិញ?
កុំអេះ
ការអេះកន្ទួលរមាស់ អាចបង្កជាការស្នាម បន្ថយការជារបស់វា ហើយប្រឈមកាន់តែខ្លាំង នឹងការបង្ករោគលើស្បែកទៀត។ បើសិនជាកូនអ្នក មិនអាចឈប់អេះទេនោះ ៖
- ចូរពាក់ស្រោមដៃឲ្យពួកគេទៅ ជាពិសេស នៅពេលយប់
- កាត់ក្រចកគេឲ្យខ្លីបំផុត។
វិធីបំបាត់ការរមាស់ និងអាការៈផ្សេងៗទៀត
ជំងឺអ៊ុតស្វាយ អាចនឹងរមាស់ខ្លាំង ហើយអាចនឹងមានពងបែកទៀត។ អាការៈអស់ទាំងនេះ បូករួមនឹងក្តៅខ្លួន ឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំងទៀតនោះ ពិតជាគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺ គួរឲ្យអាណិតខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីបំបាត់អាការៈមិនស្រួលខាងលើ ៖
- ងូតទឹកត្រជាក់ជាមួយម្សៅដុតនំ
- ញ៉ាំអាហារទន់ៗ នៅពេលមានដំបៅក្នុងមាត់
- ប្រើថ្នាំប្រឆាំងអាលែកស៊ី លាបនៅពេលមានអាការៈរមាស់។ យកល្អ គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាសិន មុននឹងប្រើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល នៅពេលមានអាការៈក្តៅខ្លួនតិចតួច។
ចូរចាំថា មិនត្រូវឲ្យអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនឡើយ ព្រោះវាអាចនឹងបង្កជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតឈ្មោះថា Reye’s Syndrome។ ហើយអ្នកក៏មិនត្រូវបន្តព្យាបាល អ្នកជំងឺនៅពេលគេក្តៅខ្លួនខ្លាំងដែរ៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ៖ www.health.com.kh
កុំអេះ
ការអេះកន្ទួលរមាស់ អាចបង្កជាការស្នាម បន្ថយការជារបស់វា ហើយប្រឈមកាន់តែខ្លាំង នឹងការបង្ករោគលើស្បែកទៀត។ បើសិនជាកូនអ្នក មិនអាចឈប់អេះទេនោះ ៖
- ចូរពាក់ស្រោមដៃឲ្យពួកគេទៅ ជាពិសេស នៅពេលយប់
- កាត់ក្រចកគេឲ្យខ្លីបំផុត។
វិធីបំបាត់ការរមាស់ និងអាការៈផ្សេងៗទៀត
ជំងឺអ៊ុតស្វាយ អាចនឹងរមាស់ខ្លាំង ហើយអាចនឹងមានពងបែកទៀត។ អាការៈអស់ទាំងនេះ បូករួមនឹងក្តៅខ្លួន ឈឺក្បាល និងអស់កម្លាំងទៀតនោះ ពិតជាគ្រប់គ្រាន់នឹងធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺ គួរឲ្យអាណិតខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែធ្វើដូចខាងក្រោមនេះ ដើម្បីបំបាត់អាការៈមិនស្រួលខាងលើ ៖
- ងូតទឹកត្រជាក់ជាមួយម្សៅដុតនំ
- ញ៉ាំអាហារទន់ៗ នៅពេលមានដំបៅក្នុងមាត់
- ប្រើថ្នាំប្រឆាំងអាលែកស៊ី លាបនៅពេលមានអាការៈរមាស់។ យកល្អ គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាសិន មុននឹងប្រើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទ។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល នៅពេលមានអាការៈក្តៅខ្លួនតិចតួច។
ចូរចាំថា មិនត្រូវឲ្យអ្នកជំងឺប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនឡើយ ព្រោះវាអាចនឹងបង្កជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយទៀតឈ្មោះថា Reye’s Syndrome។ ហើយអ្នកក៏មិនត្រូវបន្តព្យាបាល អ្នកជំងឺនៅពេលគេក្តៅខ្លួនខ្លាំងដែរ៕
ផ្តល់សិទ្ធិដោយ៖ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
