ព័ត៍មានសុខភាព
×![]()
ដោយ: ថ្មីៗ
តើអ្នកដឹងទេថាមានទម្លាប់គេងមួយចំនួនដែលអាចបំផ្លាញសម្រស់អ្នកយ៉ាងងាយបំផុត វាអាចធ្វើឲ្យស្បែកអ្នកប្រែជាមិនស្អាតបាន។ តើមានទម្លាប់អ្វីខ្លះទៅ?
គេងមកចំហៀងខាងឆ្វេង
ក្រពះរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅផ្នែកខាងឆ្វេង ដូចនេះប្រសិនជាអ្នកគេងបែរទៅខាងឆ្វេងយូរ វានឹងអាចសង្កត់ក្រពះអ្នកដែលអាចធ្វើឲ្យស្នាមជ្រួញរត់មកលើថ្ងាសអ្នកបានយ៉ាងងាយ ដូចនេះអ្នកមិនគួរគេងមកខាងឆ្វេងយូរនោះទេ។
គេងឲ្យគ្រប់
ប្រសិនជាអ្នកគេងមិនគ្រប់៧ម៉ោង នោះអ្នកនឹងងាយធាត់ខ្លាំងណាស់ ហើយស្នាមខ្មៅជុំវិញភ្នែកនឹងរត់ឡើងមកលើភ្នែកអ្នកជាមិនខានឡើយ។
ញ៉ាំស្រាមុនគេង
នៅពេលដែលអ្នកចង់គេងលក់ស្រួល ហើយញ៉ាំស្រា នោះវានឹងអាចបំផ្លាញស្បែកអ្នកយ៉ាងងាយបំផុត។
សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់
នៅពេលដែលបន្ទប់អ្នកក្តៅពេក ឬក៏ត្រជាក់ពេក វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកអ្នកដូចគ្នា ដូចនេះអ្នកគួរតែតម្រូវវាឲ្យល្មមបានហើយ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh
© រក្សាសិទ្ធិដោយ thmeythmey.com
«ប្រទានកម្ម»មានន័យដូចម្តេច?
2 ថ្ងៃ
