ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំអាហារហឹរៗ

ពីនេះ ពីនោះ

ព័ត៍មានសុខភាព

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំអាហារហឹរៗ

30, Mar 2017 , 8:59 pm

រូបភាព

ដោយ: ថ្មីៗ

អាហារហឹរមិនមែនជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវាខ្លាំងណាស់ដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែគ្រឿងផ្សំធ្វើឲ្យអាហារទាំងនោះហឹរហើយទើបធ្វើឲ្យអាហារទាមងនេះមានប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាពអ្នកទទួលទាន។ ប្រយោជន៍ទាំងនោះមានដូចជា៖

ជួយកំចាត់បញ្ហានាំឲ្យកើតជំងឺបេះដូង
ជួយរំលាយជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម
បង្ការជំងឺមហារីក
ម្ទេស ឬម្ទេសប្លោកមានជីវជាតិសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា វីតាមីន A និង C ព្រមទាំងជាតិរ៉ែ ដែលជួយឲ្យរាងកាយកាន់តែមានសុខភាពល្អ
ការញ៉ាំម្រេច ឬម្ទេសត្រូវបានកេរកឃើញថាជាវិធីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងល្អ ព្រោះតែជាតិហឹរធ្វើឲ្យអ្នកញ៉ាំអាហារមិនសូវបានច្រើន
ជួយឲ្យមានអារម្មណ៍កាន់តែល្អ ជាពិសេសពេលកំពុងតែមានបញ្ហាស្ត្រេស បាក់ទឹកចិត្ត និងថប់អារម្មណ៍តែម្តង៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ www.health.com.kh

តើពាក្យ «សិទ្ធិ, សិទ្ធ» ប្រើខុសគ្នាដូចម្តេច?

2 ថ្ងៃ

«ស្មើរនេះ», «ថ្មើរនេះ» និង«ថ្មារនេះ» មួយណាត្រូវ?

ភ្នំពេញ 4 ថ្ងៃ

តើពាក្យងារជា «សម្តេច» មានន័យដូចម្តេច?

6 ថ្ងៃ

កម្ពុជា នឹងមានភ្លៀងធ្លាក់ ពីថ្ងៃទី៤-៦ឧសភា

2 ថ្ងៃ

រោងចក្រដំឡើងរថយន្តរបស់ក្រុមហ៊ុនជប៉ុនមួយទៀត បើកដំណើរការនៅកម្ពុជា

4 ថ្ងៃ

អត្ថបទពេញនិយមបន្ថែម