ការស្ងួតភ្នែកច្រើនតែកើតឡើងលើមនុស្សជាច្រើនណាស់ ជាពិសេសមនុស្សពេញវ័យដែលរស់នៅតាមទីជនបទតែម្តង។ សម្រាប់ភ្នែកដែលមានសុខភាពល្អ វានឹងមានទឹកភ្នែកហូរជាប់ដើម្...
ខួរក្បាលជាសរីរាង្គសំខាន់ណាស់ក្នុងរាងកាយ ដែលផ្សារភ្ជាប់សរសៃប្រសាទរាប់លានជាមួយរាងកាយ ហើយនៅពេលអ្នកទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវ នោះអ្នកអាចបង្កើនការចង...
ជាធម្មតាការបែកញើស គឺជាប្រតិកម្មធម្មតាមួយរបស់រាងកាយចំពោះកម្ដៅ។ ទោះជាយ៉ាងណា ការបែកញើសហួសប្រមាណ និងថែមទាំងមានក្លិនមិនល្អទៀតនោះអាចជាសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្...
យោងទៅតាមសេចក្តីរាយការណ៍របស់សារព័ត៌មាន Daily Mail បានឲ្យដឹងថា អាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយការដែលតមអាហារនេះវិញ អាចបង្កើនឱកាសកើត...
ក្រួសក្នុងតម្រងនោម គឺជាសារធាតុតូចៗ ដែលរឹងកកកុញគ្នា ដែលធាតុផ្សំរបស់វាច្រើនតែមានក្នុងទឹកនោមតែម្តង។ តាមរយៈការបង្កើតនូវការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងរបប...
ប្រព្រឹត្តទង្វើខុសឆ្គងដូចជាការបើកបរខណៈពេលដែលកំពុងរងផលប៉ះពាល់ដោយសារការប្រើថ្នាំញៀនដែលអាចធ្វើឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងនិងអ្នកដ៏ទៃ។...
យោងទោតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីបានឲ្យដឹងថា ការចាក់សាក់អាចធ្វើឲ្យកើតជាជំងឺមហារីកដែរ។ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនមានការគាំទ្រទាំងស្រុងនៅឡើយទេ។ ដំណឹងថ្មីនេះបានមកពីក...
សារធាតុពុល និង lipid មួយចំនួនអាចនៅតែមានបន្ទាប់ពីការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ។ ពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យស្ទះនិងរឹងនៃសរសៃឈាមប៉ះពាល់ដល់...
តើអ្នកចង់បំបាត់អាការក្ដៅខ្លួន ដោយមិនចាំបាច់លេបថ្នាំមែនទេ? មិនពិបាកឡើយ! អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ គឺគ្រាន់តែទទួលទានតែរុក្ខជាតិមួយចំនួន។ ខាងក្រោមនេះ យើ...
ការហាត់ប្រាណអាចមានឥទ្ធិពលច្រើនជាងអ្វីដែលធ្វើឲ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អទៅទៀត ។ វាក៏មានឥទ្ធិពលទៅលើសារធាតុគីមីជាច្រើនក្នុងខួរក្បាលដែរ ក្នុងការជួយដ...
នេះគឺជារោគសញ្ញាចំនួន ១២ ដែលប្រហែលជាបង្ហាញថាអ្នកមានបញ្ហាបេះដូង ។...
ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C គឺជាការបង្ករោគនៅថ្លើមមួយប្រភេទដែលបណ្តាលមកពីវីរុស។ ប្រជាជនអាមេរិកប្រហែល ៣.៥លាននាក់ហើយដែលមានជំងឺនេះ។ បើសិនជាមិនបានព្យាបាលទេ ...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់វីតាមីន C ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាវីតាមីននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងណាខ្លះចំពោះសុខភាព ។ កុំបារម្ភ ! ថ្ងៃនេះយើង...
ថង់ទឹកប្រមាត់របស់មនុស្សយើងគឺស្ថិតនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃពោះផ្នែកខាងលើ និងនៅខាងក្រោមថ្លើម។ វាគឺជាសរីរាង្គដ៏តូចមួយដែលមានរាងដូចផ្លែសារី ដែលមានទឹកប្រមាត់...
អារម្មណ៍ថាខួរក្បាលគិតអ្វីមិនសូវចេញអាចហៅម្យ៉ាងទៀតថា Brain Fog ។ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជារោគសញ្ញាដែលអាចបញ្ជាក់អំពីសមត្ថភាពនៃការគិតបាន។ អ្នកប្រហែ...
ការដែលមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ៗក្នុងទ្រូង ឬយល់ថា មានការឈឺចាប់ចុក ឬតឹងៗក្នុងទ្រូងចម្លែង គួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថា ជារឿងដែលធ្ងន់ធ្ងរ ។ មានន័យថា អ្នកគួរតែ...
នៅលើលោកនេះ គ្មាននរណាម្នាក់មិនមានភាពស្ត្រេសក្នុងជីវិតឡើយ ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង ដើម្បីបន្ថយឱកាសនៃការស្ត្រេសបាន...
តើអ្នកធ្លាប់មានអាការៈឈឺជង្គង់ ឬឈឺចង្កេះឬទេ? តើម្តាយអ្នក និងយាយតាអ្នកធ្លាប់មានអាការៈនេះឬទេ? បើមានអ្នកអាចប្រាប់វិធីទាំងនេះទៅពួកគាត់បាន នោះវា...
ខួរក្បាលរបស់មនុស្សទទួលខុសត្រូវលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ យូរៗទៅ ខួរក្បាលក៏កាន់តែចាស់ដែរ ប៉ុន្តែមានទម្លាប់ និងរបៀបរស់នៅជាច្រើនដែលកំពុងពន្លឿន...
ត្រសក់ គឺជាបន្លែដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនផ្សេងៗដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗបំផុតដែលត្រសក់ផ្ដល់ឲ្យចំព...
