ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
អាហារ​ទាំងនេះ​នឹង​ផ្ដល់​ផល​រំខាន​ដល់​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​
ភ្នំពេញ 1 ម៉ោង
អាហារ​ទាំងនេះ​នឹង​ផ្ដល់​ផល​រំខាន​ដល់​អ្នកមាន​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​
សុខភាព៖ គ្រាន់តែ​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​បញ្ហា​ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង​ផង​?
ភ្នំពេញ 13 ម៉ោង
សុខភាព៖ គ្រាន់តែ​មិន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​បញ្ហា​ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង​ផង​?
គួរ​អាន​! អាហារ​អ្វីខ្លះ​អាច​បំផ្លាញ​ស្នាមញញឹម​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​របស់​អ្នក​?
ភ្នំពេញ 3 សប្តាហ៍
​ត្រឹមតែ​ការ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ ២ ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​និង​ទៅ​ជួប​ពេទ្យធ្មេញ ២ ដង​ក្នុង​មួយឆ្នាំ គឺ​មិន​គ្រប់គ្រាន់​ឡើយ​ដើម្បី​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​ល្អប្រសើរ​ស្នាម​ញ​...
រលាក​ស្បែក​ដោយសារ​កម្ដៅថ្ងៃ​មែន​ទេ​? រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​ជួយ​បាន​!
ភ្នំពេញ 3 សប្តាហ៍
​បញ្ហា​រលាក​ស្បែក​ដោយសារ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬ​កម្ដៅថ្ងៃ​ក្ដៅ​ខ្លាំង​មែន​ទេ​? ...
ស្រ្តីខានរួមភេទយូរ តើអាចធ្វើឲ្យទ្វារមាសរួមតឹងវិញទេ?
4 សប្តាហ៍
  ទាំងបុរស និងស្រ្តីច្រើនតែជឿថា ការដែលមិនបានរួមភេទទេ គឺអាចជួយឲ្យទ្វារមាសទៅជាតឹង ឬរួមតូចទៅវិញបាន។ ប៉ុន្តែមុនពេលយើងឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកត្រូវតែដឹងអំពីការពិតខ្លះអំពីទ្វារ...
តើអ្នកគួរតែបារម្ភទេបើសិនជាកូនប្រាប់ថាឈឺពងស្វាស?
4 សប្តាហ៍
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចនឹងរីករាយនៅពេលកូននិយាយអំពីប្រដាប់ភេទគេច្រើន គេប្រហែលជាអាចនឹងប្រាប់ដែរបើសិនជាមានអាការៈឈឺចាប់នៅពងស្វាស។ ការឈឺចាប់នេះកើតមានជាញឹកញាប់ ជាពិសេសបើសិនជាមានដុំអ្វី...
គួរ​អាន​! ចាប់ផ្ដើម​ថ្ងៃ​ល្អ​ជាមួយ​គន្លឹះ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ចង់​ផ្ដើម​ថ្ងៃ​ថ្មី​ឲ្យ​ល្អ​មិនមែនជា​រឿង​ពិបាក​ឡើយ​! គួរ​ធ្វើយ៉ាងណា​ខ្លះទៅ​? ...
ជួយ​ចែករំលែក​! ឈឺធ្មេញ​មែន​ទេ​? តែ​ទាំងនេះ​ជួយ​បាន​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​កំពុងមាន​បញ្ហា​ឈឺធ្មេញ​មែន​ទេ​? អញ្ចឹង​ឆាប់​ទៅ​ឆុង​តែមួយ​ពែង ហើយ​ទុកឱ្យ​ចុះ​ត្រជាក់​បន្តិច​សឹម​ទទួលទាន​ភ្លាម​ទៅ​! អ្នក​ក៏​អាច​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​តែ​ប៉ុន្មាន​ប្រភេទ​ខាងក្រោម...
ជួយ​ចែករំលែក​! បញ្ហា​ឈឺចាប់​រ៉ាំរ៉ៃ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​អាហារ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​របប​អាហារ​ក៏​អាចជួយ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​បានដែរ​? ជា​ញឹកញយ​នៅពេល​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង គឺ​តែងតែ​ជ្រើស​រើសយក​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​មក​ដោះស្...
ធ្លាប់​ទទួលទាន “​កាហ្វេ​ទឹក​សណ្ដែក​” អត់​? ល្អ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​ទទួលទាន​កាហ្វេ​ដាក់​ទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែ​បែប​មិនដែល​សាក​កាហ្វេ​លាយ​ទឹក​សណ្ដែក​ឡើយ​។ ថា​តើ​កាហ្វេ​ទឹក​សណ្ដែក​ល្អ​យ៉ាងណាខ្លះ​ចំពោះ​សុខភាព​? ...
កុំ​រំលង​! គន្លឹះ​ឆ្លាត​វៃ​កាត់បន្ថយ​ភាពស្មុគស្មាញ​ក្នុងការ​ប្រើប្រាស់​ទូរស័ព្ទ​
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ពេលខ្លះ​ក៏​ធុញ​នឹង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​នៅពេល​ប្រើប្រាស់​ទូរស័ព្ទ​ដូចជា​ឆាប់​អស់​ថ្ម​ជាដើម​។ ...
អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ របស់​ផ្លែ​ដូង ដែល​អ្នក​គួរតែ​ដឹង
ភ្នំពេញ 4 សប្តាហ៍
  ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ដូង គឺជា​រឿង​ដ៏​ឆ្លាត​វៃ​មួយ សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​មនុស្ស​យើង ព្រោះ​វា​ជា​ភ្នាក់ងារ​ប្រឆាំង និង​សម្លាប់​បាក់តេរី វីរុស មេរោគ​ផ្សិត និង​ប៉ា​រ៉ា​សិ...
តើ​មាន​ចលនា​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​រំលាយ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​បាន?
ភ្នំពេញ 1 ខែ
អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នកនឹង​ងាយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ធាត់​ខ្លាំងណាស់ ដូចនេះ​អ្នក​ត្រូវតែ​ប្រើ​ចលនា​មួយចំនួន​ដើម្បី​ហាត់ប្រាណ​មក​រំលាយ​អាស៊ីត​ខ្លាញ់​ទាំងនេះ​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក...
អាហារ​ពេលព្រឹក​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​សំខាន់ៗ​ទាំង​៦​យ៉ាងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​បើសិនជា​កូន​អ្នក​ងាយ​នឹង​ចេញទៅ​ខាងក្រៅ​ផ្ទះ​ដើរលេង​ដោយ​មិនបាន​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ទេ នោះ​គឺជា​ទម្លាប់​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឲ្យ​គេ​ហើយ​។ អាហារ​ពេលព្រឹក​គឺជា​ផ...
ការ​ញ៉ាំ​ទឹក គួរតែ​ញ៉ាំ​ពេលណា​ទើប​ល្អ​បំផុត​?
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​មែនហើយ យើងទាំងអស់គ្នា​សុទ្ធតែ​ដឹងថា ការ​ញ៉ាំ​ទឹក​គឺជា​រឿង​សំខាន់បំផុត​ដើម្បី​បង្គ្រប់​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​។ ប៉ុន្តែ​សំណួរ​សួរថា តើ​ពេលណា​ដែលជា​ពេលវេលា​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្...
យុទ្ធសាស្ត្រ​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​កូនអ្នកមាន​សំណាងល្អ​អស់​មួយជីវិត​ ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
បើ​អ្នក​ចង់ឱ្យ​កូនអ្នកមាន​សំណាងល្អ ហើយ​ធ្វើ​អ្វី​ជួបតែ​ល្អ អ្នក​អាច​ធ្វើតាម​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​បាន​។​...
គួរ​អាន​! អត្ថប្រយោជន៍​ពី​ការ​ត្រាំ​ជើង​ជាមួយ​ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ដឹង​ត្រឹម​ថា ទឹកខ្មេះ​ផ្លែ​ប៉ោម គឺ​ប្រើប្រាស់​លើ​អាហារ​ដើម្បី​បន្ថែម​រសជាតិ ប៉ុន្តែ​ការពិតទៅ​វា​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនជាង​អ្វីដែល​អ្នក​ធ្លាប់​បានគិត​ទ...
គួរ​អាន​! ឧស្សាហ៍​ញុាំ ប៉ុន្តែ​តិច​អត់​ដឹង “​ជើងមាន់​” ល្អ​យ៉ាងណា​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ធម្មតា​ជើងមាន់​មាន​ឆ្អឹង ឆ្អឹងខ្ចី ស្បែក និង​សរសៃពួរ​ដែលជា​ប្រភព​នៃ​កូ​ឡា​ជែ​ន កាល់ស្យូម រួមទាំង​ប្រូតេអ៊ីន​។ ទោះបីជា​ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ជើងមាន់​យ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏​ភាគច្រើន​នៃ​...
ជួយ​ចែករំលែក​! ភេសជ្ជៈ​អ្វីខ្លះ​ជួយ​បំបាត់​អាកា​រៈ​ទល់លាមក​ឆាប់រហ័ស​?
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ជាធម្មតា​អាកា​រៈ​ទល់លាមក​កើតមានឡើង​នៅពេល​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ឬ​ក្រពះ​ពោះវៀន​ជួប​ភាព​ពិបាក​ក្នុងការ​រំលាយ​និង​ធ្វើ​ចលនា​បណ្ដាល​ឲ្យ​មានការ​ស្ដុក​កាកសំណល់​មិន​បញ្ចេញ​មក​ក្...
គួរ​អាន​! ចង់​ឆាប់​គេង​លក់បាន​ស្កប់ កុំ​រំលង​គន្លឹះ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ការ​គេង​បាន​ស្កប់​និង​គ្រប់គ្រាន់ គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​ដើម្បី​រក្សាបាន​នូវ​សុខភាព​រាងកាយ​ល្អប្រសើរ​។ ទោះជា​យ៉ាងណា​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​គេង​មិនបាន​ស្កប់​ស្រួល​ឡើយ​ដោយសារ​កត្តា​ផ...
គួរ​អាន​! ធ្លាប់​ញុាំព​ពាយ ប៉ុន្តែ​តិច​អត់​ដឹង​វា​ល្អ​យ៉ាងណា​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​ព​ពាយ​ជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​អាច​យកមក​ចម្អិន​ធ្វើ​ម្ហូប​បាន ឬ​ទទួលទាន​ទាំង​ឆៅ​បែប​បន្លែ​អន្លក់ ហើយ​សម្បូរ​ណាស់​ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា​។ បើទោះជា​ភាគច្រើន​ន...
អស់​បារម្ភ​! បញ្ហា​ស្ពឹក​ដៃជើង​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 1 ខែ
​កំពុង​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​ស្ពឹក​ដៃជើង​មែន​ទេ​? ...