ព័ត៍មានសុខភាព
វិធី​ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ពុល
11 ម៉ោង
វិធី​ការពារ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ពុល
ពេលដែលកូនចេះញ៉ាំអាហារភ្លាម ៣ចំណុចនេះ ម៉ាក់ៗគួរតែប្រយ័ត្ន
19 ម៉ោង
ពេលដែលកូនចេះញ៉ាំអាហារភ្លាម ៣ចំណុចនេះ ម៉ាក់ៗគួរតែប្រយ័ត្ន
​សង្គ្រោះ​បឋម សម្រាប់​ការ ហូរ​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ​
3 ឆ្នាំ
​ការ​ហូរឈាម អាច​កើតមានឡើង នៅពេលដែល​មាន​ការ​ដាច់​រហែក នៅលើ​សរសៃឈាម ដែល​អាច​ជា​ការ​ហូរឈាម នៅ​ខាងក្នុង​រាងកាយ ឬ​ការ​ហូរឈាម​នៅ​ខាងក្រៅ​រាងកាយ ដែល​យើង​អាច​ដឹង​បាន​ដោយ​ងាយ​។...
ឈប់បោះចោលទៅ! សំបកចេក អាចប្រើដោះស្រាយបញ្ហាសម្រស់បានជាច្រើន
3 ឆ្នាំ
តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថាសំបកចេកអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសម្រស់ជាច្រើនប្រភេទ?ត្រូវយកមកធ្វើបែបណាខ្លះទៅ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យ...
ជួយចែករំលែក! អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរញ៊ាំផ្លែឈើទាំងនេះទើបល្អ
3 ឆ្នាំ
របបអាហារសុខភាពល្អ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់គ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែវាកាន់តែសំខាន់ថែមមួយកម្រិតទៀតចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ របបអាហារល្អមួយអាចជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់និងជាតិស្ករបានយ៉ាងប្រសើរ...
ថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម Wegovy មានប្រសិទ្ធភាពជួយសម្រកទម្ងន់សម្រាប់អ្នកកើតជំងឺធាត់
3 ឆ្នាំ
សប្តាហ៍នេះ ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម Wegovy ត្រូវបានអនុញ្ញាតជាផ្លូវការដោយទីភ្នាក់ងារចំណីអាហារ និងឱសថ សម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ចំពោះអ្នកកើតជំងឺធាត់ ឬហៅថាលើសទម្...
អាហារ៥យ៉ាងល្អសម្រាប់សុខភាពមេជីវិតឈ្មោល
3 ឆ្នាំ
យោងទៅតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានឱ្យដឹងថា ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលជាង ១៥លានក្នុងមួយមីលីលីត្រនៃទឹកកាម ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អ ហើយចំនួនខាងក្រោមហ្នឹងគឺជាបញ្ហា។ តាមការច...
ហេតុអ្វីបានជារយៈពេល ៤០ឆ្នាំពិភពលោកនៅតែមិនអាចបង្កើតវ៉ាក់សាំងបង្ការជំងឺអេដស៍?
3 ឆ្នាំ
ជំងឺអេដស៍ចាប់ផ្តើមមានវត្តមានលើមនុស្សដំបូងតាំងពីឆ្នាំ ១៩៨១មកម្លេះ។ ទោះជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏បានខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីរកវិធីព្យាបាលជំងឺអេដស៍ក្តី គេនៅមិនទាន់រកឃើញថ្ន...
តើញ៉ាំអយស្ទ័រធ្វើឱ្យខ្លាំងលើគ្រែមែនទេ?
3 ឆ្នាំ
សំណួរថាតើអយស្ទ័រឆៅអាចបណ្តាលឱ្យមានការស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ ដូចជាអ្វីដែលបានលើកឡើងតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើយមែនឬក៏អត់ ត្រូវបានឆ្លើយនៅពេលនេះ បើយោងតាមការចុះផ្សាយនៅលើគេហទំព័រ Cleveland...
តើ​ទឹកដោះគោ​កូន​ឆុង​ហើយ​អាច​ទុក​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​?
3 ឆ្នាំ
នៅពេល​ដែល​អ្នក​ឆុង​ទឹកដោះគោ​ឲ្យ​កូន​បៅ​ម្តងៗ មានពេលខ្លះ​អ្នក​អាច​ឆុង​លើស​ចំនួន​។ ដូចនេះ​នៅពេល​ដែល​វា​ច្រើនពេក អ្នក​អាច​ទុក​វា​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​?...
ផ្លែ​ចេក អាចជួយ​សម្រួល ដល់​អា​ការៈរាករូ​សបាន​
3 ឆ្នាំ
ផ្លែ​ចេក​ទាំង​ឆៅ និង​ទុំ សុទ្ធ​តែ​អាច​ជួយ​ព្យាបាល បញ្ហា​រាករូស​បាន ដោយសារ​តែ​វា​ផ្ទុក​ទៅដោយ សារធាតុ Pectin ដែល​ជា​ជាតិ​សរសៃ​រលាយ​ក្នុង​ទឹក និង​ជួយ​ឲ្យ​ជាតិ​ទឹក​បឺត​ស្រូប ...
​មើល​អត្តចរិត​ទារក​តាម​រយៈ​ការ​គេង​
3 ឆ្នាំ
​ប្រសិន​ជា​អ្នក​ចង់​ដឹង​ថា​កូន​អ្នក​មាន​អត្តចរិត​បែបណា អ្នក​អាច​មើល​តាម​រយៈ​ការ​គេង​របស់​គេ​បាន ព្រោះ​វា​បញ្ចេញ​តាមរយៈ​នេះ​។ ដូចនេះ​តើ​កូន​ដែល​មាន​ទម្លាប់​គេង​រមូល​ចូល​គ្...
ស្ត្រី​អស់​រដូវ​គួរ​បន្ត​ធ្វើការ​រួម​ភេទ​ទៀត​ដែរ​ឬទេ​?
3 ឆ្នាំ
​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ការ​រួមភេទ​នៅពេល​ដែល​អស់​រដូវ​មែន​ទេ​? វា​មិន​ត្រឹមត្រូវ​ទេ ពី​ព្រោះ​ការ​រួមភេទ​អាច​ជួយ​ដល់​ស្ត្រី​អស់​រដូវ​នៅក្នុង​បញ្ហា​សុខភាព មួយចំនួន​។​...
​តួនាទី​ឪពុកម្តាយ ពេល​កូន​ចូលរៀន​
3 ឆ្នាំ
អំឡុង​ពេល​កូន​ចូលរៀន ឪពុកម្តាយ​កាន់តែ​រវល់ ហើយ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​បន្ថែ​ម ទៅ​លើ​ការសិក្សា និង​អាកប្បកិរិយា​របស់​កូន​។​...
​កូន​មិន​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​ទឹក គួរ​ធ្វើ​បែបណា​?
3 ឆ្នាំ
​មាន​កូនក្មេង​មួយចំនួន​មិន​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ទឹក​នោះទេ ប៉ុន្តែ​ទឹក​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប​។ ដូចនេះ​អ្នក​គួរតែ​ប្រើ​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ឲ្យ​កូន​ចូល​ចិត្...
​ធ្វើ​ម៉េច​ទើប​កូន​ឆាប់​និយាយ​?
3 ឆ្នាំ
​មាន​អ្នក​ម្តាយ​មួយចំនួន​តែងតែ​បា​រម្ហ​ពី​កូន​ជានិច្ច​ថា​ហេតុអ្វី​បានជា​កូន​នៅ​មិនទាន់​ចេះ​និយាយ​។ ដូចនេះ​ខាងក្រោម​នេះ​យើងខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​វិធី​មួយ​ចំនួន​ក្នុងការ...
​របៀប​កក់សក់​ឲ្យ​កូន​មិន​ផ្តាសាយ​
3 ឆ្នាំ
​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ងូតទឹក ឬ​កក់សក់​ឲ្យ​កូនរួច ហើយ​មិន​ប្រយ័ត្ន នោះ​កូន​នឹង​ងាយ​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​ខ្លាំងណាស់​។ ដូចនេះ​តើ​ក្រោយពេល​ដែល​កក់សក់​ឲ្យ​កូនរួច គួរតែ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប...
៤ ចំណុច ដើម្បី​ជិតស្និទ្ធ នឹង​កូនៗ​
3 ឆ្នាំ
​ដោយសារ​កត្តា​ការងារ ជីវភាព និង​ភាព​ធុញថប់​ក្នុង​អារម្មណ៍ ធ្វើឲ្យ​ឪពុក​ម្តាយ​មួយចំនួន មិនសូវ​មាន​ពេលវេលា ដើម្បី​ស្និទ្ធស្នាល នឹង​កូនៗ​ឡើយ រហូត​ពេលខ្លះ ធ្វើ​ឲ្យ​កូន​ឯកោ និ...
គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​កុំ​ឲ្យ​មេរោគ​រាលដាល​គ្នា​ក្នុង​កន្លែងធ្វើការ​?
ភ្នំពេញ 3 ឆ្នាំ
​បើសិនជា​អ្នកមាន​ជំងឺ ឬ​អ្នកធ្វើការ​ជាមួយគ្នា​អ្នក​មិន​ស្រួលខ្លួន យក​ល្អ​គួរតែ​ចៀសវាង​ការធ្វើទំនាក់ទំនង​ជិតដិត​ជាមួយ​គេ​មួយរយៈ​សិន​ទៅ​។ ...
តើ​នឹងមាន​អ្វី​កើតឡើង​នៅពេលដែល​អ្នក​លាងមុខ​ជាមួយ “​ទឹកឃ្មុំ​”?
3 ឆ្នាំ
​វា​មិនមែនជា​គំនិតល្អ​ទេ​ដែល​យក​អ្វីមួយ​ស្អិតៗ​មក​លាប​លើ​មុខ ប៉ុន្តែ​មាន​ករណី​លើកលែង​សម្រាប់​ទឹកឃ្មុំ ក៏​ព្រោះ​វា​អាច​ផ្ដល់​ផល​ប្រសើរ​សម្រាប់​ស្បែក​តាមរយៈ​លក្ខណៈសម្បត្តិ​...
តើ​ចិត្ត និងគំនិត មួយណា​មាន​ឥទ្ធិពល​ជាង​ក្នុងការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​?​
3 ឆ្នាំ
​ភ្នំពេញ​៖ ការរស់នៅ​ក្នុងសង្គម​ចាំបាច់​ត្រូវតែមាន​ការទំនាក់ទំនង​គ្នា រាប់អាន​គ្នា ចង​មិ​ត្តិ​ភាព​ជាមួយគ្នា​ទៅវិញទៅមក​។ យ៉ាងណាមិញ ការ​ប្រទាក់​ពាក្យសម្ដី​ជាមួយគ្នា ការឈ្លោះ...
ចង់​រស់នៅ​បាន​អាយុ​វែង​ទេ​?
3 ឆ្នាំ
​ជា​ការពិត​ណាស់ មាន​អ្វី​ជាច្រើន​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ ហើយ​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​ជីវិត​រស់នៅ​វែង​បាន​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​អាថ៌កំបាំង​មួយចំនួន​ដែល​អាច​នាំ​អ្នក​ឱ្យ​រស់នៅ​បាន​យូរ​។​...