អ្នកនឹងមិនមានស្នាមជាំលុះត្រាតែអ្នករុំរាងកាយរបស់អ្នកនឹងក្រណាត់ដ៏ក្រាស់។ ទោះជាអ្នកមិនអាចគេចផុតពីការមានស្នាមជាំក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកាត់បន្ថយស្ន...
រាងកាយរបស់យើង ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិការាប់រយ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា និងមានតួនាទីខុសៗគ្នា ទៅតាមការណែនាំដែលវាទទួលបាន ពីលក្ខណៈហ្សែនដែលមានផ្ទុកនៅក្នុងនុយក្លេអ...
សញ្ញា និង រោគសញ្ញានៃជំងឺខ្វះឈាម គឺមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា ដោយអាស្រ័យទៅតាម មូលហេតុ នៃជំងឺកង្វះគ្រាប់ឈាមរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាអាចនឹងរួមមាននូវលក្ខណៈគួរអោយ កត់ស...
ជំងឺហើមសួត កើតមាននៅពេលដែល កូនថង់ខ្យល់នៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកវិវត្តន៍មាននូវខ្យល់ដង្ហើមខ្លីៗ កាន់តែច្រើនឡើង។ ជ...
ផ្លែឪឡឹកគឺជាផ្លែឈើម្យ៉ាងដែលផ្តល់សុខភាពល្អ។ ផ្លែឪឡឹកមានវីតាមីន C និង beta-carotene។ វាក៏មានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ និងជាប្រភពល្អមួយនៃជាតិសរសៃផងដែរ។...
ការរលាកខ្នែងពោះវៀន អាចនឹងគំរាមកំហែងដល់ជីវិតអ្នកជំងឺបានប្រសិនបើវាធ្លាយ ប៉ុន្តែ គ្រូពេទ្យច្រើនធ្វើការវះកាត់វាចោលមុនពេលការធ្លាយនោះកើតមាន។
ទោះ...
ការឈឺក្រលៀន គឺការឈឺនៅត្រង់កន្លែងជួបគ្នា នៃតំបន់ផ្នែកខាងក្នុង, ខាងលើនៃភ្លៅ និងផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះ។...
ពួកយើងមួយចំនួនឆ្លងកាត់វេលា រវល់ធ្វើនេះ ធ្វើនោះថ្ងៃត្រង់ ហើយពុំសូវបានគិតអំពីការគេង រហូតដល់ម៉ោងទើបទៅគេងតែម្តង។ មនុស្សមួយចំនួនមានបញ្ហាក្នុងការគេងឱ្យ...
ជំងឺមហារីកមានរោគសញ្ញាអាស្រ័យទៅតាមប្រភេទនិងទីកន្លែងដែលដុះសាច់។ ឧទាហរណ៍ មហារីកសួតអាចបណ្តាលធ្វើឲ្យក្អក មានដង្ហើមញាប់ ឬឈឺទ្រូង។ មហារីកពោះវៀនធំអាចធ្វើ...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរយៈពេលនៃទឹកដែលអ្នកមិនគួរញ៉ាំ ទើបមិនធ្វើឲ្យខូចក្រពះ និងក្រលៀន។ ...
ក្រសួងសុខាភិបាល បានរកឃើញការនាំចូល ចែកចាយ និងផ្សព្វផ្សាយលក់ផលិតផលឱសថឈ្មោះ VHOPE គ្មានលេខបញ្ជិកាពីក្រសួងត្រឹមត្រូវ ដែលគិតត្រឹមថ្ងៃទី២ ខែមីនាឆ្នាំ២០២៣។ ...
កុំគិតថាអាការៈហើម និងឈឺសន្លាក់ ជាបញ្ហាដែលត្រូវប្រឈមមុខចំពោះតែមនុស្សចាស់អោយសោះ! ក៏ព្រោះតាមពិតទៅបញ្ហាសន្លាក់ ក៏នឹងអាចកើតលើមនុស្សវ័យក្មេងផងដែរ ជាពិ...
ការស្ងាបអាចចាត់ទុកជាសកម្មភាពធម្មតាមួយរបស់រាងកាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្ងាបមិនឈប់សោះ ច្រើនដងពេកនោះវាអាចបណ្ដាលមកពីបញ្ហាសុខភាពហើយ។ ថាតើការស្ងាបសឹ...
ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែករូបរាងកាយ នៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ គឺអាចបណ្តាលអោយស្ត្រី មានការឈឺចាប់ និង ចុករោយ ជាពិសេសបាន នៅត្រង់ តំបន់នៃឆ្អឹងខ្នង។ ផ្នែកកណ្តា...
មានមនុស្សជាច្រើន តែងយល់ឃើញថា អាហារសមុទ្រគឺមានផ្ទុកនូវ ជាតិកាឡូរី និង ខ្លាញ់ច្រើន។ ប៉ុន្តែ វាមិនមែនជាការពិតនោះទេ។ ជាការពិត ការបរិភោគអាហារសមុទ្រ គឺល្អច...
ការគាំងបេះដូងច្រើនតែបណ្តាលមកពីជំងឺបេះដូង ដូច្នេះការអនុវត្តជំហ៊ានដើម្បីបន្ថយ ឬបង្ការជំងឺCoronary Artery Disease អាចជួយការពារការគាំងបេះដូងបាន ។ ជំងឺបេះដូង...
ខ្ទឹមស គឺជាប្រភេទអាហារ ដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ប្រសិនបើយើងទទួលទានវាឆៅ ឬនៅស្រស់ ។...
