បើសិនជាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយមានទម្លាប់ជក់បារី ការរស់នៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានសំបូរជាតិពុល ការប្រើថ្នាំ និងការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងច្រើនៗ វាពិតជាប្រឈមខ្លាំង នឹងការរលូ...
ម៉ាស៊ីនផ្លុំសក់ក្រៅពីយកមកផ្លុំសក់ តើវាអាចយកមកធ្វើអ្វីបានទៀតទៅ? ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ម៉ាស៊ីនផ្លុំសក់ចំពោះសុខភាព...
ទោះបីជាស្គាល់និងឧស្សាហ៍ប្រើប្រាស់គ្រឿងទេសនេះ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ឈើអែមអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជ៍អ្វីខ្លះចំពោះសុខភាព ព្រមទាំងសម្រស់។ កុំបារម្ភ! ខាងក្រ...
បញ្ហាឡើងសក់ឡើងប្រេងខ្លាំងមិនពិបាកនឹងដោះស្រាយឡើយ! គួរធ្វើបែបណាមែនទេ? ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះងាយៗទប់ទល់បញ្ហាសក់ឡើងប្រេង ៖...
ការដុសសម្អាតធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ គឺពិតជាចាំបាច់ណាស់ដើម្បីរក្សាអនាម័យមាត់ធ្មេញ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថាតើគួរដុសសម្អាតធ្មេញមុន ឬក្រោយពេលទ...
ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថា ការផឹកកាហ្វេជាប្រចាំហាក់ដូចជា ជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យការគ្រប់គ្រង និងភាពប្រុងប្រយ័ត្នប្រសើរឡើង ដោយការផ្លាស់ប...
សម្តីដ៏រ៉ូម៉ែនទិចមួយឃ្លានិយាយថា “បេះដូងខ្ញុំលោតខ្លាំង នៅពេលជួបអ្នកប៉ុណ្ណោះ” ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ ទៅលើសរីរាង្គដ៏សំខាន...
មនុស្សគ្រប់គ្នាយល់ថា ស្បែកមាន់ សំបូរជាតិកូឡេសស្តេរ៉ូលអាក្រក់ បង្កើនសម្ពាធឈាម និងធ្វើឲ្យពួកគេប្រឈមទៅនឹងជំងឺបេះដូង។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាម្តងម...
ការស្រកទម្ងន់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យតែក្បាលពោះមានភាពប្រែប្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគឺចំពោះរាងកាយទាំងមូលតែម្ដងដែលជួបប្រទះការផ្លាស់ប្ដូរជាច្រើន។ ហើយតើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថានឹងមានអ្វីកើត...
នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវភេទ វេជ្ជបណ្ឌិតបានឲ្យឈ្មោះវាថា “អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ”។ ទាំងបុរសទាំងស្ត្រីមានបញ្ហានេះដូចគ្នា។មានបញ្ហាផ...
ការជ្រើសរើសគូស្រករជាបញ្ហាសំខាន់ ដែលគ្រប់គ្នាតែងពិនិត្យហ្មត់ចត់ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តទទួលយកនរណាម្នាក់។ មានកត្តារួមផ្សំ និងលក្ខណសម្បត្តិជាច្រើនជួយ...
ទោះបីជាស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ខ្ញីអាចយកប្រើដោះស្រាយបញ្ហាសម្រស់បានជាច្រើន។ ត្រូវធ្វើបែបណាទៅ? កុំបារម្ភ! ខាងក្រោមវេ...
ភេសជ្ជៈមួយចំនួន គឺល្អណាស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទានដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ទាំងសុខភាពម្ដាយនិងកូនក្នុងផ្ទៃ។ ថាតើភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះដែលល្អសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលទាន? ខាងក្រោ...
ក្រៅពីជំងឺបេះដូង តើអ្នកធ្លាប់ដឹងទេថាភាពធាត់ជ្រុលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ? ថាតើជំងឺមហារីកអ្វីខ្លះផ្សារភ្ជាប់នឹងភាពធាត់ជ្រុល? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.c...
មិនមានថ្នាំគ្រាប់វេទមន្តណា អាចរារាំងការធ្លាក់ចុះនៃខួរក្បាលបានទេ ហើយអាហារជំនួយខួរក្បាលតែមួយមុខក៏មិនប្រាកដថាអាចជម្រុញខួរក្បាលអ្នកបានដែរ នៅពេលដែលអ្នក...
គ្មានអ្វីគួរអោយរំខាន និងផ្ដល់អារម្មណ៍មិនស្រួលដូចអាការៈឈឺបំពង់កឡើយ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! យើងអាចព្យាបាលអាការៈឈឺបំពង់កបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនបាច់ទាំងប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យ។ ថ្ងៃនេ...
តើអ្នកមានភ្នែកពណ៌ត្នោតដែរឬទេ? តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយ បានរកឃើញនូវចំណុចទាក់ទាញជាច្រើនរបស់ក្រុមមនុស្សដែលមានភ្នែកពណ៌ត្នោត។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែធ្លាប់ដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើររបស់រមៀតចំពោះសុខភាពរាងកាយនិងសម្រស់ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍ទេថាវាអាចយកមកប្រើបែបណា ហើយដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីបានខ្លះ?...
ការដែលស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ក្រៅពីធ្វើឱ្យគេស្រលាញ់យើងវិញហើយ នៅមានបញ្ហាធំគួរសមមួយទៀត គឺពេលទៅជួបប៉ាម៉ាក់គេ គួរធ្វើឫកបែបណាទើបត្រូវចិត្តលោកទាំងពីរ ...
រៀបការជាមួយមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ រួចបង្កើតកូនជាចំណងដៃស្នេហាដើម្បីកសាងសុភមង្គល ជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ទោះយ៉ាងណា វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលឡើ...
