នៅពេលដែលប្រពន្ធមានផ្ទៃពោះ ស្វាមីគ្រប់រូបគួរតែបំពេញកាតព្វកិច្ចមួយចំនួនដូចខាងក្រោម ៖--
នៅពេលដែលប្រពន្ធមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែចងចាំគ្រប់ពេលវេលា...
បើសិនជាខ្នងរបស់អ្នកចេះតែឈឺនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការផ្លាស់ប្តូរកៅអីអង្គុយ ឬរបៀបនៃការអង្គុយហើយ។ ...
សារធាតុបង្កអាឡែហ្ស៊ីដែលហោះហើរលើផ្ទៃអាកាសមិនគ្រាន់តែប៉ះពាល់ទៅលើផ្លូវដង្ហើមទេ តែក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកអ្នកបានដែរ។ ការក្រហមភ្នែក និងរមាស់ភ្នែកអាចជ...
ជាការពិត ការផឹកទឹក អំឡុងពេល ឬបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចភ្លាម អាចជួយដល់ការរំលាយអាហារ។...
ក្រោយពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ និងពេលយប់ ឬអាហារផ្សេងៗ យើងទាំងអស់គ្នាច្រើនតែមានទម្លាប់ដូចខាងក្រោមនេះ។ យ៉ាងណាមិញ ទម្លាប់តិចតួចទាំងនេះអាចបណ្តាលឲ្យមាន...
ត្របកភ្នែកយារធ្លាក់អាចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយ! វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅចាស់ជាងវ័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចបណ្ដាលជាជំងឺភ្នែកនិងបញ្ហាពិបាកមើលឃើញផ...
ល្ពៅ ជាបន្លែដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដោយសាររសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វាដែលអាចយកមកធ្វើជាបង្អែម និងបែបអាហារផ្សេងៗ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់ និងធ្លាប់ទទួលទ...
ក្រៅពីជួយឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំហើយនោះ កាល់ស្យូមក៏សំខាន់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ សារធាតុចិញ្ចឹមនេះ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ក្រចក ធ្មេញ សាច់ដុំ និងសូម្បីតែ...
កំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាឈឺក្បាលដោយសារបញ្ហាអ័រម៉ូនមែនទេ? ...
តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហានៃជំងឺថប់អារម្មណ៍មែនទេ? ហើយមិនថាអ្នកព្យាយាមប្រឹងប្រែងយកឈ្នះលើអាការៈនៃជំងឺប៉ុណ្ណា ក៏វាហាក់ដូចជាមិនប្រសើរឡើងឬ? នោះអាច...
ភាគច្រើនប្រហែលជាមិនធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍អំពីទម្លាប់ធម្មតាៗ ប៉ុន្តែអាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពខួរក្បាលឡើយ! ថាតើទម្លាប់អ្វីខ្លះទៅដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានខួរក...
ទោះជាមនុស្សភាគច្រើនមិនចង់ធាត់ ប៉ុន្តែក៏មិនមែនមានន័យថាគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចង់ស្រកទម្ងន់ និងបាត់បង់ចំណង់អាហារឡើយ។ ហើយបញ្ហានៃការបាត់បង់ចំណង់អាហារអាចកើត...
ផូស្វ័រជាសារធាតុចាំបាច់បំផុតមួយក៏ព្រោះរាល់ភ្នាសនៃកោសិកាក្នុងរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារវា។ ផូស្វ័រក៏ជាសារធាតុសំខាន់ដើម្បីផលិតថាមពលដែលសាច់ដុំ...
ខ្ទឹមបារាំងជាបន្លែមើមមួយប្រភេទដែលសម្បូរណាស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ បើទោះជាភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់និងឧស្សាហ៍ទទួលទានខ្ទឹមបារាំង ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិន...
រសជាតិនៃទឹកផ្លែម្រះស្រស់ប្រហែលជាល្វីង ប៉ុន្តែត្រឹមតែ ១ កែវនៃទឹកបន្លែនេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលច្រើនណាស់ចំពោះសុខភាព។ ហើយបើទោះជាភាគច្...
កម្រិតអាំងស៊ុយលីនត្រឹមត្រូវ គឺចាំបាច់ណាស់មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមរក្សាកម្រិតសម្ពាធឈាមប្រក្រតី ឬចង់ស្រកទម្ងន់ដែលលើសឆាប់រហ័សឡើយ។ នោះក៏ព្រោះតែកម្រិត...
ទឹកឪឡឹកស្រស់ជាទឹកផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយវាមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ តម្លៃសមរម្យ និងងាយរកបានណាស់ក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ ទោះបីភាគច្...
ខ្ញី គឺត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថបែបធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងប្រសើរចំពោះសុខភាព និងការដែលអាចយកទៅប្រើប្រាស់បានច្រើនយ៉ាងរបស់វា។ ...
ធ្លាប់ដឹងទេថាអ្នកអាចទទួលទានស៊ុតទាំងឆៅបាន? ហើយការទទួលទានស៊ុតមិនទាន់ឆ្អិននេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍អស្ចារ្យជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលអវ...
ការមានផ្ទៃពោះក្រោយពីរៀបការរួចគឺជារឿងមួយអស្ចារ្យខ្លាំងណាស់ ហើយវាក៏ជាបំណងប្រាថ្នារបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលបានកូនភ្លោះតែម្តង ព្រោះវាប្រៀប...
