ព័ត៌មានសុខភាព
ព័ត៍មានសុខភាព
សុខភាព៖ ញ៉ាំ​ឆ្អែត​ភ្លាម គេង​ភ្លាម​ល្អ​អត់​?
6 ម៉ោង
សុខភាព៖ ញ៉ាំ​ឆ្អែត​ភ្លាម គេង​ភ្លាម​ល្អ​អត់​?
សុខភាព៖ ហេតុអ្វី​បានជា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ឧស្សាហ៍​រាគរូស​អឺ​ចឹ​ង​?
18 ម៉ោង
សុខភាព៖ ហេតុអ្វី​បានជា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ឧស្សាហ៍​រាគរូស​អឺ​ចឹ​ង​?
ងាយៗ​! កម្ចាត់​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​តាមបែប​ធម្មជាតិ​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​ភេសជ្ជៈ​ទាំងនេះ​
1 សប្តាហ៍
​បញ្ហា​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​តែង​កើតឡើង​នៅពេល​ជាតិ​កាល់ស្យូម​មាន​វត្តមាន​ច្រើន​លើស​ពេក​ក្នុង​តម្រងនោម​។ ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​អាច​បង្ក​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅពេល​វា​ប្រែ​ជាមាន​...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​សូកូឡា​” ប្រសើរ​យ៉ាងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ធ្លាប់​ដឹង​ទេ​ថា​ការ​ទទួលទាន​សូកូឡា​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មាន​មិន​ដល់​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​? ទោះជា​យ៉ាងណា​ក៏​មិនគួរ​ទទួលទាន​ច្រើនពេក​ដែរ ត្រឹម ៣០ ទៅ ៦០ ក្រាម​ក្នុង​មួ...
ល្វីង​ក៏ពិតមែន​! ប៉ុន្តែ “​ម្រះ​” ទប់ស្កាត់​បញ្ហា​សុខភាព​ជាច្រើន សូម្បី​មហារីក
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ម្រះ​ជា​បន្លែ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​រសជាតិ​ល្វីង ហើយ​ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​សុទ្ធតែ​ស្គាល់​និង​ធ្លាប់​ទទួលទាន​វា ប៉ុន្តែ​ប្រហែលជា​មិន​ធ្លាប់​ដឹង​អំពី​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​ប្រសើរ​នៃ​ម្រះ​...
តើទឹក​ដំឡូងបារាំង​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​សព្វថ្ងៃនេះ មាន​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ដោយ​ខ្លួនឯង​កាន់តែច្រើន​ហើយ​ដែល​មនុស្ស​យើង​អាចធ្វើ​បាន ហើយ​ក្នុងនោះ​ក៏មាន​ជំងឺមហារីក​ផងដែរ​។ ដំឡូងបារាំង​ឆៅ​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​គ្រឿងផ្សំ...
របប​អាហារ​ដែល​អាចជួយ​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​បាន​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​គឺជា​ជំងឺ​បណ្តាលមកពី​ការរំលាយ​អាហារ​មិនបាន​ល្អ ឬ​ហៅថា Metabolic Disease ដែល​ភាគច្រើន​បង្កឡើង​ដោយ​ការ​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​។ ជំងឺ​នេះដែរ ក៏​កើត​ល...
អា​ការៈដែល​បញ្ជាក់ថា​ថ្លើម​អ្នក​កំពុងតែ​ជួប​គ្រោះថ្នាក់​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​ថ្លើម​គឺជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​ក៏មាន​តួនាទី​ច្រើន​ណាស់ដែរ ជាពិសេស​ការ​ច្រោះ​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន​តែម្តង​។ ដូច្នេះហើយ កាលណា​សរីរាង្គ​មួយ​នេះ​រង​សម្ពាធ​...
បាយ​ហើយ​ងូតទឹក​ភ្លាម​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​ទេ​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​សមាជិកគ្រួសារ​របស់​ខ្ញុំ​ស្ទើរតែ​គ្រប់គ្នា​ហើយ​ដែលមាន​ទស្សនៈ​មួយ​ថា ញ៉ាំ​បាយ​ហើយ​មិន​ឲ្យ​ទៅ​ងូតទឹក​ភ្លាម​ទេ ព្រោះ​ហេតុផល​នាំ​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ​។ រឿងនេះ​មិនមែន​កើតឡើង​ចំពោះតែ​គ...
មាន​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​គួរតែ​ព្យាបាល​បែបណា​ទៅ​?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
ការ​កើតជា​ដំបៅ​នៅ​អណ្តាត​អាចជា​មូលហេតុ​នាំ​ឲ្យ​ឈឺចាប់​ក្នុង​អណ្តាត​ខ្លាំង​។ ចំពោះ​ទំហំ​របស់​វា​វិញ​ក៏​មិន​ទៀងទាត់​ដែរ គឺ​ទៅតាម​មូលហេតុ​របស់​វា​។ ប៉ុន្តែ បញ្ហា​នេះ​ជាធម្មត...
តើការញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ មានអត្ថ​ប្រយោជន៍បែបណាខ្លះ?
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
​នៅ​អាមេរិក ការ​ញ៉ាំ​ថ្លើម​សត្វ​មិនសូវមាន​ភាព​ពេញនិយម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើង​វិញ ថ្លើម​សត្វ និង​សាច់​គ្រឿងក្នុង​គឺ​ពេញនិយម​ខ្លាំងណាស់​។ សម្រាប់​ប្រភេទ​ភាគ...
គន្លឹះ​រៀបចំ​អាហារ​ដែល​អ្នកមាន​បញ្ហា​រលាក​ក្រពះ​ចាំបាច់​គួរ​ដឹង​
ភ្នំពេញ 1 សប្តាហ៍
ការទទួល​ទាន​អាហារ​ផ្ដេសផ្ដាស​នៅពេល​មាន​ជំងឺ​រលាក​ក្រពះ​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើង​។ ហើយ​អ្នកនឹង​ទទួលរង​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​ពិបាក​ទ្រាំ​ក្នុង​ពោះ​ជាក់​ជាមិនខ...
មិន​អើពើ​នឹង​អាកា​រៈទាំង​នេះ ប្រយ័ត្ន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស គឺ​ប្រៀបបាន​នឹង​ម៉ាស៊ីន​ដ៏​ស្មុគស្មាញ​បំផុត​មួយ​។ ជាធម្មតា​រាងកាយ​ក៏​តែងតែ​បញ្ជូន​នូវ​រាល់​ព័ត៌មាន​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ភាពមិនប្រក្រតី​នៃ​ប្រព័ន្ធ​សរីរាង្គ ...
វីតាមីន C និង​ទឹកឃ្មុំ​ឆៅ អាចជួយ​ឲ្យ​ជំងឺរើម​ឆាប់​ជា​បាន​!!!
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ជំងឺរើម​គឺជា​ការបង្ក​រោគ​នៅលើ​ស្បែក​ដ៏​រ៉ាំរ៉ៃ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ភាគច្រើន​កើត​លើ​មនុស្ស​ធំ​។ ជំងឺ​នេះ​បង្កឡើង​ដោយ​វីរុស​មាន​ឈ្មោះថា Herpes Zoster Virus ឬ Varicella-zoster ដ...
ញាំ​ផ្លែឈើ​ពេលណា​ទើប​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទ្វេដង​ចំពោះ​សុខភាព​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ផ្លែឈើ គឺ​ប្រសើរ​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព​។ ប៉ុន្តែ​ថា​តើ​ពេលវេលា​ណា​ទៅ​ដែល​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ​? សម្រាប់​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ការ​ទទួលទាន​ផ្លែឈើ គឺ​សុទ្ធតែ​ផ្ដល់​ផល​ល្អ...
ធ្លាប់​ទទួលទាន “​ទឹកដោះគោ​លាយ​រមៀត​” អត់​? ឆ្ងាញ់​ហើយ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ទៀត​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ទឹកដោះគោ​លាយ​រមៀត​ជា​អ្វីដែល​អ្នកទទួលបាន​ប្រសិនបើ​លាយ​ម្សៅ​រមៀត​កន្លះ​ស្លាបព្រា​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ ១ ពែង​។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​អាច​ផ្ដល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​ចំព...
ងាយ​ណាស់​! សើច​ច្រើនៗ នឹង​ចម្រើន​ផល​ល្អ​ទាំងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​មិន​ខាន​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
ភាគច្រើន​នៃ​ពួកយើង​ប្រហែលជា​ធ្លាប់​បានឮ​ទាក់ទង​នឹង​ឃ្លា​មួយ​ដែលថា “​សំណើច គឺជា​ថ្នាំ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​។​” ប៉ុន្តែ​ថា​តើ​ការ​សើច​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាងណា​ខ្លះទៅ​ចំពោ...
បញ្ហា​បែកញើស​ក្លៀក​មែន​ទេ​? កុំ​រំលង​រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ងាយៗ​ទាំងនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការ​បែកញើស​ក្លៀក​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​គេ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ផ្ដល់​ការរំខាន​ជាខ្លាំង​ផងដែរ​។ ថា​តើ​យើង​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​ឆាប់រហ័ស​បាន​យ៉ាងដ...
មនុស្ស​ដែល​ងាយ​នឹង​ឈឺ​គឺ​តែងតែមាន​ទម្លាប់​បែបនេះ​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ការថែរក្សា​សុខភាព​ឲ្យ​បានល្អ​គ្រប់ពេល​គឺជា​រឿង​ងាយស្រួល​ណាស់​។ យើង​អាច​ហាត់ប្រាណ​រាល់ថ្ងៃ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្តល់​សុខភាព ឬ​យើង​នៅតែ​អាចធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​នៅ​ត្រជាក់​ទោះបីជា​កំ...
បើ​ដឹងខ្លួន​ថា​មាន​ជំងឺ​ដំបៅ​ក្រពះ​ហើយ ក្រៅពី​លេបថ្នាំ គួរតែ​ប្រើ​វិធី​ទាំងនេះ​ទៀត​ទើប​ឆាប់​ជា​លឿន​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ដំបៅ​ក្រពះ មានន័យថា ជាការ​កើត ជា​ដំបៅ​បើកមុខ​មួយ ឬ​ច្រើន​នៅលើ​ភ្នាស​ខាងក្នុង​របស់​ក្រពះ​។ ដោយសារតែ​ក្រពះ​មាន​នាទី​បញ្ចេញ​ជាតិ​អាស៊ីត​ដើម្បី​រំលាយ​អាហារ ដូច្នេះ​បើសិន​ជាម...
កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ផ្ដល់​ផលវិបាក​អ្វីខ្លះ​?
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ក្រៅពី​ជួយ​ឱ្យ​ឆ្អឹង​រឹងមាំ​ហើយ​នោះ កាល់ស្យូម​ក៏​សំខាន់​សម្រាប់​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល​រួមទាំង​ក្រចក ធ្មេញ​សាច់ដុំ និង​សូម្បីតែ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​។ ថា​តើក​ង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្...
អាហារ​ដែល​មនុស្ស​អាយុ​ខ្ទង់ ៥០​ឆ្នាំ គួរ​ចៀសវាង​
ភ្នំពេញ 2 សប្តាហ៍
​ដល់ពេល​ដែល​អ្នក​ឈាន​ជើង​ចូលដល់​អាយុ​ខ្ទង់ ៥០​ឆ្នាំ វា​គឺជា​ពេលវេលា​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យល់ដឹង​អំពី​សារៈសំខាន់​នៃ​ការចៀសវាង​អាហារ​ជាច្រើន​ដែល​រាងកាយ​លែង​នឹងមាន​ស...