នៅអាហារទាំង៣ពេល អាហារពេលព្រឹកជាអាហារដំបូង ក៏ជាអាហារដែលសំខាន់ជាងគេដែរ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះបែរជាមិនបរិភោគទៅវិញដោយសារតែចង់រក្សារូបរាងស្គមរបស់ខ្លួ...
មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែរំពឹងចង់មានអាយុវែង ហើយមានសុខភាពល្អ ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរូបមន្តមួយចំនួនក្នុងការធ្វើឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ ហ...
កាលណាអាកាសធាតុក្តៅ យើងច្រើនតែដាក់ដុំទឹកកកក្នុងទឹកដើម្បីផឹកឱ្យត្រជាក់។...
ជំងឺព្រូនសំប៉ែត បណ្តាលមកពីការញ៉ាំអាហារ ឬទឹក ដែលមានពងព្រូនសំប៉ែត ឬដង្កូវព្រូននេះ។ បើសិនជាអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានពងព្រូន វានឹងរាលដាលទៅក្នុងពោះវៀន និ...
ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា ការអង្គុយយូរពេក អាចកើតមានបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួន រួមមាន ការធាត់ និងវិបត្តិមេតាប៉ូលីស ដែលជាចង្កោមនៃរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា សម្...
រោគសញ្ញារបស់ជំងឺរលាកសួតអាចនឹងប្រែប្រួលពីតិចតួចទៅធ្ងន់ធ្ងរ អាស្រ័យតាមកត្តាជាច្រើនដូចជា ប្រភេទមេរោគ អាយុ និងសុខភាពទូទៅ។ រោគសញ្ញាតិចតួចអាចស្រដៀងគ្នាន...
ជាធម្មតា មនុស្សយើងគ្រប់គ្នា អាចមើលឃើញពិភពលោកនេះ ក៏ដោយសារភ្នែកដែរ ដូច្នេះ យកល្អ គួរតែថែរក្សាភ្នែកនេះ ឱ្យមានសុខភាពល្អផង។ ជំងឺត្រាក់កូម ជំងឺ Hypermet...
ខ្នែងពោះវៀន គឺជារចនាសម្ព័ន្ធដ៏តូចទ្រវែងមួយ ដែលមានប្រវែងប្រហែល ៨,៥ សង់ទីម៉ែត្រ ដែលស្ថិតនៅគល់នៃដើមពោះវៀនធំ។ អ្នកអាចរកវាឃើញ នៅផ្នែកខាងក្រោម ឈាងខាងស្តាំ...
តើការចូលគេងយប់ ផ្តល់ផលអាក្រក់អ្វីខ្លះដល់អ្នក? តើវាពិតជាមិនល្អមែនឬ បើគ្រាន់តែចូលគេងយប់សោះ? បើអ្នកមានចម្ងល់ អ្នកអាចអានអត្ថបទនេះបាន នោះអ្នកនឹងយ...
ការរលាកបំពង់ក មានន័យថា ជាការឈឺរមាស់ៗ ឬរលាកក្នុងបំពង់ក ហើយវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗ នៅពេលលេបទឹកមាត់។ ចំពោះមូលហេតុចម្បងបំផុតរបស់ជំងឺនេះគឺ ការបង្ករោគដោយវី...
ដើម្បីកាត់បន្ថយ ការប្រឈមនៃ ជំងឺរលាកទងសួត អ្នកត្រូវ ៖...
ជំងឺរលាកក្រពះ គឺជាការរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងនៃក្រពះ ដែលជាញឹកញាប់ បណ្ដាលមកពី ៖...
ការផឹកទឹកក្រូច ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយផឹកមួយថ្ងៃ ១ ឬ ២ កំប៉ុង គឺមិនបណ្ដាលឱ្យ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនោះទេ។...
កត្តាដែលនាំឱ្យកើតមាន ជំងឺក្រិនរឹងសរសៃឈាមអាកទែ មានច្រើនខ្លាំងណាស់។ ដូច្នេះ តើវាមានអ្វីខ្លះទៅ?...
ប្រសិនបើអ្នក គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ទេនោះ វាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយ សកម្មភាពរបស់អ្នក។...
ឪឡឹក គឺជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ ដែលមានទឹក និងជីវជាតិច្រើន ហើយអាចជួយដល់ សុខភាពបេះដូង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងចំណង់ផ្លូវភេទ។ មនុស្សមួយចំនួន តែងចៀងវាងការទទួលទាន ភេសជ្ជ...
• ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រវត្តិ នៃជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ត្រូវនោមឱ្យបាន ២,៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទ...
អ្នកអាចអង្គុយឱ្យត្រង់ ហើយធ្វើដូចខាងក្រោម ៖...
គ្រួសក្នុងតម្រងនោមកើតចេញ នៅពេលមានការថយចុះ នៃចំនួនរបស់ទឹកនោម ឬកើនឡើងនៃសារធាតុ បង្កើតជាគ្រួសក្នុងទឹកនោម។ ប្រភេទគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ភាគច្រើន គឺផ្ទុកទៅដោ...
មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែគេងមិនគ្រប់នៅពេលយប់ ព្រោះអ្នកខ្លះ អាចធ្វើការងារដល់យប់ជ្រៅ។ ដូចនេះ អ្នកអាចឆ្លៀតពេលថ្ងៃត្រង់ ដើម្បីគេងបាន។ តើអ្នកអាចទទួលបា...
