ការដែលមានបញ្ហាឈឺបំពង់កមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ។ ជាធម្មតារឿងនេះច្រើនតែបង្កឡើងដោយបាក់តេរី ហើយវាក៏មិនមែនមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងសញ្ញារបស់ជំងឺផ្តាសាយដែរ។...
ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែដឹងថាឃ្មុំទិចអាចបង្កការឈឺចាប់ខ្លាំងនិងហើមរលាក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកប្រតិកម្មនឹងពិសនៃសត្វឃ្មុំ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ! អ្នកអាច...
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មី នេះគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយ។ ជាអកុសល្យ អ្នកប្រហែលជាមានកំហុសនូវអ្វីដែលជាទម្លាប់អ្នកនៅពេលព្រឹក រហូតដដល់អ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃ...
ខណៈពេលដែឡមានអាហារជាច្រើនដែលអាចជួយបំបាត់ការក្អកបាន តែអ្នកក៏ត្រូវតែដឹងអំពីអាហារដែលគួរចៀសវាងផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាងាការៈមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេរ...
មានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារងាយៗច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីឲ្យការគេងកាន់តែស្រួល។ ចូរចៀសវាងអាហារដែលរំខានដល់ការគេងទើបជារឿងដែលអ្នកគួរតែធ្វើ...
ការរួមភេទ គឺជាការបង្កើតអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាល ជាមួយដៃគូ។ វាមិនត្រឹមតែជួយ ឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អមួយទេ តែថែមទាំងផ្តល់ជាប្រយោជន៍ ច្រើនផ្សេងៗទៀតដល់សុខភាព។ ...
ជំងឺស្រឡទែន គឺជាការបង្ករោគ ដោយវីរុសមួយប្រភេទ ដែលវាវាយប្រហារទៅលើក្រពេញទឹកមាត់។ បើសិនជាអ្នក ឬកូនកើតជំងឺស្រឡទែនហើយ វាអាចនឹងធ្វើឲ្យក្រពេញទឹកមាត់មួយ ...
នរណា មិនចង់ឲ្យកូនស្អាត! នរណា មិនចង់ឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ! នរណា មិនចង់ឲ្យកូនឆ្លាត! ខាងក្រោមនេះ គឺជាចំណីអាហារមួយចំនួន ដែលជួយបង្កើនសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស...
មិនថាគេឬ ខ្ញុំទេ ពិតជាមិនចូលចិត្តឡើយការដុះក្បាលពោះធំៗនោះ។ ពេលខ្លះយើងអត់ដង្ហើម ហើយខំផតពោះចូល។ ខ្លះទៀតបែរជាប្រើស្គុតបិទក្បាលពោះកុំឲ្យមើលទៅប៉ោង...
លុះត្រាតែអ្នកទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ពូជ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាប្រចាំទើបអ្នកអាចរក្សាបាននូវជាតិសសៃគ្រប់គ្រាន់ដែលរាងកាយត្រូវការចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពល្អ...
ពាក្យថា “ពិបាកដកដង្ហើម” ទំនងជាមានភាពខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ វាអាចពិពណ៌នាបានថា ជាការតឹងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទ្រូង ឬមានអារម្មណ៍...
ពាក្យ «ចោងហោង និងច្រហោង» មិនមានន័យដូចគ្នានោះទេ។ នេះបើផ្អែកតាមវចនានុក្រមខ្មែរ។...
កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ ឬហៅថា HDL ត្រូវបានគេចាត់ទុកថា ជួយដល់សុខភាពបេះដូង ដោយសារតែវាមាននាទីដឹកជញ្ជូនកូឡេស្តេរ៉ុលចេញពីចរន្តឈាម និងទៅទុកចោលក្នុងថ្លើម។ជាធម...
ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបក្នុងការរក្សាម្សៅទឹកដោះគោឲ្យនៅតែមានគុណភាពខ្ពស់ក្រោយពេលដែលបើករួច។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ?...
តើមានការអប់រំប្រភេទណាខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យខូចអនាគតកូនស្រីអ្នកដោយងាយ?បើអ្នកដឹងពីការអប់រំដែលអាចបំផ្លាញអនាគតកូនស្រីអ្នកហើយ ចូលអ្នកកុំប្រើវិធីទាំងនោះ...
មនុស្សភាគច្រើនសុទ្ធតែចូលចិត្តបរិភោគរបស់ដែលផ្អែមៗ មិនថាម្ហូប ឬបង្អែមឡើយ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាវាអាចផ្តល់ផលអាក្រក់អ្វីខ្លះដល់អ្នក?...
ជំងឺមហារីកស្បូន គឺជាជំងឺដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយប្រភេទដែលកើតឡើងលើស្ត្រីរាប់លាននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំៗ។ វាច្រើនតែកើតឡើងលើស្ត្រីដែលកំពុងតែ ឬរស់នៅក្នុងសភាពរាំងរដូវ...
ការផឹកទឹកច្រើនគឺល្អចំពោះសុខភាពណាស់ ប៉ុន្តែបើអ្នកជ្រើសរើសកែវដែលខុស នោះសុខភាពអ្នកនឹងអាចបំផ្លាញដោយងាយ ព្រោះមានកែវមួយចំនួន បើអ្នកប្រើយូរ វានឹងអាចធ...
តើអ្នកត្រូវក្រោកពីគេងពីព្រលឹម ឬជាឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោងមែនទេ? ពេលខ្លះជីវិតត្រូវការអ្នក ហើយយើងក៏មិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែត្រូវការបម្រើជីវិត។ ប៉ុន...
យោងទៅតាមមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់គ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC) បានឲ្យដឹងថា ស្ត្រីត្រៀមនឹងរាំងរដូវភាគច្រើនគឺមានគីសក្នុងក្រពេញអូវ៉ែតែម្តង ឬច្រើនដងក្នុងមួយជីវិត...
