ប្រសិនជាអ្នកអាចអនុវត្តតាមទម្លាប់ទាំងឡាយខាងក្រោមនេះ នោះអ្នកនឹងអាចរក្សាស្បែករបស់អ្នកឲ្យស្អាតជានិច្ច។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? ...
វាពិតជារឿងដែលសាំចិត្តខ្លាំងណាស់ដែលមើលឃើញស្បែកនៅប្រអប់ដៃចាប់ផ្តើមរបកៗ រហូតដល់ឃើញស្បែកខាងក្រោមខ្ចី និងឈឺចាប់ខ្លាំងបាន។ មានកត្តាច្រើនណាស់ដែលនាំឲ្យ...
ការខូចសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺសរសៃប្រសាទ គឺជាផលវិបាកដ៏ញឹកញាប់មួយដែលកើតឡើងលើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ...
មានកត្តាច្រើនណាស់ដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកឡើងទម្ងន់ដូចជា ការរស់នៅបែបស៊ីដេកៗ ញ៉ាំអាហារមិនផ្តល់សុខភាព និងគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។ ហេតុផលផ្សេងមួយទៀតគឺដោយសារតែ...
អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្ត្របាននិយាយថា ក្នុងពេលដែលយើងគេងលក់ ភាសាកាយវិការនៃដងខ្លួនអាចបញ្ជាក់ប្រាប់ពីអារម្មណ៍របស់យើងបាន។ ទីតាំងនៃដំណេកគ្...
ជំងឺឬសដូងបាតកើតឡើងនៅពេលសរសៃឈាមក្នុងរន្ធគូថទៅជាហើម និងតឹងឈឺ មិនមែនដោយសារតែអង្គុយយូរនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាប្រឈមមុខញឹកញាប់នៃជំងឺឬសដូងបា...
អ្វីដែលអ្នកញ៉ាំដើរតួនាទីសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពភ្នែកមើលឃើញច្បាស់ ហើយវាក៏ប្រហែលជាជយយបង្ការជំងឺភ្នែកជាច្រើនដែរដូចជា Macular Degeneration ភ្នែកឡើងបាយ ...
ខ្លាញ់អាចធ្វើឲ្យទំហំចង្កេះរីកធំ និងប្រឈមខ្ពស់នឹងជំងឺបេះដូងបាន។ មែនហើយ វាគឺជារឿងល្អវិញ ដោយសារតែខ្លាញ់ខ្លះគឺជាខ្លាញ់ល្អដែលមានឥទ្ធិពលខុសគ្នា។ ហេតុ...
ការទទួលទានតែខ្ទឹមសជាប្រចាំអាចផ្ដល់ឲ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ប្រសើរជាច្រើនគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ប៉ុន្តែថាតើធ្វើដូចម្ដេចទៅទើបទទួលបានតែនេះមែនទេ? ...
ដំបៅក្នុងក្រពះពោះវៀនភាគច្រើនបង្កឡើងដោយការបង្ករោគពីបាក់តេរី ប៉ុន្តែអាស៊ីតក្នុងក្រពះក៏អាចធ្វើឲ្យកើតដំបៅបានដូចគ្នា ហើយមានការឈឺចាប់ខ្លាំងថែមទៀត។ ...
សុខភាពឆ្អឹងរឹងមាំ គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់រក្សាសុខភាពរាងកាយទាំងមូលល្អប្រសើរដោយជួយការពារគ្រប់សរីរាង្គខាងក្នុង រួមទាំងសាច់ដុំ ហើយអាចជៀសផុតពីហានិភ័យនៃជំង...
យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្ទះសរសៃឈាមដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗគួរអោយព្រួយបារម្ភ រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺដាច់សរស...
ជំងឺរលាកថ្លើម C ត្រូវបានរាលដាលតាមរយៈតែការប៉ះពាល់ឈាមរបស់អ្នកដែលឆ្លងជំងឺនោះតែប៉ុណ្ណោះ។...
ខណៈដែលអាងហែលទឹកភាគច្រើនមានសារធាតុគីមី ដើម្បីជួយសម្លាប់មេរោគនោះ ពេលខ្លះ អ្នកបំផ្លាញមេរោគទាំងនេះ អាចមិនមានប្រសិទ្ធភាព១០០ភាគរយគ្រប់ពេលនោះទេ។...
ល្ពៅ ជាបន្លែដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយដោយសាររសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់វាដែលអាចយកមកធ្វើជាបង្អែម និងបែបអាហារផ្សេងៗ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែស្គាល់ និងធ្លាប់ទទួលទ...
ប្រជាជនខ្មែរយើងភាគច្រើនទាំងក្នុងក្រុង និងស្រុកស្រែចំការ ច្រើនតែញ៉ាំជាតិកាហ្វេអ៊ីនជាចំណីពេលព្រឹក ដើម្បីឲ្យមានកម្លាំងធ្វើការ និងផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយព...
តែបៃតង ជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សុខភាព ដោយវាមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ជាតិរ៉ែសំខាន់ៗ រួមទាំងសារធាតុ polyphen...
វីតាមីន C ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីទប់ស្កាត់ជំងឺគួរឲ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងៗ រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺមហារីក, ជំង...
របបអាហារផ្តល់សុខភាពគឺជារឿងសំខាន់សម្រាប់ស្បែកមានសុខភាពល្អ។ អាហារជាច្រើនដូចជា ប្រេងអូលីវ បន្លែ និងត្រីត្រូវបានគេរកឃើញថាជួយបន្ថយការកើតអាការៈស្បែក...
