ព័ត៍មានសុខភាព
ផ្លែឈើ៣នេះញ៉ាំរួច ក្រពះនឹងងាយឈឺណាស់
11 ម៉ោង
ផ្លែឈើ៣នេះញ៉ាំរួច ក្រពះនឹងងាយឈឺណាស់
ទម្លាប់៣នេះ ធ្វើឲ្យអ្នកឈឺក្រពះមិនជាទេ
19 ម៉ោង
ទម្លាប់៣នេះ ធ្វើឲ្យអ្នកឈឺក្រពះមិនជាទេ
មិន​នឹកស្មានថា រួមភេទ​រាល់ថ្ងៃ មាន​ប្រយោជន៍ ដល់​ថ្នាក់​ហ្នឹង​សោះ​
5 ឆ្នាំ
ការរួម​ភេទ គឺជា​ការបង្កើត​អារម្មណ៍​ស្និទ្ធស្នាល ជាមួយ​ដៃគូ​។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍ល្អ​មួយ​ទេ តែ​ថែមទាំង​ផ្តល់​ជា​ប្រយោជន៍ ច្រើន​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដល់​សុខភាព​។ ...
សុខភាព៖ កើត​ជំងឺ​ស្រឡទែន គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ទើប​ឆាប់​ជា​?
5 ឆ្នាំ
​ ​ជំងឺ​ស្រឡទែន គឺជា​ការបង្ក​រោគ ដោយ​វីរុស​មួយ​ប្រភេទ ដែល​វា​វាយប្រហារ​ទៅលើ​ក្រពេញទឹកមាត់​។ បើសិនជា​អ្នក ឬ​កូន​កើត​ជំងឺ​ស្រឡទែន​ហើយ វា​អាច​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​ក្រពេញទឹកមាត់​មួយ ...
អាហារ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​កូន “​ឆ្លាត​វៃ​”
5 ឆ្នាំ
​នរណា មិន​ចង់​ឲ្យ​កូន​ស្អាត​! នរណា មិន​ចង់​ឲ្យ​កូន​មាន​សុខ​ភាពល្អ​! នរណា មិន​ចង់​ឲ្យ​កូន​ឆ្លាត​! ខាងក្រោម​នេះ គឺជា​ចំណីអាហារ​មួយចំនួន ដែល​ជួយ​បង្កើន​សមត្ថភាព​ខួរក្បាល​របស...
មិន​ចង់​ដុះ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ យក​ល្អ​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ផ្លែឈើ​ទាំងនេះ​ញ៉ាំ​ជាប្រចាំ​
5 ឆ្នាំ
​មិន​ថា​គេ​ឬ ខ្ញុំ​ទេ ពិតជា​មិន​ចូលចិត្ត​ឡើយ​ការ​ដុះ​ក្បាល​ពោះធំៗ​នោះ​។ ពេលខ្លះ​យើង​អត់​ដង្ហើម ហើយ​ខំ​ផតពោះ​ចូល​។ ខ្លះទៀត​បែរជា​ប្រើ​ស្គុ​តបិទ​ក្បាលពោះ​កុំ​ឲ្យ​មើលទៅ​ប៉ោង...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​ជាតិ​ស​សៃ​” ចាំបាច់​យ៉ាងនេះ​សម្រាប់​សុខភាព ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​
5 ឆ្នាំ
​លុះត្រាតែ​អ្នក​ទទួលទាន​បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ពូជ និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ជាប្រចាំ​ទើប​អ្នក​អាច​រក្សាបាន​នូវ​ជាតិ​ស​សៃ​គ្រប់គ្រាន់​ដែល​រាងកាយ​ត្រូវការ​ចាំបាច់​សម្រាប់​សុខភាព​ល្អ...
ការពិបាក​ដកដង្ហើម អាច​បណ្តាលមកពី​បញ្ហា​អ្វីខ្លះ​?
5 ឆ្នាំ
​ពាក្យ​ថា “​ពិបាក​ដកដង្ហើម​” ទំនង​ជាមាន​ភាពខុស​គ្នា​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់ វា​អាច​ពិពណ៌នា​បាន​ថា ជាការ​តឹង​យ៉ាងខ្លាំង​នៅក្នុង​ទ្រូង ឬ​មាន​អារម្មណ៍​...
«​ចោងហោង​» មានន័យ​ខុសគ្នា​ពី​ពាក្យ​«​ច្រហោង​»
5 ឆ្នាំ
​​ពាក្យ «​ចោងហោង និង​ច្រហោង​» មិន​មានន័យ​ដូចគ្នា​នោះទេ​។ នេះ​បើ​ផ្អែក​តាម​វចនានុក្រម​ខ្មែរ​។...
កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​អាក្រក់​កើនឡើង ចុះបើ​កើន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ល្អ​វិញ មាន​អ្វី​ខុសគ្នា​ទៅ​?
5 ឆ្នាំ
​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ល្អ ឬ​ហៅថា HDL ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុកថា ជួយ​ដល់​សុខភាព​បេះដូង ដោយសារតែ​វា​មាន​នាទី​ដឹកជញ្ជូន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ចេញពី​ចរន្តឈាម និង​ទៅ​ទុកចោល​ក្នុង​ថ្លើម​។​ជាធម...
តើ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​អាច​រក្សា​គុណភាព​របស់​ម្សៅ​ទឹកដោះគោ​បាន​ក្រោយពេល​បើក​រួច​?
5 ឆ្នាំ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​របៀប​ក្នុង​ការរក្សា​ម្សៅ​ទឹកដោះគោ​ឲ្យ​នៅតែមាន​គុណភាព​ខ្ពស់​ក្រោយ​ពេលដែល​បើក​រួច​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
ការអប់រំ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ខូចអនាគត​កូនស្រី​
5 ឆ្នាំ
​តើ​មានការ​អប់រំ​ប្រភេទ​ណាខ្លះ​ដែល​អាចធ្វើឱ្យ​ខូចអនាគត​កូនស្រី​អ្នក​ដោយ​ងាយ​?​បើ​អ្នកដឹង​ពី​ការអប់រំ​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​អនាគត​កូនស្រី​អ្នក​ហើយ ចូល​អ្នក​កុំ​ប្រើ​វិធី​ទាំងនោះ...
តើ​ការបរិភោគ​ផ្អែម​ច្រើន អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​អ្វីខ្លះ​ដល់​រាងកាយ​អ្នក​?
5 ឆ្នាំ
​មនុស្ស​ភាគច្រើន​សុទ្ធតែ​ចូលចិត្ត​បរិភោគ​របស់​ដែល​ផ្អែមៗ មិន​ថា​ម្ហូប ឬ​បង្អែម​ឡើយ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា​វា​អាច​ផ្តល់​ផល​អាក្រក់​អ្វីខ្លះ​ដល់​អ្នក​?...
របៀប​ដែល​អ្នក​អាច​សម្គាល់​ដឹងថា កំពុង​តែមាន​អាកា​រៈ​របស់​ជំងឺមហារីក​ស្បូន​
5 ឆ្នាំ
​ជំងឺមហារីក​ស្បូន គឺជា​ជំងឺ​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​កើត​ឡើងលើ​ស្ត្រី​រាប់លាន​នាក់​ក្នុង​មួយឆ្នាំៗ​។ វា​ច្រើនតែ​កើត​ឡើងលើ​ស្ត្រី​ដែល​កំពុងតែ ឬ​រស់នៅក្នុង​សភាព​រាំងរដូវ...
តើ​មាន​កែវ​ផឹកទឹក​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាចធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​ជំងឺមហារីក​?
5 ឆ្នាំ
​ការ​ផឹកទឹក​ច្រើន​គឺ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ណាស់ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ជ្រើសរើស​កែវ​ដែល​ខុស នោះ​សុខភាព​អ្នកនឹង​អាច​បំផ្លាញ​ដោយ​ងាយ ព្រោះ​មាន​កែវ​មួយចំនួន បើ​អ្នក​ប្រើ​យូរ វា​នឹង​អាចធ...
គេង​ត្រឹមតែ ៥​ម៉ោង ក្នុង​មួយ​យប់ អាច​ចាត់ទុកថា​គ្រប់គ្រាន់​ទេ​?
5 ឆ្នាំ
​តើ​អ្នក​ត្រូវ​ក្រោក​ពី​គេង​ពី​ព្រលឹម ឬ​ជា​ឪពុកម្តាយ​ថ្មីថ្មោង​មែន​ទេ​? ពេលខ្លះ​ជីវិត​ត្រូវការ​អ្នក ហើយ​យើង​ក៏​មិនបាន​គេង​គ្រប់គ្រាន់​ដោយសារតែ​ត្រូវការ​បម្រើ​ជីវិត​។ ប៉ុន...
វិធី​ក្នុង​ការបំបាត់​គីស​ក្នុង​ក្រពេញ​អូ​វ៉ែ​
5 ឆ្នាំ
​យោងទៅតាម​មជ្ឈមណ្ឌល​សម្រាប់​គ្រប់គ្រង និង​បង្ការ​ជំងឺ (CDC) បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ស្ត្រី​ត្រៀម​នឹង​រាំងរដូវ​ភាគច្រើន​គឺមាន​គីស​ក្នុង​ក្រពេញ​អូ​វ៉ែ​តែម្តង ឬ​ច្រើនដង​ក្នុង​មួយជីវិត...
របៀប​ងាយៗ តែ​អាចជួយ​បញ្ចុះ​ជាតិពុល​ក្នុង​ថ្លើម​បាន​
5 ឆ្នាំ
Alanine Aminotransferase (ALT) គឺជា​អង់ស៊ីម​មួយ​ប្រភេទ​ដែលមាន​ក្នុង​សាច់​ថ្លើម ប៉ុន្តែ​ការចុះ​ទាប​របស់​វា​ចំនួន​អង់ស៊ីម​នេះ​ក៏​កើតឡើង​ក្នុង​តម្រងនោម បេះដូង សាច់ដុំ និង​លំ...
តើ​ស្ត្រី​ប្រភេទ​ណា​ដែល​ងាយ​នឹងមាន​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន​ជាងគេ​ទៅ​?
5 ឆ្នាំ
​ដុំ​សាច់​ក្នុង​ស្បូន មកពី​ពាក្យ Fibroid, Leiomyoma ឬ Myoma គឺជា​ដុំ​សាច់​កើតចេញពី​សាច់ដុំ​ក្នុង​ស្បូន​របស់​មនុស្ស​ស្រី​។ ដុំ​សាច់​បែបនេះ​ភាគច្រើន​គឺជា​ដុំ​សាច់​ស្លូត​ប៉ុ...
កុំ​ចេះតែ​ប្រមាថ​!!! ហ៊ាន​ទប់ទឹក​នោម​យូរ​មិន​ព្រម​បញ្ចេញ អាច​កើត​បញ្ហា​ទាំងនេះ​
5 ឆ្នាំ
​លោក​នោម​មនុស្ស​យើង​អាច​ទប់​ទឹកនោម​បាន​រហូតដល់ ២​កូនចាន​ចង្កឹះ​ក្នុង​មួយដង ប៉ុន្តែ​មិនមែន​មានន័យថា អ្នក​គួរតែ​ទុក​ប្លោកនោម​ដល់​ពេញ​បែបនេះ​ចាំ​បញ្ចេញ​វា​ចោល​ឡើយ​។ នេះ​ដោយស...
កុំ​មើលងាយ​របៀប​រស់នៅ​ទាំងនេះ​ឲ្យ​សោះ ព្រោះ​វា​អាចជួយ​បញ្ចុះ​កម្តៅ និង​បន្ថយ​ការឈឺ​ចាប់បាន​
5 ឆ្នាំ
​ការ​ផ្សំ​ចូលគ្នា​នៃ​ការ​ក្តៅខ្លួន និង​ឈឺខ្លួន​ច្រើនតែ​បង្កឡើង​ដោយ​ការបង្ក​រោគ​ដោយ​បាក់តេរី ឬ​វីរុស ហើយ​ភាគច្រើន​ជា​វីរុស​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​តែម្តង​។ ការបង្ក​រោគ​នៅ​ពោះវៀន រលាក...
ហេតុអ្វី​ទើប​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន​ខ្ញី​រាល់​ព្រឹក​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ខ្ញី ត្រូវបាន​ចាត់ទុកថា​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ឱសថ​បុរាណ​រាប់​ឆ្នាំ​មកហើយ​តាមរយៈ​សមាសធាតុ​សំខាន់ៗ​ដែល​វា​មាន​ផ្ទុក​។ ហើយ​អ្នកនឹង​ទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​បន្លែ​មើម​នេះ​ទ្វេដង ប្...