ព័ត៍មានសុខភាព
ឆាប់កែទម្លាប់ចេញ ! តម្រងនោមនឹងមានបញ្ហាមិនខាន បើបន្តទម្លាប់ទាំងនេះ
7 ម៉ោង
ឆាប់កែទម្លាប់ចេញ ! តម្រងនោមនឹងមានបញ្ហាមិនខាន បើបន្តទម្លាប់ទាំងនេះ
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
1 ថ្ងៃ
គេងថ្ងៃ នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍៤នេះដល់រាងកាយ
អាកា​រៈ​នៃ​ការពុល​អាហារ ដែល​អ្នក​គួរតែ​ដឹង​ចាប់ពីពេលនេះ​ទៅ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ មាន​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​ច្រើនណាស់​ដែល​ជួប​បញ្ហា​ពុល​អាហារ​នេះ ថ្វីបើ​វា​នៅ​មិនទាន់មាន​ស្ថិតិ​ណាមួយ​បង្ហាញ​ច្បាស់​នៅឡើយ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ ការពុល​អាហារ​នេ...
អស់​បារម្ភ​! ព្យាបាល​បញ្ហា​ភ្នែក​ស្ងួត​ឆាប់រហ័ស ជាមួយ​រូបមន្ត​បែប​ធម្មជាតិ​ងាយៗ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ជំងឺ​ភ្នែក​ស្ងួត គឺអាច​កើតមាន​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​។ ជំងឺ​នេះ​កើតឡើង​នៅពេល​ក្រពេញ​ទឹកភ្នែក​មិន​បានធ្វើ​ការផលិត​ទឹកភ្នែក​គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​កញ្ចក់ភ្នែក​។ ស្ថានភ...
ស្មាន​មិន​ដល់​សោះ​ថា “​ក្រូចថ្លុង​” ល្អ​យ៉ាងនេះ​ចំពោះ​សុខភាព ទប់ស្កាត់​សូម្បី​ជំងឺមហារីក​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ក្រូចថ្លុង គឺជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​ម្យ៉ាង​ដែលមាន​រសជាតិ​ជូរអែម ហើយ​អាច​ផ្ដល់នូវ​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អៗ​ជាច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​។ ក្រូចថ្លុង​មាន​ផ្ទុក​នូវ​វីតាមីន​, សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុ...
អាន​អត្ថបទ​នេះ​រួច អ្នកនឹង​លែង​ចង់​ញ៉ាំ​មី​កញ្ចប់​ទៀតហើយ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​មី​កញ្ចប់​គឺជា​អាហារសម្រន់​ដែល​ថោក និង​ងាយស្រួល​រៀបចំ​ញ៉ាំ ហេតុដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​វា​មាន​ភាព​ពេញនិយម​បំផុត​សម្រាប់​មនុស្ស​ទូទៅ​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន និង​មិន​ត្រូវការ​ពេលវេលា​យូ...
វិធី​បញ្ចុះ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​តាមបែប​ធម្មជាតិ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ការដោះស្រាយ​ជាមួយនឹង​ការ​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ក្នុងពេល​ត្រៀម​នឹង​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាចជា​រឿង​ធ្វេសប្រហែស ទោះបី​ជាការ​លើស​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​ខ្លាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ក...
៥ យ៉ាង ត្រូវ​ចងចាំ សម្រាប់​អ្នក​រួមភេទ​ជា​លើកដំបូង​
5 ឆ្នាំ
​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក តែងតែ​ត្រូវការ​ការកែសម្រួល​ម្តងម្កាល​ដែរ​។ ការដែល​ប្រើ​ក្បាច់​រួមភេទ​បែប​ម៉ែ​ចែក​ឲ្យ ដោយ​ខាង​ប្រុស​នៅ​ពីលើ រយៈពេល​ច្រើន​ឆ្នាំ អាច​នឹងមាន​លក្ខណៈ​...
​ម្តាយ​គួរ​អង្គុយ​បំបៅ​ដោះ​កូន ដូចម្តេច​ទើប​ត្រឹមត្រូវ​?
5 ឆ្នាំ
​នៅពេល​យើង​និយាយ​ដល់ ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន ម្តាយ​គ្រប់រូប​ច្រើន​តែមាន​សំណួរ អំពី​អ្វីដែល​គួរ​ធ្វើ និង​មិនគួរ​ធ្វើ ក្នុងពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន បំបៅ​របៀប​ម៉េច​ទើបត្រូវ និង​ធ្វើ​ម៉េច​ដ...
ក្រោយ​អាហារ​ពេលព្រឹក​កន្លះ​ម៉ោង ធ្វើ​រឿងនេះ អ្នកនឹង​មិនសូវ​ជួប​ពេទ្យ​ទេ
5 ឆ្នាំ
ប្រសិនជា​អ្នក​អាចធ្វើ​រឿង​ទាំងឡាយ​ខាងក្រោម​នេះ​ក្រោយ​អាហារ​ពេលព្រឹក​ចំនួន​កន្លះ​ម៉ោង នោះ​សុខភាព​អ្នកនឹង​ល្អ​ខ្លាំង​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?...
ភាពធាត់​ជ្រុល និង​ការមិនអាច​មានកូន​បាន​
5 ឆ្នាំ
​យោងទៅតាម​សេចក្តីរាយការណ៍​របស់ The Guardian បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ចំនួន​នៃ​មនុស្ស​ធាត់​ជ្រុល​ក្នុងប្រទេស​លោកខាងលិច​កំពុងតែ​កើនឡើង ហើយ​វា​ក៏​ប្រហែលជា​នាំ​ឲ្យ​មាន​វិបត្តិ​នៃ​ការមិន...
គន្លឹះ​ក្នុងការ​ការពារ​ខ្លួន​ក្នុងពេល​មាន​ផ្សែង​ដោយសារ​ភ្លើង​ឆេះ​ព្រៃ​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​នៅពេល​ដែលមាន​បញ្ហា​ភ្លើង​ឆេះ​ព្រៃ​នៅ​ជិត​កន្លែង​រស់នៅ​របស់​អ្នក ក្នុង​បរិយាកាស​ខ្យល់​ដកដង្ហើម​នឹង​ពោរពេញ​ទៅដោយ ឧស្ម័ន​ពុល និង​កម្ទេចកម្ទី​មិនល្អ​។ ការបំពុល​នេះ​អាចធ្វើ​ឲ...
ចេះតែ​ឧស្សាហ៍​បែកញើស​ច្រើនៗ​មែន​ទេ​? កុំ​បារម្ភ​អី សាក​វិធី​ទាំងនេះ​សិន​!!!
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​សម្រាប់​រដូវ​ដ៏​សែន​ក្តៅ​នេះដែរ ខ្ញុំ​ដឹងថា អ្នកនឹង​ចៀស​មិន​ផុត​ឡើយ​ពី​ការ​បែកញើស​ពេញ​ខ្លួន ហើយក៏​មិន​ចង់​ចេញពីផ្ទះ​ប៉ុន្មាន​ដែរ​។ យ៉ាងណាមិញ មាន​មនុស្ស​មួយចំនួន​ដែល​ចេះត...
ការយល់ដឹង​អំពី ការចាក់​វ៉ាក់សាំង​តេតាណូស​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​វ៉ាក់សាំង​បង្ការ​ជំងឺ​តេតាណូស មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​។ ថ្វីបើ​ជំងឺ​នេះ​កម្រ​កើតមាន​ក៏ដោយ តែ​អ្នក​ដែលមាន​ជំងឺ​នេះ​គឺអាច​ប្រឈម​នឹង​ផលវិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ ...
តើ​អ្នកត្រូវការ​ឧស្សាហ៍​ពិនិត្យមើល​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម​ដែរ​ទេ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ការ​លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម ប្រឈម​កាន់តែ​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺ​គាំងបេះដូង និង​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល​។ យ៉ាងណាមិញ មជ្ឈមណ្ឌល​សម្រាប់​បង្កា​រ និង​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​របស់​អាមេរិក (CDC...
មកដល់ពេលនេះ​ហើយ ប្រហែល​មាន​មនុស្ស​ច្រើនណាស់​មិនបាន​ស្គាល់​អាកា​រៈ​លើសឈាម​ទេ​!!!
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​តើ​អ្វី​ទៅជា​ជំងឺលើសឈាម ឬ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​? ការ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម អាចមាន​ផលវិបាក​របស់​វា​ច្រើនណាស់​។ ជា​លទ្ធផល ជំងឺ​នេះ​ក៏ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ជា ឃាតករ​ឈាម​ត្រជាក់​ដែរ​។ ភាគច្រ...
ចង់​ឲ្យ​ការចងចាំ​កាន់តែ​ល្អ គន្លឹះ​ទាំងនេះ​អាចជួយ​អ្នក​បាន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ការ​ភ្លេចភ្លាំង ឬ​បាត់បង់​ការចងចាំ​គឺជា​រឿង​ដែល​កើត​ឡើងជា​ញឹកញាប់ ប៉ុន្តែ​វា​គួរតែមាន​ការយកចិត្ត​ទុកដាក់​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​បន្តិច​។ ...
ចេះតែ​ធី​ង​ធោ​ង​ញឹកញាប់ មាន​ដឹង​អត់ថា​មកពី​អ្វី​ទេ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
ការ​ដែលមាន​អារម្មណ៍​នៅ​មិន​នឹង វិលៗ ឬ​ស្រាល​ក្បាល​ច្រើនតែ​មិនមែនជា​រឿង​ធម្មតា​របស់​ស្មារតី​មនុស្ស​យើង​ឡើយ​។ យ៉ាងណាមិញ វា​គឺជា​សញ្ញា​នៃ​ការកើត​អារម្មណ៍​ធី​ង​ធោ​ង ឬ​រកកល់​ស...
ផ្លែឈើ​ទាំងនេះ ញ៉ាំ​ក្នុង​រដូវក្តៅ នឹង​អាច​ស្គម​បាន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ខាងក្រោម​នេះ យើងខ្ញុំ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ផ្លែឈើ​ដែល​អាចជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​រាង​ស្អាត​បាន​។ តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះទៅ​?  ...
ក្រៅពី​ឆ្ងាញ់​ហើយ​ស្អាត ផ្លែ​ជម្ពូរ​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​លើសពី​ការរំពឹងទុក​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ផ្លែ​ជម្ពូរ​ទំនងជា​មិនសូវមាន​ច្រើន​ក្នុងប្រទេស​យើង​ទេ ដោយសារតែ​វា​មានតម្លៃ​ថ្លៃ​បន្តិច ដូច្នេះ​ក៏​មិនសូវមាន​មនុស្ស​ញ៉ាំ​វា​ច្រើន​ដែរ​។ យ៉ាងណាមិញ វា​ក៏​ត្រូវបាន​ប្រជាជន​ខ...
ចាស់ៗ​មានសង្ឃឹម​វិញ​ហើយ លំ​ហាត់ប្រាណ​នេះ​អាចជួយ​ទប់ស្កាត់​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​បាន​
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​ការដែល​ទទួលដំណឹង​ថា អ្នកមាន​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង ឬ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការបាក់​ឆ្អឹង​យ៉ាង​ងាយ​នោះ ពិតជា​ពិបាក​នឹង​ទទួលយក​ណាស់ និង​មិន​ហ៊ាន​ចាប់ផ្តើម​ហាត់ប្រាណ​ទៀត​ទេ ព្រោះតែ​ខ្លាច​ដ...
តើ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ​ទើប​ហៅថា ទម្លាប់មាត់​ធ្មេញ​ល្អ​?
ភ្នំពេញ 5 ឆ្នាំ
​មនុស្ស​ពេញ​ជ័យ​គួរតែ​ថែរក្សា​សុខភាព​មាត់​ធ្មេញ​ឲ្យ​បានល្អ ដើម្បី​រក្សា​ភាពរឹងមាំ​របស់​ធ្មេញ និង​សុខភាព​របស់​វា​ឲ្យ​បាន​ពេញ​មួយជីវិត​។ ...