បង្គា គឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនបានចាប់អារម្មណ៍ដឹង ទោះបីជាឧស្សាហ៍ទទួលទានយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ក្រៅពីមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយនោះ បង្គាក៏...
ប៉ោមខៀវ ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលមានរសជាតិជូរអែមឆ្ងាញ់មិនខុសពីផ្លែប៉ោមក្រហមប៉ុន្មានដែរ គ្រាន់តែសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗច្រើនជាង។ ...
ថាតើនរណាទៅមិនចង់បានរាងស្លីមស្អាតនោះ? ភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែចង់បានរូបរាងស្រស់ស្អាតក្បាលពោះរាបស្មើ ប៉ុន្តែមិនដឹងថាគួរកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះតាមរបៀប...
ភាពផ្អែមគឺជាផ្នែកមួយនៃការស្រង់រសជាតិទាំងប្រាំរបស់មាត់ដែលអណ្តាតជាអ្នកផ្តល់ដំណឹងដល់រឿងនេះ។ រសជាតិផ្សេងៗទៀតមានដូចជា ជូ ប្រៃ ល្វីង និង Umami (រសជាតិ...
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តលឺគេប្រាប់ថាកូននៅក្នុងផ្ទៃរបស់ខ្លួនមានការលូតលាស់យឺត ឬមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ទារកដែលលូតលាស់យឺតក្នុងផ្ទៃម្តាយមានពីរ...
ធម្មតាយើងតែងតែសម្គាល់ដឹងថា កាលណាកូរពោះមានន័យថាឃ្លានបាយហើយ ប៉ុន្តែករណីខ្លះ ការកូរពោះមិនមែនជាសញ្ញាឃ្លានអាហារទេ ប៉ុន្តែវាជាសម្លេងកើតចេញពីពោះវៀនតូច និងព...
ការថែរក្សារបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងដែលត្រូវធ្វើជាចាំបាច់។ ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំអាចជួយរក្សារាង និងស្រស់ស្អាតបាន។ ការហាត់...
បើសិនជាអ្នកញ៉ាំខ្លាញ់ ឬកាឡូរីច្រើនពេក កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចឡើងខ្ពស់ក្នុងកម្រិតមិនផ្តល់សុខភាពទេ ដែលជាហេតុនាំឲ្យមានផលវិបាករយៈពេលយូរជាច្រើនដូ...
សារធាតុ Isoflavones ដែលមានក្នុងអាហារជាច្រើនដូចជា ទឹកសណ្តែកសៀង តែបៃតង តៅហ៊ូ និងសណ្តែកដី ប្រហែលជាអាចជួយបញ្ចុះសម្ពាធឈាមលើមនុស្សវ័យក្មេងបាន។ អ្នកស្រាវជ្រាវប...
ជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើម អាចត្រូវបានចែកចេញជា ២ ប្រភេទ គឺប្រភេទបង្កឡើងដោយជាតិអាកុល ឬគ្រឿងស្រវឹងដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក និងប្រភេទម...
ម្លិះ ជាផ្កាមួយប្រភេទដែលមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ និងសម្បូរណាស់ដែរក្នុងប្រទេសកម្ពុជា។ បើទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកយើងសុទ្ធតែធ្លាប់ស្គាល់ផ្កានេះ ប៉ុន្តែប្រហែលជាម...
បញ្ហាគួរឲ្យព្រួយបារម្ភបំផុតមួយនៃសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ គឺវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងជំងឺសាហាវៗជាច្រើន រួមទាំងជំងឺខ្សោយតម្រងនោម, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និ...
ជាញឹកញាប់ចំពោះស្ត្រីការបែកញើសនៅពេលយប់ គឺជារឿងធម្មតាបំផុតមួយកំឡុងពេលអស់រដូវ។ បញ្ហាបែកញើសបង្កបញ្ហាគួរឱ្យរំខានក្នុងកំឡុងពេលគេងយប់ដែលភាគច្រើនបណ្ដាលឱ...
ផ្លែឈើទាំង៣ប្រភេទខាងក្រោម អ្នកគួរតែចៀសកុំពិសារច្រើនឲ្យសោះ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យអ្នកងាយកើតមហារីកបាន។ ...
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខ្លះមានស្បែកភ្លឺរលោងស្រស់ស្អាត? មានកត្តាច្រើនណាស់ដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពបែបនេះ ហើយមួយក្នុងចំណោមនោះ គឺការ...
កាឡូរី មិនអាក្រក់ចំពោះអ្នកទេ។ ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវការវាសម្រាប់ជាថាមពល។ ប៉ុន្តែ ការញ៉ាំកាឡូរីច្រើនពេក ហើយមិនដុតវាបានគ្រប់គ្រាន់ អាចបណ្តាលឲ្យអ្នកឡើងទ...
ផ្លែឈើ គឺប្រសើរណាស់ចំពោះសុខភាព។ ប៉ុន្តែថាតើពេលវេលាណាទៅដែលល្អបំផុតដើម្បីទទួលទានផ្លែឈើ? សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការទទួលទានផ្លែឈើ គឺសុទ្ធតែផ្ដល់ផលល្អ...
សំឡេងបេះដូងលោតខុសប្រក្រតីមិនមែនជាសំឡេងគ្រោះថ្នាក់ដែលបេះដូងបង្កើតឡើង ឬច្របាច់ឈាមឡើយ។ បញ្ហានេះកើតឡើងជាញឹកញាប់លើកូនក្មេង ហើយវាប្រហែលជាបាត់ទៅវិញ និងមិ...
ជាធម្មតាបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាល គឺបង្កឡើងពីរោគផ្សិតម្យ៉ាងហៅថា Malassezia ដែលលូតលាស់លើស្បែកក្បាល។ អង្គែស្បែកក្បាលមាន ២ ប្រភេទ គឺមួយកើតឡើងដោយសារការផល...
ការទទួលទានអាហារផ្ដេសផ្ដាសនៅពេលមានដំបៅក្រពះអាចបណ្ដាលឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ហើយអ្នកនឹងទទួលរងការឈឺចាប់ខ្លាំងពិបាកទ្រាំក្នុងពោះជាក់ជាមិនខាន!...
