តើអ្នកជឿឬអត់ថា រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានជាប់ឆ្កឹងតែម្តងក្នុងពេលដេក ក្នុងភាគច្រើនគឺអ្នកសឹងតែមិនអាចគេចចេញពីសកម្មភាពនៅក្នុងសុបិន្តរបស់អ្នកផង។...
ទោះបីជាឧស្សាហ៍ទទួលទាន ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ផ្លែឈើមួយចំនួនល្អណាស់សម្រាប់សុខភាពស្បែក។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីប្រភេទនៃផ...
បញ្ហាស្ទះសសៃឈាមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗគួរអោយព្រួយបារម្ភ រួមបញ្ចូលទាំងជំងឺស្ទះសសៃឈាមបេះដូង និងជំងឺដាច់សសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះហើយទើបអ្នកមិនគួរមើលរំលងបញ្ហានេះឡើយ! បញ...
ទោះបីជាឧស្សាហ៍ទទួលទានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា កាហ្វេអាចយកមកប្រើដោះស្រាយបញ្ហាសម្រស់បាន។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ...
ដឹងទេថា ផ្លែឈើអ្វីខ្លះអាចជួយឱ្យស្រកទម្ងន់ និងបង្រួមទំហំចង្កេះរបស់អ្នកបាន ។...
ចេកល្អសម្រាប់សុខភាព។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានចេក ២ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន និងការពារជំងឺផ្សេងៗ។...
វាមាននូវវិធីនៃការម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ដែលពួកវាត្រូវបានគេធ្វើឡើង ដើម្បីព្យាបាលនូវ សុខុមាលភាពជាទូទៅ របស់រាងកាយអ្នក។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះ ត្រូវ...
បើសិនជាអ្នកជាមនុស្សងាយនឹងឈឺបំពង់កជាប់រហូត អ្នកគួរតែធ្វើយ៉ាងណាអោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរឹងមាំ។ ខ្ញុំចំណាំឃើញថា បើសិនជាញ៉ាំអាហារសម្បូរជាតិស្ករច្រើន វានឹង...
ឧស្សាហ៍ផ្ដាសាយណាស់មែនទេ? នេះក៏ព្រោះតែអ្នកមិនចៀសវាងនូវទម្លាប់ ឬទង្វើមួយចំនួន! ថាតើមានអ្វីខ្លះទៅ? ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញពីមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលធ្វើឱ្យអ្...
មនុស្សស្រី អាចនឹងសប្បាយចិត្តជាខ្លាំង នៅពេលដែលពួកគេបានលឺដូចនេះ ប៉ុន្តែមនុស្សប្រុស អាចនឹងមិន សប្បាយចិត្តចំពោះការយល់ឃើញដូចនេះ នោះទេ។ ប៉ុន្តែជាការពិត ស្ត...
មនុស្សប្រុសមិនដែលចង់រួមភេទដើម្បីសងកាលពីថ្ងៃមុននោះទេ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាមួយនេះបាន យើងបានរកឃើញនូវរឿងរាវទាំង ៧ដែលមនុស្សមានភាពធុញទ្រាន់នៅពេលរួម...
អ្វីជាជំងឺភ្នែកឡើងបាយ?...
ដើម្បីអាចគេងឆាប់លក់ និងបានស្កប់ថាតើអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើបែបណាទៅបើមិនចង់ប្រើថ្នាំងងុយគេង? ថ្ងៃនេះវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពី ៣គន្លឹះដែលត្រូវធ្វើមុនពេលចូលគេ...
ទោះបីជាស្គាល់ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមិនធ្លាប់ដឹងទេថា ប្រទាលកន្ទុយក្រពើអាចប្រើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត។ ខាងក្រោមវេបសាយសុខភាព Health.com.kh នឹងបង្ហាញឱ្យដឹងពីគន្លឹះប្រើប្...
ការមិនឃ្លានអាហារ គឺជាបញ្ហាដ៏គួរអោយបារម្ភមួយ ដែលត្រូវបានគេនិយាយចំពោះមនុស្សជាច្រើន និង ពីមូលហេតុដ៏ច្រើនរបស់វា។ សរុបមក វាគឺជារោគសញ្ញា នៃភាពមិនប្រក្រតី...
ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់ អ្នកប្រហែលជាមានភាពពិបាក ក្នុងការធ្វើអោយខ្លួនឯង ងងុយគេង, ដេកលង់លក់, ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឆាប់រហ័សពេក ឬ មិនបានទទួលនូវដំណេកស្កប់ស្កល់ ...
នៅក្នុងទម្លាប់រស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចបន្ថែមចេកទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកបាន ព្រោះវាបានផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់ ជាពិសេសគ...
រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងរូបរាងប្លែករបស់ម្រះ គឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។...
ជាញឹកញយពួកយើងតែងឃើញជីអង្កាមត្រូវបានគេបន្ថែមជាគ្រឿងផ្សំក្នុងស្ករគ្រាប់ ស្ករកៅស៊ូ និងបង្អែមផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែធ្លាប់ដឹងទេថាជីអង្កាមក៏អាចយកមកប...
កំពស់ខ្ពស់សមរម្យ គឺជាអ្វីមួយដែលភាគច្រើននៃពួកយើងចង់បានដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្ត ឬភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងពេលឈរនៅក្បែរអ្នកដទៃ។ ជាធម្មតាការលូតកំពស់មានទំនាក់ទ...
